2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Suhtlemine on võimalus. Suhtlemisel on lõputu potentsiaal, kuid me uurime seda harva ja astume oma esimesed sammud uuel territooriumil. See artikkel näitab teile, kuidas vestlustes õigel teel navigeerida ja vältida pidevat suhtlusrutiini.
Pidevad vestlused ei hõlma alati näost näkku suhtlemist
Joel, igavene päikesepaiste
Iga suhe algab vestlusest.
Iga sõprust määratlevad kogemuste seeria ja nende kogemuste arutelu.
Isegi iga mõttetu, kirgliku, metsiku seksiga käib kaasas kummaline dialoog sarjast - kes me oleme ja mida me siin Universumis teeme?
Vestlused ei kaota kunagi oma tähtsust. Need määravad, kui hästi tunnete oma abikaasat, kui head on suhted kolleegide ja sõpradega ning kuidas mõjutate inimesi ja meelitate neid oma ellu.
Alamkommunikatsiooni ja mitteverbaalse keele kohta on palju raamatuid, mis usuvad, et meie lausutud sõnad ei tähenda peaaegu midagi. Ma ei usu neid.
Igav kirjutamine, igavad vestlused muutuvad maitsetuks, kuivaks, klišeelikuks, rutiinseks ja tõmbavad teid põrgu tekitatud õudusunenäosse, kui neid vältida ei saa.
Ebameeldiva vestluse eelaimus on põhjus, miks te võpatate ja keeldute vastamast, kui näete teile helistavat peretuttavat või sugulast. See on igav, sest saate kogu vestlust ette näha.
Rutiin on aegunud ja mõttetu. Vestlusest saab järjekordne meeldetuletus, et te poleks kunagi inimesega rääkinud, kui te poleks verega ühendatud.
Sama juhtub meie isiklikus elus.
Siin on kujuteldav, kuid tüüpiline õhtusöögivestlus kahe inimese vahel.
-Kuidas teie töö läheb?
-Suurepärane.
-Kuidas Billil läheb?
- Billil läheb hästi.
- Muide, kas helistasite täna elektrikule?
-Jah.
- Ja ka sel nädalavahetusel peame mööbli valima. Kas lähme laupäeval poodi? Kas olete juba diivanile otsustanud?
-Ei.
Küsimused mööduvad, vastused on tasased
Pidevalt teevad nad südamele haiget ja tekitavad vaimu, kui seda kaua vastu pidada. Kaks inimest saavad rääkida, kuid nad ei tea kunagi midagi nende sees toimuvast. Sest mitte igal vestlusel pole sügavust ja seost.
Usun, et rääkimine võib muuta meie elu ja isegi päästa meid. Parim vestlus on see, kus üks julgustab teist oma hinge avama ja mitte kartma uurida, mis seal sees on.
Siin on mõned viisid.
1) Esitage küsimusi, mis annavad võimaluse emotsionaalselt avaneda
Inimesed peavad tõesti teistele avanema. Režissöör Kevin Smith usub, et inimestel on kolm vajadust: toit, seks ja vajadus olla ära kuulatud.
Kuid inimesed kardavad end avada mitmel põhjusel. Nad on häbelikud. Nad kardavad vastust … Nad on britid:) Seega vajavad nad luba emotsionaalseks väljendamiseks.
Kuidas seda lihtsalt teha?
Küsige neilt, kuidas nad millessegi suhtuvad. Näiteks:
Kuidas tundsite end maratonis rekordi püstitades?
Kas teil oli raske vanemate lahutusega toime tulla?
Mis mõtted teil tekkisid, kui nad ütlesid, et võtavad teid tööle?
Need küsimused kutsuvad esile emotsioonide avalikustamise. Nad lõikavad läbi loogika ja kutsuvad teist oma tundeid nägema, mis paneb nad tundma sügavat sidet oma partneriga. Hiljutine suurepärane artikkel Huffington Postis räägib sellest, kuidas üks paar esitas oma ellu selliseid refleksiivseid küsimusi.
Olen rohkem kui nõus.
Lahedad küsimused panevad inimese ootama teiega rääkimist, sest lasete tal rääkida asjadest ja tunnetest, millest ta tavaliselt ei julge rääkida.
2) Kasutage Sigmund Freudi meetodit
Kui mees ilmutab end teile, olge oma vastustes peaaegu erapooletu. Ära mõista tema üle kohut. Ära kritiseeri ega ohka, kui ta ütleb, et tegi midagi häbiväärset, hullumeelset või halba. Lase tal tunda, et see on loomulik, siis näita üles rohkem uudishimu. Teisisõnu, andke teisele inimesele rohkem ruumi rääkida. Psühhoterapeutidel on oskus kuulata ja esile kutsuda küsimusi, mis aitavad kaasa sügavamale suhtlemisele. Ole helde ja motiveeri teda rohkem andma.
Kuidas see oli?
Mis veel juhtunud on?
Kas on veel midagi, mis sind praegu muretseb või muretseb?
Kas olete alati tahtnud seda teha?
Inimesed kipuvad end avama, millal
a) tunnete PALJU vabadust suhelda
b) mõista, et neid ei mõisteta nende tegude eest hukka
c) nad näevad, et olete huvitatud nende vastusest.
Tehke seda ja inimesed tunnevad end vabalt ja hõlpsalt teiega mis tahes teemal rääkides.
3) Las ta olla ekspert
Inimesed tahavad oma tarkust jagada. Kui soovite, et mees end avaks, küsige tema käest nõu selles piirkonnas, kus ta töötab. See toimib eriti hästi ambitsioonikate meeste ja nendega, kellel on palju kogemusi, mida nad tahavad jagada. Küsi näiteks:
Mida ütleksid täna ettevõtlusega alustavale inimesele?
Mis on kõige olulisem asi, mida õppisite enda kohta, kui elasite selles riigis?
Kuidas sa ennast vormis hoiad?
Need on huvitavad küsimused, sest need paljastavad inimese sisemised uskumused ja perspektiivid tema elus, mida saab tema endaga korreleerida. Inimesed arvavad, et temaga sügavates suhetes peavad nad kellegi teise kohta palju teadma, kuid see ei nõua teadmisi: lihtsalt paluge tal teid õpetada või nõu anda.
4) Näidake, et olete ka haavatav
Ärge olge stoiline, muidu tunnevad inimesed teie "külmust". Näidake, et olete elus, olete haavatav ja teil on hirmud. Mitte, et ma oleksin täis õudusunenäos, kuid piisavalt, et mõista, et olete ebatäiuslik ja olete sellega kooskõlas. Niikaua kui saate hõlpsalt ja huumoriga näidata, et te ei võta neid tõsiselt, armastavad inimesed teie puudusi.
Kui olete iiveldavalt täiuslik, tunnevad inimesed end eemal ja ei soovi jagada, sest kardavad teie ees nõrgana näida.
5) Muutke oma tavalisi fraase
Kui märkate, et lõpetate fraasidega kogu aeg ühtemoodi, muutuge ausamaks. Küsi endalt. Mida ma sellest tegelikult arvan? Miks ma seda varjan? Kas ma üritan end millegi eest kaitsta? Laiendage oma piire iga kord ja harjute siiramalt rääkima. Tegelege fraasidega, mida kordate vastuseks küsimustele, ja vastake ausalt.
6) Julgusta teda rääkima sellest, mida talle meeldib teha
Jätke ta rääkima unistustest ja globaalsetest plaanidest. Küsige, mida ta tahaks oma elu lõpus vaadates saavutada või mida ta tahaks, et inimesed tema kohta tulevikus ütleksid. Tulevik on suurepärane, sest inimestel on lihtne tulevikuplaanide üle rõõmustada ning unistuste ja eesmärkide kohta küsides saate palju teada siseideaalidest. Vestlus võib muuta kellegi elu. Saame inimesi sügavalt mõjutada õige küsimuse või siira vastusega või kui lubame kellelgi öelda midagi, mida ta on juba pikka aega enda ees hoidnud. Inimestele võib meeldida vestelda, kuid see ei tähenda, et vestlused on väärtuslikud. Me peaksime olema erandid, tõe majakad valede keskel, elavate külgetõmme poseerimise ja pealiskaudsuse vastu. Meil on võimalus iga sõnaga pingelises maailmas saada inimeseks, kes räägib ainult sisuliselt. Või vähemalt kutsutakse teid rohkem pidudele.
Soovitan:
Lihtsad Suhted, Mis Põhinevad Usaldusel
Lihtne suhe, mis põhineb usaldusel. Kui soovite luua edukaid suhteid, nii platoonilisi kui ka romantilisi, ja teil on paar minutit aega lugeda, siis see võib teid aidata. Andke endale aega, sest see ei juhtu võluvitsa lainega kiiresti ja seda artiklit lugedes on teil ettekujutus sellest, mida saab lihtsa suhte jaoks täpselt teha.
Lihtsad Suhtlusreeglid
Täielik suhtlus, kontakt on võimalik ainult teise, eraldi inimesega. See suhtlemise põhireegel on paraku üks arusaamatumaid kaassõltuvas keskkonnas kasvanud inimeste jaoks. … ma mäletan, kuidas mu ema lapsepõlves minu kohta käivale uudisele reageeris, olles vastuolus oma kuvandiga minust:
Otsin Printsi / Printsessi. Lihtsad Surelikud, Palun ärge Häirige
Sageli seostatakse võimetust abielu või perekonda luua lihtsa ja tühise asjaga - inimese võimetusega lähisuhtes püsida. Keegi ei öelnud talle, et lähisuhe pole ainult õnn ja vastastikune mõistmine, vaid ka palju tööd. Esiteks, kohanedes üksteise omadustega.
Kuidas Laiskusest üle Saada. Kuidas Vabaneda Laiskusest Igaveseks. Lihtsad Toimingud
Mis on laiskuse põhjused? Kuidas selle patoloogilise tegevusetusega toime tulla? Tegelikult võib laiskuse jagada kaheks probleemiks - probleem motivatsiooniga ja probleem tahtejõuga. Mis võiksid siis olla laiskuse peamised põhjused seoses motivatsiooniga?
Kuidas Ennast Keerulises Olukorras ülal Pidada? Lihtsad Ja Tõhusad Viisid Enese Toetamiseks
Päev ei olnud kerge - igapäevased küsimused, siis töö, siis jälle igapäevased küsimused ja natuke rohkem tööd. Sõin südamliku õhtusöögi, lülitasin vaniku sisse (millegipärast mõjusid need mulle alati rahustavalt), panin The Doorsi selga (neil on tavaliselt umbes sama mõju), kallistasin pehmet tekki tihedalt, hingasin sügavalt sisse ja välja.
