2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-12 20:57
Kas saate depressiooni pärida? Keegi pärib perehõbeda ja maja Peterburi lähedal ning keegi pärib leina. Just sellest saab põhjuslik depressioon.
Pärand on midagi, mis algselt ei kuulunud mulle, see oli kellegi teise oma, kuulus kellelegi enne mind, minu sugulane, esivanem. Ja lein on sama. Ainult et kõik pole päritud lein, mis teie peres kunagi juhtus, kuid ainult põletamata, ei elanud, kui inimene, kes pidi kurvastama ja nutma, seda ei teinud, ei saanud, tal polnud aega, ei alustanud. Ja siis lein "maetakse" peresüsteemi, salvestatakse sellesse, antakse edasi nagu mutt põsele või sünnimärk kõhule järgmisele ja järgmisele põlvkonnale. Justkui delegeeriks vanem põlvkond alateadlikult noorema põlvkonna seda leina kogema. Nogore selle eest ja maetud et noorem põlvkond ei ole juhtunust eriti teadlik, nad tegelikult sellest ei räägi … Ja muide, millest?
Leina, mis võib olla pärilik ja põhjustada praeguses põlvkonnas depressiooni, seostatakse perekonna kõige tõsisemate kaotustega. see on kaotus, laste surm. sagedamini mitte üks, vaid mitu. oma laste kaotus, kui nad olid veel lapsed
FOTO: Venemaa 1930. aastatel.
Sõda, genotsiid ja nälg ei aidanud laste ellujäämisel palju kaasa. Terved pered surid välja. Juhtus nii, et polnud kedagi nutta. Ja ellujäänutel polnud aega pisarateks. Ja nad tahtsid selle kõik võimalikult kiiresti unustada, kustutada oma mälust. Sõja läbinud eelistasid sellest enam mitte rääkida. Ja see, et teie vennad ja õed surid nälga teie kätes, kui nad ütlevad, siis mitte kõigiga.
Seega oleme 30-45-aastased.
Meie vanavanemad läbisid nälja, sõja ja genotsiidi. Keegi sai haiget vähem, keegi rohkem. Kellegi peres olid kaotused märkimisväärsed. Näiteks Kubanis suri holodomori ajal aastatel 1930–33 terveid külasid. Naised-emad, kes said kaotust leinata, jäid harva ellu. Ja lastel, kes elasid üle kohutava nälja ja elasid selle kõik üle, polnud aega pisarateks. Nii nad tardusid õudusest ja matsid selle õuduse sügavale enda sisse.
FOTO: “Võõrandamise ohvrid”. Endine "kulak" ja tema pere.
Lapsed, kes on sündinud kaugetes külades põhimõtte „Jumal andis lapsi, annab lastele” alusel ja kes pole isegi imikuea üle elanud; lapsed, kes sündisid sõja ajal ja surid üksteise järel; lapsed koonduslaagrites; lapsed, kes jäid vanemliku hoolitsuseta ja hukkusid meie tohutu kodumaa avarustes - kes nuttis nende pärast? Kas oli kedagi? Mis juhtus ellujäänutega? Kui mitte kogu perekond on välja surnud, vaid 5-6 lapsest jääb alles kaks või jääb iga kümnes laps.
Mis temaga on? Kuidas ta end tunneb?
FOTO: 30ndate pioneer.
FOTO: Rügemendi poeg. 40ndad
Tal on raske elada. Ja ta püüab unustada, varjata, matta kõik õudused, mida ta nägi, nii sügavale kui võimalik. Mitte kunagi mäletada, mitte kellelegi öelda, kustutada mälust kõik, mida ta koges, kõik, kes ta mattis, ja kuidas see oli. Ta varjab kogu selle õuduskogemuse sügavale enda sisse ja jätab selle terveks. Sellisel kujul ja edastatakse teie lastele "Melanhoolia tuum" või Maetud lein - puutumata, leinamata, lein külmunud õudusehüüdes.
Esimene põlvkond
Aga lapsi saab ta ka. Kohe pärast sõda sündinud lapsed. Lapsed, kes elavad omaette nagu rohi, lapsed, kellel pole väärtust. Väga iseseisvad lapsed. Need, kes saavad kõike ise teha - õhtusööki valmistada ja majas hakkama saada ning aias täiskasvanutega võrdselt tööd teha. Neid saab saata rongiga üksi mitme tuhande kilomeetri kaugusele või kell neli hommikul üle linna jalgsi piimakööki või ükskõik kuhu. See pole nende jaoks hirmutav. Ja mitte sellepärast, et aeg oli teistsugune - "vaikne ja rahulik" - vahetult pärast sõda, jah … Aga seepärast, et lastel polnud mingit väärtust. "Nad surevad ja surevad, kui palju siis suri … ja keegi ei nutnud." Nende hindamiseks peate neid meeles pidama. Ja ulguma õudusest ja valust. Ja tunnistada, et selline lein juhtus, et jumal hoidku. Ja nutma, mäletama ja kahetsema … Tule koos ellujäänu süüga kohtuma … “Nad surid, aga ma olen elus, hoidku jumal … Parem on mitte kunagi meenutada. Ja lapsed on nii … "minu pask", ja kes neid loeb …"
FOTO: 50ndad
Ärevad, hellitatud, hindamata, kuid väga tugevad ja iseseisvad lapsed sünnitavad oma lapsed. Ja nad on nende pärast väga mures, kardavad kõigest kaotada ja terveks saada. Nende depressioon ei avaldu mitte apaatia, vaid täieliku ärevuse kujul.… Kuskil alamkorteris tunnevad nad, et nad teavad, et laps võib iga hetk kaotsi minna. Ühelt poolt juhib neid hirm oma laste pärast, teisalt nõuab “melanhoolne tuum”, et põletage, nutke, matke lapsed … Lõpuks matke ja nutke lapsed! Ja naine elab selle leinaga sees, selle täieliku hirmu ja ärevusega oma laste elu pärast. Leinaga, mida ta elus polnud, ei kaotanud ta lapsi. Ja tema tunded on sellised, et ta hülgas nad kuhugi, jättis nad kuhugi, kaotas nad kuhugi, mattis maha, kuid ei nutnud. Elab päritud leinaga ja projitseerib selle leina oma lastele. Mis, reageerides ema vajadusele, jääb raskelt haigeks.
FOTO: 70ndad
Teine põlvkond
"Kui ma tunnen end halvasti, tunneb mu ema end kohe paremini." "Lapsest saati armastab mu ema mind, pöörab mulle tähelepanu, kui olen haige." "Meie peres armastada on muretseda kellegi teise pärast."
Miks mitte haigeks jääda, kui sind armastab ainult haige inimene?
FOTO: 80ndad
Haigestumine tähendab armastust, hoolitsust ja ema rõõmustamist, ükskõik kui absurdne see ka ei kõlaks. No kes ei tahaks ema õnnelikuks teha?
Melanhoolne tuum jätkab oma teekonda. Selles põlvkonnas avaldub depressioon somatiseerumise vormis. Inimesed otsivad kurvastuseks põhjust, mis võrdub nende sees elava suure õudusega.
Kuid nad ei leia midagi. Kui ainult … haigus. Tõsine, kohutav, kindel, nii et elu ja surma vahel, et ta kogu perekonda pinges hoiaks. Siis tasakaalustatakse sees elav õudus õues valitseva õudusega. Kui inimesed vabanevad haigusest (eemaldavad valgendatud elundi) või haigus läheb remissiooni, siis hakkab depressioon katma, "melanhoolne tuum" ärkab.
Kolmas põlvkond
Ja neil lastel on lapsed. Muidugi, kui nad julgevad neid alustada. Kuid need lapsed sünnivad depressiooniga melanhoolia kujul. See on depressiooni kõige raskem vorm. Need lapsed peavad sellega kogu aeg tegelema. Kurbus, mis on pidevalt millegipärast sees.
Neljas põlvkond
See põlvkond üritab reprodutseerida pilti perekonna leinast. Või lapsed surevad ükshaaval. Või teeb naine abortide arvu võrdseks sünnil kaotatud laste arvuga. Ühest küljest võib ta alateadlikult proovida kaotust taastada, kui palju klann on kaotanud, ja sünnitada sama palju. Teisest küljest on klannil vajadus matta ja leinata. Ta üritab alateadlikult rahuldada mõlemad need vajadused, et “melanhoolne tuum” tühjaks saada.
Viies põlvkond järgib esimese teed … Depressiooni kogetakse täieliku ärevuse kujul laste elu ja turvalisuse pärast.
Kuues põlvkond - teise viis. Depressioon väljendub somaatiliselt süsteemsete haiguste kujul.
Ja seitsmes põlvkond - kolmanda tee. Depressioon - melanhoolia kujul.
Kuni seitsmenda põlvkonnani on klannis kaotus. Selle jäljed ulatuvad seitsmenda põlvkonnani.
Seda "melanhoolse tuuma" teed mööda suure depressiooni vertikaali tutvustas Svetlana Migacheva (MGI koolitaja) Gestalti konverentsil 2017. aasta märtsis Krasnodaris.2017. aasta mais alustab Migacheva Svetlana psühholoogidele mõeldud programmi, mis on pühendatud depressiooniga töötamisele ja millel on sügavad esivanemate juured.
Uurides seda teemat teraapias ja kohtudes selle kajadega kliendilugudes, jõuan järeldusele, et melanhoolse tuumaraja ja selle pärimise vahel on variatsioone. See tee võib toimuda ühe põlvkonna jooksul ja depressiooni vormid võivad levida sama põlvkonna laste seas.
Igaüks meist tahab teada, mis meiega toimub. Kui olukorrast tingitud depressiooni põhjused on kergesti tuvastatavad - kas see on kaotus, lahkuminek, lahendamata lein, kriisikogemus ja neid põhjuseid saab teraapias tõhusalt lahendada, mis viib depressiooni kadumiseni - siis kuidas toimida? päriliku depressiooniga? Lõppude lõpuks, et leina üle elada, tuleb see pöörata sellele, kelle pärast sa leinad. Ja te ei saa kellegi asemel läbi elada mitte oma leina, läbi põleda, leinata. Saate kogeda ainult oma. On hea, kui perekonnas on vähemalt killukesi lugusid, mälestusi "siis" juhtunust. Sel juhul saate teraapias kogeda kõiki tundeid olukorra, inimeste, kõigi kohalolijate suhtes ja eriti nende pärast, kes surid teid ootamata, ei rõõmustanud teie sünni üle ega kohtunud teiega selles. maailma. Kellest ei saanud teie vanaema või vanaisa, tädi või onu, kes teile ei naeratanud, vaid lahkus, jättes teid selles vaenulikus maailmas üksikuks kõhklema. Võite vihastada. Ja kadestage oma lapsi, et neil see on.
Leina kogemus on täis massi vastuolulisi tundeid - see sisaldab põletavat pahameelt, viha, haletsust, armastust, igatsust, kaastunnet ja süüd ning meeleheidet, laastamist, üksindust. Kogedes kaotust oma elu horisontaalis, läbime kõik need tunded ja kui me neid ei blokeeri, siis lein vaibub, haav paraneb ja mõne aja pärast reageerib see mitte valu, vaid vaikse kurbuse ja tänuga, lootust ja usku ellu.
Lein, mis meie peres juhtus, muutus ellujääjate jaoks väljakannatamatuks koormaks. See ronis elupuule järgmisele põlvkonnale, jäi paranemata haavaks iga vastsündinu südames. Olles kogenud oma osa leinast juhtunu pärast, saame osa tuumast tühjaks lasta. Ja muuta tragöödia leinale kättesaadavaks, muuta see meie perekonna ajaloo osaks, mille pärast võib kurvastada ja kurvastada, mida saab teada ja meeles pidada, kuid mitte tingimata endaga kaasa vedada.
Iga lugu lõpeb mingil hetkel. Kuid mõned venivad liiga kaua.
Me ei sünni tühjalt lehelt steriilses keskkonnas ideaalsete vanematega. Põlvkondade ajalugu kõlab meis ühel või teisel viisil. See mõjutab meie elukvaliteeti, seda, kuidas me oma elu elame. Ja meie laste ja lastelaste elu eest.
Milline see saab olema, mida nad kaasa võtavad, sõltub osaliselt meist.
Soovitan:
Kelle Elu Me Elame? Lühidalt Elustsenaariumidest
Teeme iga päev sadu valikuid. Valime, kellele ja millal helistada, millisesse lasteaeda laps saata, kas vahetada töökohta või jääda vana juurde. Ja mida tõsisem otsus, seda rohkem tunneme vastutuse koormat! Olles selle või teise elusammu teinud, ei pruugi me sellest isegi teadlikud olla, vaid tegutseme kindla stsenaariumi järgi.
Psühholoog, Psühhiaater, Psühhoterapeut, Psühhoanalüütik. Mis Vahe On? Millal Ja Kelle Poole Pöörduda
Umbes kolm aastat tagasi, praktilise psühholoogia festivalil, esitasin töötoa erinevate abistavate elukutsete spetsialistide erinevustest. Ja tihti pean ikka ja jälle selgitama, kes on kes ja kellega millal ühendust võtta. Kino ja ajakirjandus loovad vahel vastuolulise ja moonutatud pildi sellest, milline spetsialist võib milleski kasulik olla.
Kelle Elu Sa Elad?
"Elustsenaariumid on need, mida me valime, kuid me ei saa valida!" Claude Steiner. Eric Berne kool Selles artiklis tahan rääkida ühest tööriistast, mida kasutan oma klientidega töötamisel. See meetod võimaldab teil avastada ja uurida stsenaariume ja rolle, mida inimesed elavad, mõista stsenaariumi mõju nende elule ning samuti teada saada, miks inimene ei saa teatud ajahetkel tõsta tõhususe ja edu taset.
Kes Või Mis Mõjutab Partneri Valikut? Suhted: Miks Me Valime Selle, Kelle Valime?
Suhted: miks me valime selle, kelle valime? "Meie valime, meid valitakse, Kui tihti see ei lange kokku … " Mõnikord see mitte ainult ei lange kokku, vaid põhjustab meile valu ja kannatusi ning seejärel - hävitustunnet, pahameelt, põlgust, hunnikut igasuguseid komplekse ja palju muud, millel on meile äärmiselt hävitav mõju ja kahjuks meie suhete kohta tulevaste partneritega.
Kelle Raha?
Igaühel meist on 3 osa: vanem - täiskasvanu - laps. Transiidi analüüsi kontseptsiooni looja Eric Berna kirjeldas neid kõiki: Lapsevanem - kohustuste ja normide sisemine seisund, see sisaldab ühiskonnalt ja perekonnalt võetud norme ja juhiseid, see osa teab, mis on hea ja mis halb, see kas lohutab (saate sellega hakkama, ärge kartke, kõik toimib) välja) või kritiseerib (jällegi, kas olete hiljaks jäänud?
