2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Eelmise artikli "Kui tuge pole" järg. Teine oluline ressurss, kuigi milline ressurss, võiks öelda, on isiksuse alus! See tunne on vajalik. Et teie kohalolek elus on oluline, väärtuslik, vajalik.
Laps saab teadmisi oma vajadustest vanemate käitumise ja suhtumise kaudu. Kui laps kukub, näeb ta, et ema on mures. Ta näeb, et ema on hirmul, kui võtab kätte ohtliku eseme. Ta tunneb, kuidas tema ema on kurb (täpselt ärritunud, mitte vihas ja ärritunud), kui ta nutab, kui tal on valud. Kui emale meeldivad tema joonistused, kui ema on oma saavutuste üle rõõmus: ta astus esimese sammu, õppis potil kõndima, joonistas uue kükke, vormis plastiliinist lumememme, tõi esimesed „viis“jne. üldiselt, tema elu - oluline, ta ei ole ükskõikne.
Vajaduse tunde kaudu saavad vanemad aru, mõistavad ja tunnevad - "Mind on siin vaja." Minu elu pole ainult see. Mul on õigus olla. MA OLEN!
Siin maailmas on omamoodi seadustatud kohalolek, õigus elada. Ja siis - elu mõtte tundmine. Kui mu vanemad vajavad mind, vajab maailm mind. Ja kui maailm vajab mind, siis ma tahan midagi teha, sest see, mida ma teen, kuidas ma ennast mõistan, on vajalik ja oluline! Maailmal on minu järele vajadus. Ma ei ole maailma suhtes ükskõikne. Tuleb tunne oma tähtsusest, oma ainulaadsusest.
Aga mis siis, kui vundamendis on pragu? Kui hüpohoolduse tõttu ei tekkinud vajalikkuse tunnet? Aga tunne, et maailm ei hooli sellest, kas olen või mitte?
Ainus võimalus on saada iseenda lapsevanemaks. Saa iseenda emaks. Hooliv, armastav, hooliv, hästi sooviv ema. Pöördu oma sisemise lapse poole ja edasta talle, et ma VAJAN sind!
Tutvustage oma sisemist last. Laps, kes sa olid lapsena. Kas ta istub või seisab? Milline on tema nägu? Mida ta kannab? Kuidas ta sind vaatab? Vaadake neid habrasid õlgu, õhukesi sõrmi, peopesasid, vaadake neid kaitsetuid silmi. Mis tunne on teda vaadates? Mida sa tahaksid talle öelda? Kui laps on ärritunud ja nutab, mis teda rahustaks? Öelge talle sõnu, mis soojendaksid lapse südant. Öelge oma südames elavale lapsele, et vajate teda. Et sa ei solvaks teda. Et ta on hea. Et see on suur õnn, et TA ON.
Vajaduse tunne ei teki ühe istungiga. Selleks peate regulaarselt oma sisemist last meeles pidama, temaga rääkima. Kahju temast, tunne talle kaasa, kuula teda, hellita teda. Lapsevanem pole ainult see, kes sünnitas, vaid vanem, kes hoolib. Hoolitse oma sisemise lapse eest ja aja jooksul leiad olulisi muutusi oma heaolus, enesetundes.
Hirme on vähem, hingamine muutub lihtsamaks, pinged väljuvad kehast, tekib rohkem enesekindlust, ilmub energiat ja jõudu kuhugi, kuhu liikuda, on soov midagi saavutada. Lõppude lõpuks tekkis lapsel tunne, et teda on vaja. See tähendab, et saate luua ja luua selle maailma jaoks, kes seda vajab!
Soovitan:
Kas Psühholoogiga Kohtumiseks Valmistumine On Vajalik?
Vastupanu teraapias tehakse palju nalju nii psühholoogide kui ka nende poole pöörduvate inimeste seas. Sellele saab lihtsalt viidata, kui ta seisab silmitsi paljude teraapias esinevate ilmingutega. Aga kas see on tõesti nii lihtne? Selles artiklis tahan puudutada sellist tööaspekti nagu kliendi soov oma psühholoogi külastust eelnevalt struktureerida.
Ema EI OLE Vajalik: Memo Täiskasvanud Lastele
Eraldamine ei ole ühepoolne protsess, kuid sageli räägime palju vanematest, kes pole valmis, ei suuda, hoia, ei lase lahti. Emadest, kes seovad, kardavad üksindust ja kasutust ning kelle maailm on keskendunud lastele. Oleme harjunud arvama, et vanematel lasub suur vastutus oma laste elukvaliteedi eest.
Kuidas Suhet Usaldada? Pole Võimalik. Kuid See Pole Vajalik
Need lõputud "usalduse" oigamised? ja "kaaak mitte karta?" - infantilismist. Peate usaldama, kui olete pime ja teid juhib giid. Kui te ei vaja ellujäämiseks tuge, ei vaja te garantiisid, piisab osalisest usaldusest. Ja te ei vaja igavest armastust, piisab armastuse nägemisest praegusel hetkel ja see, mis saab edasi, pole nii oluline, te lasete asjadel juhtuda.
Elukutse Vahetamine 35 Aasta Pärast Pole Võimalik, Kuid Vajalik
Kõik need küsimused on asjakohased peaaegu iga inimese jaoks, kes on pikka aega töötanud ühes kohas ja ületanud täiskasvanuea piiri. Ta küsib neid sageli endalt kuni pensionini. Aga asjata! Lõppude lõpuks on veel aega oma elu muuta: muuta mitte ainult oma ametit, vaid ka tegevusala.
Lapsega ühes Voodis Magamine: Kas See On Vajalik?
Paljude vanemate seas muutub aktuaalseks küsimus lapsega ühes voodis magamisest. Tõepoolest, paljud lapsevanematega paar ei näe selles midagi halba. Varem oli see nähtus väga levinud ja mitte sellepärast, et vanemad soovisid oma lapsega lähedust, vaid seetõttu, et lihtsalt polnud eraldi tuba ja isegi voodit.
