2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
12 aastat era- ja kliinilist praktikat tulid minu juurde paljud inimesed, kes elasid maskides, ei saanud iseendast ja oma soovidest palju aru. Sotsiaalne või psühholoogiline mask "Ma palun kõigile", "Ma olen halvem kui teised", need on need, millest olen juba rääkinud, kuid tegelikult on neid rohkem, on juba ammu saanud osaks nende isiksusest.
Nende peas oli ikka veel “emahääl”, kes neid pidevalt tiris ja nende enda maailmapilti ei taastatud kunagi. Nad nägid end jätkuvalt läbi "ema silmade" - ebaintelligentsed, aeglased, häbistavad kõiki, kuid see ei meeldiks kellelegi. Kõik see vallandas kannatusi, mis tõesti murdsid inimese saatuse ja õnne suhetes, sealhulgas iseendaga.
Hirm endas pettuda, oma valu puudutada, teatud tõde enda kohta teada saada oli nii võimas, et inimene peitis end igavesti maski taha, unustas ennast, oma vajadused, allutas oma elu teiste soovidele ja igavestele võrdlustele endaga teised, milles ta alati kaotas ja oli halvim.
Maskist lähtuvalt ehitasin üles sugulaste ja sõpradega suhted, mis sarnanesid pigem kiiksuga kui andsid ressurssi ja jõudu, langetasid valesid otsuseid, tegid vigu, sest tegutsesin mitte oma tegeliku mina, vaid vale põhjal.
Täielik kontroll oma mõtete, tunnete, tegude üle - tehke kõike vastavalt mallile, nagu öeldakse, nagu on tavaks olla nagu kõik teised. Selle tagajärjel - täielik teadmatus iseendast, teadmatus oma tõelistest soovidest, kes ma olen ja milleks ma olen.
Aga tegelikult ei olnud midagi PÖRDAMATUT!
Lahendus oli alati olemas!
Nad pidid lihtsalt ära kasutama!
Samm 1. Uurige, millistes maskides te elate ja miks neid üldiselt vaja on
2. samm. Mõista, millist vigastust peidate maskide alla
3. samm. Viige teadlikkuse tasemele toksilised uskumused ja mustrid, hirmud, mis teid peatavad
4. samm. Saage aru, milline osa teie isiksusest on maski all peidus, ja õppige seda tundma
5. samm. Visandage toimingute algoritm, mis viib paranemiseni ja kohtumiseni iseendaga
Maskid meie elus. Kuidas teistega võrdlemine vallandab meis kannatusi ja kas me saame sellega midagi ette võtta?
Võrdlus teistega mängib meie elus suurt rolli.
See mõjutab meie otsuseid ja valikuid, meie seisundit ja heaolu, meie elu ja suhteid.
Võrreldes ennast teistega, tekitame omamoodi kannatusi:
- Ma ei tee midagi kasulikku
- Ma ei vääri seda ja seda
- Mul lihtsalt vedas, aga tegelikult pole ma midagi iseendast
- Ma ei ole seda väärt, mis mul praegu on
- Ma ei vasta alati teiste ootustele
- Ma ei saa kedagi õnnelikuks teha
- Ma olen teistest halvem ega ole millekski võimeline
Kas on mõtet seda kannatust aastaid enda sees kanda? Sageli tuleneb see teadmatusest enda kohta ja traumast, mida mask varjab. Me elame aastaid enda üle ja ei pane seetõttu tähele, kuidas me võrdleme end iga sekundiga, üha enam eemaldudes endast, tõeline, tõeline, ainulaadne.
Soovitan:
Maskid Meie Elus. Kuidas Vabaneda Hirmust, Et Mina Olen Kehvem Ja Teised Paremad
Me elame, mis tähendab, et meil on omad ülesanded. Ja nende ülesannete elluviimiseks on kujunenud tugevad omadused, mida paljud iseenesest alla suruvad ja välistavad, järelikult ei ela nad oma elu, vaid stereotüüp "see on vajalik, see on nii aktsepteeritud"
Tehnika Teadvuseta Inimestega Töötamiseks. Kuidas Mõista Oma Tegelikke Soove Ja Probleeme
Töökohal on aegu, kus inimese tõelised probleemid ja soovid pole ilmsed. Või kahtleb inimene ise, mida ta täpselt tahab, mis teda täpselt muretseb. Sellistel juhtudel on suurepärane tehnika teadvuseta inimestega töötamiseks. Täiskasvanud pole lastest mõnes kohas kaugel.
Kui Tähtis On Järgida Oma Tegelikke Soove Ja Unistusi
Meie maailm on ammustest aegadest täis eelarvamusi standarditest, mis dikteerivad meile, mida ja kuidas teha, kuidas käituda. See pole muidugi halb, sest me kõik oleme sotsiaalsed olendid ja selleks, et suhtlusprotsess ühiskonnas oleks mugav, peame ettekirjutustest kinni pidama.
Ma Annan Vastuse Küsimusele "mis On Minu Seksuaalsuses Valesti"
Seksuaalsus on meie elus peen ja kahe teraga teema. Nüüd on sellest küllalt: avameelseid vestlusi jutusaadetes ja laste seksuaalseid roppusi tänaval ning pornograafilist reklaami kõigest maailmas, kus naine esineb vaid janutunni ja seksimasinana.
Keeld Elule: Kuidas Mõista Oma Soove
Vanemlik elukeeld või stsenaariumiteade "Ära ela" võtab laps kõige sagedamini omaks soovi, omada oma soovi keelu vormis. Sageli väljendub iha keelamine Päästja rollis, kes õpib elust rõõmu tundma läbi teiste inimeste soovide täitmise rõõmu.
