2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Täielik suhtlus, kontakt on võimalik ainult teise, eraldi inimesega.
See suhtlemise põhireegel on paraku üks arusaamatumaid kaassõltuvas keskkonnas kasvanud inimeste jaoks. … ma mäletan, kuidas mu ema lapsepõlves minu kohta käivale uudisele reageeris, olles vastuolus oma kuvandiga minust: „See ei saa olla! Veronica ei saa selline olla! Ta on hea tüdruk. " Palju aastaid hiljem sain teada, et see on banaalne mitteaktsepteerimine, soovimatus seista silmitsi teistsugusega, erinevus endast. Pärast paljude aastate oma emale hea tütre kuvandi assimileerimist. Nüüd, jälgides kõige rohkem erinevaid tagasilükkamisvorme, vanemate soovimatust erinevusi täita, oma laste erinevusi oma ideede, kujutistega, millised nad "peaksid olema", "nagu nad peaksid", näen, kui raske see on selliseid lapsi hiljem oma olemusega leppima. Ma näen, kuidas täiskasvanud lapsed võitlevad iseendaga, mõnikord - julmalt, mõnikord - halastamatult ja mida rohkem see neil õnnestub, seda õnnetumad nad on. Suutmatus oma olemust aktsepteerida mõjutab ennekõike suhteid teiste inimestega. Kui te ei luba endale oma vajadusi, soove, hobisid, huvisid, on võimatu lubada neid oma partnerile või lapsele. Ja kui te ennast alla surute ja näete, et keegi teine on lubanud endale keelatud, võite kogeda kõige laiemat tunnete ringi - kadedusest ja igatsusest kuni tagasilükkamiseni ja vihkamiseni. Väga sageli traumaatiline inimene, kes keeldub enda omaks võtmast - pole sugugi halb, kuid kord on see kellelegi ebamugav! - osad iseendast - teie vajadused, soovid, unistused, teie loomulikud omadused … Suunab loa energia lapsele: "Minu laps saab selle, mida mul polnud." Sama sageli on see energia suunatud partnerile. Soodustused ja õigused, mis on traumatisti enda jaoks väga vajalikud, nagu küllusesarvest, voolavad pähe teistele inimestele, kes paraku neid hüvesid ei vaja. Ja need teised isikud seisavad kangekaelselt pealesurutud õnne vastu.
… Üks mu sõber tegi oma meestele heldeid kingitusi …
Väljastpoolt oli selgelt näha, et ta kingib ennast "teiste kaudu", naudib andmiseks valmistumise protsessi ja kingitust ennast. Paraku tuli igatsus ja üksindus tema juurde tagasi väga kiiresti ning mehed ei hinnanud tema kingitusi. Igaüks neist tundis intuitiivselt, et ta pole adressaat, ja hakkas pealesunnitud suuremeelsust vältima. … Seetõttu on enese äratundmine - tõeline, erinev pealesurutud kuvandist ja ideest, mis peaks olema ja olema, on täieõigusliku suhtlemise (kontakti) kõige olulisem tingimus. Tunnistades teie vajadusi, lubades neil neid saada, avaneb automaatselt uks soovile teist tunda - ja mida ta tahab? Mis on teie unistus? Kas meie väärtused, vaated on sarnased? Kas ma olen temast huvitatud? Kas ma saan temaga kokku puutudes rikkaks - emotsionaalselt, vaimselt - või kaotan ennast? Teades ennast, aktsepteerides ennast kõigi oma omadustega, esitate end teisele inimesele ja on väga oluline, et ta saaks võimalikult kiiresti teada, kes te olete ja mida soovite. Las ta otsustab ka ise - kas ta peab teie ühilduvusele vastu, kas see kontakt on talle huvitav, kas ta suudab ennast täielikult realiseerida jne. Tõeline, täisväärtuslik suhtlus on võimalik ainult valiku kaudu …
- Ma vajan seda konkreetset inimest, koos temaga saan aru, mida ma vajan.
Ja mitte sõltuvuse kaudu ("ilma temata ei saa ma aru saada, olla armastatud, ellu jääda" jne)
Ma visandan veel ühe lihtsa täieliku suhtlemise reegli järgmiselt:
- Ärge fantaseerige teise mõtteid, tundeid ja soove.
Küsige temalt, mida ta arvab. Mida ta tunneb. Mida ta tahab.
Kaassõltlased kipuvad andma teistele inimestele kavatsusi, mida neil pole, ja selgitavad oma tegevust tähendustega, mida teised inimesed ei oma. … Laps ei saa ülesandega hakkama - see tähendab, et ta on laisk; armastatu kadus paariks päevaks silmist - langes armastusest välja; kolleegid vaikivad minu juuresolekul - intriigid, kadedus jne. Sellised fantaasiad on lahutamatuse või geštaltikeeles sulandumise omadus. Ema, kes usub, et laps pole tema (või tema vanemate) "halva" tõttu selline ", või naine, kes on päevi valmis oma sõpradega mehe tegusid arutama, pannes mõned oma tähendusi, mida sellel mehel silmapiiril pole - need on sellise ühinemise väga -väga levinud tunnused - või kaassõltuvust. … Eraldamine on selle lihtsa fakti äratundmine, et me ei tea teisest inimesest midagi enne, kui me temalt tema kohta küsime. Ja kuni nad teda ära tundsid. "Mida sa mõtlesid?" "Mida sa tunned?" "Miks sa seda teed?" "Mida teie tegevus (tegu) teie jaoks tähendab" - need ja sarnased küsimused toovad meid lähemale teise inimese, tema tunnete, tegude ja tähenduste mõistmisele. … Individuaalsel suhtlemisel on veel üks lihtne reegel: ära suru peale. Ärge pange abi, isegi kui teate, kuidas kõige paremini, kuidas seda õigesti teha, ärge suruge valmis lahendust, nõu … kuni nad seda küsivad. Iga inimese jaoks on kõige olulisem jagada, on oluline, et ta kuulaks võrdsetel tingimustel, ei kiirustaks kõiketeadja positsiooni hüppama. Ja iga inimene peab lahenduse leidmiseks ÕPPIMA. „Kas ma saan teile oma abi pakkuda?” Selle asemel: „Peaksite…. (tegevusnimekiri)”Individuaalsuse tunnustamine, üksikute otsuste tegemise õiguse tunnustamine. Isegi ekslik, kui teil on vaja neist vigadest õppida. See on ainus viis ehtsa, täieõigusliku kontakti loomiseks.
…. Jah, ma tunnistan. Selline lihtsus võib olla väga -väga raske)
Soovitan:
Lihtsad Suhted, Mis Põhinevad Usaldusel
Lihtne suhe, mis põhineb usaldusel. Kui soovite luua edukaid suhteid, nii platoonilisi kui ka romantilisi, ja teil on paar minutit aega lugeda, siis see võib teid aidata. Andke endale aega, sest see ei juhtu võluvitsa lainega kiiresti ja seda artiklit lugedes on teil ettekujutus sellest, mida saab lihtsa suhte jaoks täpselt teha.
Otsin Printsi / Printsessi. Lihtsad Surelikud, Palun ärge Häirige
Sageli seostatakse võimetust abielu või perekonda luua lihtsa ja tühise asjaga - inimese võimetusega lähisuhtes püsida. Keegi ei öelnud talle, et lähisuhe pole ainult õnn ja vastastikune mõistmine, vaid ka palju tööd. Esiteks, kohanedes üksteise omadustega.
Lihtsad Viisid Vestluse Süvendamiseks Ja Mehe Emotsionaalseks Avamiseks
Suhtlemine on võimalus. Suhtlemisel on lõputu potentsiaal, kuid me uurime seda harva ja astume oma esimesed sammud uuel territooriumil. See artikkel näitab teile, kuidas vestlustes õigel teel navigeerida ja vältida pidevat suhtlusrutiini. Pidevad vestlused ei hõlma alati näost näkku suhtlemist.
Kuidas Laiskusest üle Saada. Kuidas Vabaneda Laiskusest Igaveseks. Lihtsad Toimingud
Mis on laiskuse põhjused? Kuidas selle patoloogilise tegevusetusega toime tulla? Tegelikult võib laiskuse jagada kaheks probleemiks - probleem motivatsiooniga ja probleem tahtejõuga. Mis võiksid siis olla laiskuse peamised põhjused seoses motivatsiooniga?
7 Populaarset Psühholoogia Avaldust, Mis Pole Nii Lihtsad
Populaarne psühholoogia on populaarne ja psühholoogiline. Tõepoolest, suurepärane idee oli pakkuda inimestele enamat kui lihtsalt maagilist või religioosset vaadet inimesele. Nihutada tähelepanu keskpunkti väliselt (karma, saatus, jumalik ettehooldus) sisemisele, mentaalsele - selline on vaade psühholoogiale.
