2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kord jõime sõbraga napsu ja ronisime elektriliste tõukeratastega sõitma. Pärast kakssada meetrit sõitmist põrkasin vastu puud ja kukkusin. Ta purustas keha vasaku poole, kastis asfaldi verega üle ja kaines kohe. Mehaaniliselt viskas ta minust eemale. Ja sõber ütleb - “mida sa teed? Võtke see ja seiske selili. Saate seda ikkagi parema käega juhtida."
Autoõnnetuste psühholoogia
Teate, üks psühholoogide populaarsemaid soovitusi autoõnnetuse üle elanud inimestele on võimalikult kiiresti rooli tagasi istuda. See on vajalik selleks, et mitte oma peas sõiduhirmu fikseerida. Nii, et närviskeem auto-õudus-trauma-valu ajusse ei ilmu.
Tegelikult juhindus mu sõber sellest, kui ta pani mind veel pool kilomeetrit sõitma. Ja ta tegi õigesti.
Tegelikkuses toimub midagi hoopis muud. Alustuseks ei huvita inimesed põhimõtteliselt tegelikult oma psühholoogilist tervist. Kui juhtub midagi äärmiselt ebameeldivat, püüame selle võimalikult kiiresti unustada, seda teemat enam puudutada, sulgeme silmad trauma enda valutava valu ees ja elame justkui “mööda minnes”. Nagu Andrei ajal, ei kasuta me sõna "lahutus". Või "lihtsalt ärge andke mulle Syutkinit, ma ei saanud kunagi diplomit kiitusega."
Kuid kõigi isiklike ebaõnnestumiste probleem on sama - kui me nendega midagi ette ei võta, jätkame neis “elamist”. Meie reaalsus jaguneb "enne" ja "pärast" ning see "pärast" hõlmab ühte suurt ja valju ebaõnnestumist, mis nullib, vähendab kõik varasemad katsed negatiivseks. Üks tõsine ebaõnnestumine, suur rahaline kaotus ja konsultatsioonil ütlevad nad mulle - "Mihhail, ja siis ma mõistsin, et äri pole üldse minu oma." Ja see on hea ka siis, kui teil on valida - kas teha äri või mitte, teha metroosse unustus, unustada unistus saada suurepäraseks näitlejannaks ja edasi nimekirjas. Kuid igapäevaste asjadega pole valikut. Metafoorselt öeldes, kui suur riidekapp on teie peale kukkunud, siis ilma riidekappideta eksisteerimine on võimatu ülesanne.
Millest ma tegelikult räägin? See kokkuvarisemine, reetmine, lahutus, kaotus on asjad, millega saate ja peaksite töötama. Ja kui nad, tautoloogiast vabandades, kapist minema lükatakse, langeb see kõigi draamaseaduste kohaselt ühel päeval teie peale.
Piisavalt aega
Kui inimesed tulevad minuga tööle isikliku läbikukkumisega, on see tavaliselt väga äärmuslik olukord. Ja tavaliselt täiesti teadvuseta. Nagu inimene ei saa intervjuud normaalselt läbida, ta kogeleb ja närvitseb kogu aeg ning selle tulemusena selgub vestluse käigus, et sada aastat tagasi lasti ta debiilselt ülemuselt avalikult alt.
See tähendab, et trauma on muutunud nii talumatuks, et sümptomid on juba alanud ja need sümptomid ei võimalda inimesel normaalselt elada. Tegelikult, kui olete kogenud tõsist ehmatust, pettumust, valu, pahameelt, on parem enne kabineti kukkumist kohe spetsialisti juurde joosta.
Aga mida ma sellest tavaliselt kuulen? "Aga ma olen juba … aastane, olen harjunud niimoodi elama, olen sellega leppinud, võtsin selle vastu." Tegelikult saate oma elu muuta isegi 119 -aastaselt. Ja elage seda eelmist aastat õnnelikult. See on motivatsiooni, kavatsuse küsimus.
Näete, kokkuvarisemine, nagu taim, juurdub. Tavaliselt, kui tegemist on näiteks lahutusega, mis toimus teravnenud võitluses ja kurnas kõik närvid, ei karda inimesed lahutust ennast. Suhe põhimõtteliselt. Sagedamini langeb ka enesehinnang järsult allapoole. Nagu "ma ei suutnud normaalset perekonda luua" või "ma valin mõned emased / kitsed". Rahaasjade osas on tavaline, et inimene paneb ebaõnnestumised mõnele omadusele. Nagu "miks ma olen nii loll / loll, et ei osanud ennustada tualettharjade hinna järsku langust 2013. aastaks". Ja siis see konstruktsioon hakkab "kõndima" kõigis eluvaldkondades. Mehed ja naised kaotavad pärast reetmist usalduse oma atraktiivsuse vastu, hakkavad end äripartneri reetmise järel idiootideks pidama jne.
Päritolu juures
Loomulikult piisab mänguväljakule minekust, et näha seda skeemi üles ehitatud. Kui lapsed kukuvad, siis nad ei ütle: "aga tegelikult pole kõndimine minu oma" - nad tõmbavad end tolmult maha ja tõusevad taas püsti. Mida vanemad teevad? Õige. "Miks sa nii räpane oled?", "Miks ta nii kõver on?" Kas sa oled loll?..". Ühesõnaga, meie venna patsiendid ei saa kunagi otsa.
Vanemad ropendavad harva tegu ise - tavaliselt ründavad nad last ennast. Siit ka see komme seostada kokkuvarisemist nende isikuomadustega. "See polnud viga - ma ise olen viga." Midagi sellist.
Kallid, terve mõistusega keegi ei lähe auto alla lööma. Keegi ei mõtle lahutusele, öeldes perekonnaseisuametis "Olen nõus"). Keegi ei hakka raiskama kõige säravamaid võimalusi, keegi ei kavatse kaotada kogu oma kapitali ja inimene, kes just tänavatel jalutas, ei oodanud, et esmaspäeval täpselt kell 8.00 jääpurikas tema peale kukub. Nii et olgem objektiivsed: te pole süüdi. SEE JUHTUS. SEDA JUHTUB.
Mida teha?
Kõigepealt tõuse püsti nii kiiresti kui võimalik. Kui eile võeti teie korter võlgade eest ära, võite vähemalt hakata üürielamut otsima.
Teiseks tunnistage, et te pole titaanist sulanud ja mõned suured hädad võivad teid mõjutada ja teid tõsiselt mõjutada. See tähendab, et lubage endale olukorda üle elada, ärge püüdke seda kohe unustada, vaid ideaalis minge teraapiasse.
Ja kolmandaks, ja see on kõige tähtsam, las aeg voolab. Ärge lõpetage oma elu. Ärge kohandage seda sellega, mis teiega juhtus. Jätkake elu nautimist nagu varem. Sööge maitsvat toitu, suhelge mitte ainult nendega, kes saavad teid praegu toetada - vaid ka nendega, kes võivad teid rumalalt rõõmustada. Jalutama. Kinno minema. Tundke poodides särke, vaadake YouTube'is kasside videoid, tehke oma tööd, tehke teed. Ela edasi. Sest ebaõnnestunud abielu, kadunud äri või isegi katkine roller ei ole põhjus minevikku jääda.
Soovitan:
Ei Saa Ennast Tööle Panna
Klient pöördus palvega: "Ma ei saa ennast tööle sundida". Ta on juht, palk on väike määr ja põhitulu saadakse protsendina käibest. Tema ülesanne on inimestele helistada ja teenuseid pakkuda. Mida rohkem ta helistas ja mida rohkem inimesi teenuse eest maksis, seda suurem oli käive ja rohkem tema kogutulu.
Kuidas Panna Laps Sööma - Hariduse Või Hüpnoosi Abil?
Erinevatel psühholoogilistel foorumitel ja saitidel leiduvad taotlused on teistsuguse iseloomuga, kuid mõned minu arvates on lihtsalt koledad. Näiteks see: Laps ei söö tavalist toitu, ainult laaste ja gaasi. Vesi. Palun aidake, kuulsite, et hüpnoosi võib soovitada, et ma sõin kõike.
"Täiuslik Psühhoterapeut". Kes Tahab End Proovile Panna?
Kui ma esimest korda tutvusin J. Kottleri triloogiaga „Olles psühhoterapeut / ebatäiuslik psühhoterapeut ja täiuslik psühhoterapeut“, ei suutnud ma end lahti rebida, sest neis raamatutes oli palju minu praktikaga kooskõlas olevat. Üldiselt taandub sisuliselt asjaolu, et analüüsides kolleegide uurimistööd ja praktilisi töid ning isiklikke kogemusi, uurib autor eduka ja mitte nii eduka teraapia juhtumeid ja põhjusi, olenemata sellest, millises suunas terapeut töötab.
Reegel 7/64. Eesmärgi Energia Või Kuidas Eesmärgid Enda Kasuks Tööle Panna?
Tõeline eesmärk on vabastada energiat, anda teile lootust ja tohutult, kolossaalselt palju jõudu elada. Ja kuidas oma eesmärgid enda kasuks tööle panna, räägin teile sellest artiklist. Soovin teile pakkuda kasulikke näpunäiteid eesmärkide saavutamiseks.
Kuidas Vältida Vihahooge Ja Panna Laps Sind Kuulama?
Miks sa aru ei saa? Ma ütlesin sulle sada korda !!!! Kui palju saate sama asja teha? Ma keelan teid…. Sa ei saa seda teha !!! Peate … teid karistatakse …. Need fraasid ei too tavaliselt kaasa midagi muud kui meie endi jõuetust vanemate suhtes ja laste viha või pahameelt.
