Solvumine - SISEME LAPSE TUNNE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

"Pisaratest on kahju." Kas see seisund on tuttav?

Ma ei ole kunagi vastuvõtul näinud oma kontoris inimest, kes ei kannaks ainsatki kaebust. Mõned neist on tuntud, neist räägitakse. Nad on osaliselt teadvuseta pahameele või viha keelustamise tõttu, varjatud pseudo-andestuseks, maha surutud, „kaugesse riiulisse“pandud või karmilt eitatud. Kuid kõigil neil juhtudel on vaatamata strateegiate erinevusele millegipärast pahameelega üksi toime tulla väga raske.

Võib -olla mitte kõik kolleegid ei nõustu minuga, kuid ma näen peamist põhjust, miks ei suudeta toime tulla ägedate ja eriti krooniliste seisunditega, mis läbivad kogu elukeskkonda ja pahameelt, kui varajases lapsepõlves kogetud tingimusteta aktsepteerimine puudub.. Ma selgitan nii aktsepteerimise tingimusteta vormi kui ka seda, et pahameel on midagi justkui väga lapsikut, „sisemise lapse” kogemus.

Sellel teemal on palju kirjandust, et iga laps peab tingimata vastu võtma ta sellisena, nagu ta on, ilma nõueteta, kohe pärast sündi, et täita vanemate ja perekonna ootuste raamistik. Lugesin õppimise ajal palju sellist kirjandust, mul oli oma kogemus vastuvõtmisest, koolitustest ja isiklikust teraapiast mitmes erinevas lähenemisviisis. Aga ma tahan jagada ühte näidet, mis mind üllatas ja näitas, kui tihedalt mind stereotüübid kinni hoidsid.

Olin Playback teatri etendusel kohal ja trupp laval palus nimetada mis tahes tunde ja oleku ning mängisin seda laval. Alguses küsiti "korralikke" tundeid - rõõmu, armastust. Ja siis nad kutsusid vihkamist ning sama inspiratsiooni saanud näitlejad häälte, kehade, muusikaga hakkasid seda väljendama, lisasid jõudu ja varjundeid. Ja sel hetkel ma ei tundnud ära, vaid tundsin, mis see on - aktsepteerimine. Lubades kõiki meeli, justkui tunnistaks õigust: "Jah, seda on tunda." Selle mõistmise omandamine on tee solvumata elule.

Kusagil nägin oletust päritolu kohta, sõna "solvumine" etümoloogia. Et see on tuletis "umbes" ja "lahke". Mulle tundub, et see on väga tõsi, pidades silmas asjaolu, et kui nad “ei näe”, “käivad pilguga ringi”, siis on see “ei aktsepteeri”. Mitu korda oleme kuulnud (ja öelnud oma lastele!) “Ära vihasta”, “ära hapu”, “ära aeglusta” jne. Ja "no mis sa lapsena solvunud oled." Kõik need valemid on seotud asjaoluga, et justkui ei tunneksite seda, mida tegelikult tunnete. Sõnum: "Ma ei taha seda näha ja sellega tegeleda." Ja väikemees harjub ignoreerima tegelikult iseennast - olevikku ja hakkab enda sisse koguma pahameelt, mis on segatud kõigega, mis on "keelatud" - viha, ärritus, armukadedus jne. Kui on olemas ka sõnum “ei julge solvuda”, mis on juba sadismi lävel, siis kogu see kogemuste segu läheb sügavale sisemusse, söövitades hinge ja vahel ka keha seestpoolt. Ja mis on ka äärmiselt oluline - kõik järgnevad kaebused aktiveerivad need, juba kogunenud, aktualiseerivad haavatud lapse seisundit välimuses küpses inimeses.

Omal ajal töötasin ma nn peremehena Moskva rohelises majas, organisatsioonis, mis oli eeskujuks Prantsusmaa roheliste majade eeskujul ja tugines Françoise Dolto teoreetilisele pärandile. Sinna tuuakse alla 4 -aastased lapsed, tegelikult on see koht varaseks sotsialiseerumiseks, samas kui üks täiskasvanud sugulastest jääb alati lapse juurde. Selliste väikelastega suhtlemise näidetes on vanemate raskused tunnistada ja jagada üsna loomulikke hirmukogemusi (et näiteks ema ei naase, kui ta pole ukse taga nähtav), viha (umbes aeg lahkuda või peate järgima reegleid). Ja kui raske on täiskasvanutel mõnikord fraase „Jah, sa oled vihane, ma saan aru, et see on ebameeldiv, sa tahad jääda, aga meil on aeg lahkuda, raske juhtida.

Kuidas näeb välja selle kogemuse tekkimise mehhanism - pahameel?

Esialgne olek on ootus, et midagi soovitakse: alates armastavast väljanägemisest, naeratusest kuni teenuste tunnustamiseni perele, riigile või maailma kogukonnale. Erinevate inimeste "isu", eri vanuses ja erinevates olukordades, on väga erinev.

Teine oluline komponent selles olekus on siiras usaldus, et teil on selleks õigus. Selline ootuste õigluse tunne. Täiskasvanu puhul võib ta hästi teada, mis tal on õigus - kas kuulsus, raha, kingitus jne. Lapse, teismelise puhul on teadlikkusega kõik palju keerulisem, kuvand vajalikust on sageli ebaselge või moonutatud, üldiselt on segadust rohkem.

Sageli hakkab heakskiitu ihkav teismeline vastupidi uhkeldama oma iseseisvusega või muutub agressiivseks. Mis põhjustab vastupidist vastust ja sukeldub seejärel arusaamatuse tõttu kibeda pahameele seisundisse. Veelgi enam, ta ise võib täiesti mitte märgata oma käitumist, seda, kuidas see teistele paistab, tema provokatsioone.

Kui mõelda väga väikese lapse olukorrale, kes samuti ei oska rääkida, on olukord järgmine: selles vanuses laps peab ennast täiesti loomulikult universumi keskpunktiks, mis peab kohanema ja oma elu rahuldama vajadus soojuse, toidu, ohutuse, usaldusväärsuse ja loomulikult armastuse järele. … Ja kui see ei toimu krooniliselt või juhtub liiga palju viivitusi, kasvab laps üles sügava pahameele ja selle maailma ebaõigluse tundega, usaldamatusega maailma ja eriti iga inimese vastu.

Kas see ilmneb ainult pideva kerge "pahameele" kujul või toob see kaasa isiksushäire - näiteks nartsissistlik või paranoiline - sõltub põhivajadustega rahulolematuse astmest.

Selle isiksushäire ravi nõuab pikaajalist psühhoteraapiat. Kui see on moodustatud, ei saa seda enam ületada ilma mõistva inimese osaluseta, kes ühelt poolt suudab pakkuda lapsepõlvest erineva ohutu ja stabiilse terapeutilise koostoime kogemuse, ja teiselt poolt selgitades moodustunud häire mehhanismide olemus.

Las ma selgitan veidi lihtsamini seda hetke, et mõnikord on raske kuritegu iseseisvalt "seedida". Fakt on see, et ainult siis, kui keegi teine peale isiku enda tunnistab vähemalt nõuete õigsust ja maksimaalselt täieneb puudujääk, mida ei saadud õigeaegselt, taandub pahameel, tuleb kahetsus. koht, raskematel juhtudel lein …

On psühhoteraapia meetodeid, mille puhul aktsepteeritakse järgmist mõtet: sa pead olema juba tänulik elu kingituse eest, mille vanemad sulle andsid. Keegi ei peaks sind toetama ja armastama. Olen pigem psühhoanalüütiku seisukoha toetaja Donald Winnicott. Selle olemus seisneb selles, et laps ei valinud, kas tulla siia maailma, mis on täis ohte ja hädasid, valu ja kaotust. Ja vanemate ülesanne on püüda seda olukorda siluda, muuta see talutavaks. Ja veel kord, äratundmine, et see on vajalik iga inimlapse jaoks ja et kui seda ei juhtunud, tähendab see, et vigastus on tehtud, toob juba leevendust ja võimaldab sellest ebaõnnest läbi põleda ning mugavamat otsida, lahke, aktsepteerides olukordi ja inimesi tulevikus ….