2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
„Mina olen sina, sina oled mina,
ja me ei vaja kedagi …"
Kaassõltuv Kas inimene, kes vajab patoloogiliselt teist inimest. See on sama sõltlane, ainsa vahega, et kui sõltlane vajab ainet (alkoholi, narkootikume), siis kaassõltlane vajab teist inimest, suhtes temaga. See tähendab, et kaassõltuv on isik, kes on suhetest sõltuvuses.
Sõltuvust on kiindumusega väga lihtne segi ajada, kuna piir nende kahe vahel on väga õhuke. Manus - eluline vajadus inimese ellujäämiseks (vaimne ja füüsiline). See psühholoogia tees on ammu muutunud aksioomiks. Seda inimlikku (ja mitte ainult) vajadust on John Bowlby ja tema järgijate töödes üsna põhjalikult uuritud (vt nt "Emotsionaalsete sidemete loomine ja hävitamine"). Sõltuvuse korral muutub kiindumus liigseks, obsessiivseks, patoloogiliseks ja kiindumuse objekt hakkab täitma tähendust kujundavat funktsiooni, elu ilma selleta tundub sõltlase jaoks võimatu.
Suhtesse astudes loovad kaassõltuva isiksusstruktuuriga inimesed seoseid, mis on nende omaduste poolest spetsiifilised - sõltuvad. Kõige sagedamini on sõltuvate suhete diagnoosimise kriteeriumid järgmised: liigne imendumine teise inimese ellu, „kleepuv” käitumine, mille eesmärk on iga hinna eest partneri lojaalsuse säilitamine, vabaduse kaotamine suhetes … Kaassõltuva käitumise kliinilised tunnused on järgmised: kompulsiivsus, automaatsus, teadvusetus.
Sõltuvus tekib vastuseks pettumusele tagasilükkamise või selle ähvardamise ajal ajal, mil lapsel ei ole ikka veel piisavalt oma ressursse iseseisvumiseks ja võimalus puhkuseks koos märkimisväärse täiskasvanuga kujutab endast lapsele elulist ohtu, loob olukorra tema jaoks vaimne trauma - tagasilükkamise trauma. Tulevikus arendab ja kinnistab laps selliseid käitumisvorme, mis aitavad tal vältida õudust, viha, hirmu, mida ta koges tagasilükkamise trauma ajal. Sõltuv käitumine toimib kaitsena, mis võimaldab teil muuta passiivse emotsionaalse traumaatilise olukorra kogemus (meenutab assotsiatiivselt lapsepõlve traumaatilist kogemust) aktiivseks tegevuseks, mis kõrvaldab abituse, viha, meeleheite tunde, taastades kontrolli enda ja maailma üle.
Pindmine tutvumine kaassõltuvate inimestega jätab mulje, et neid ei iseloomusta agressiivsus. Tegelikult see nii ei ole. Kaassõltlastel on raske oma agressiivsusest teadlik olla ja seda otseselt näidata. Samal ajal on nad selle kaudse, varjatud, looritatud avaldumisviisi meistrid, mis loob rikkaliku ruumi mitmesuguste manipulatsioonide läbiviimiseks teiste inimestega suhtlemisel.
Mis on põhjused, miks kaassõltuvlased valivad varjatud, kaudsed agressioonivormid?
On ainult üks põhjus - hirm otsese esitluse korral tagasilükkamise ja üksi jäämise ees. Versiooni agressiivsuse puudumisest kaassõltlastes ei peeta tundeks, välja arvatud juhul, kui kaassõltlane on inimene, mitte ingel, kuigi paljud neist püüavad sarnaneda neile. Kaassõltuvatele inimestele on iseloomulik selektiivne aleksitüümia - mitte kõigi teadmatus ja tagasilükkamine, nagu täieliku aleksitüümia puhul, vaid ainult nende mina tagasilükatud aspektid - tunded, soovid, mõtted. Agressiivsus langeb automaatselt sellesse loendisse, kuna kaassõltlased hindavad seda negatiivselt. Osa tagasilükatud sisemisest agressioonist projitseeritakse alateadlikult välismaailma - see muutub agressiivseks, julmaks, hirmutavaks, ettearvamatuks kaassõltuvate inimeste tajumisel, mis suurendab kalduvust partneriga sulanduda. Teine osa sellest avaldub suhetes varjatud, looritatud (enamasti armastuse, hoole all) kujul.
Kaassõltlaste agressiivsus, sageli teadvuseta ja nende avalikult esitamata, on peidetud erinevate maskide alla ja avaldub peamiselt manipuleerivalt. Kaassõltlased on suured meistrid teiste inimeste piiride rikkumisel, mis iseenesest on juba agressiivne tegevus. Nad teevad seda täiesti süütul viisil, suutes isegi tekitada teistes süütunnet ja reetmist.
Kirjeldan agressiooni kõige tüüpilisemaid avaldumisvorme kaassõltuvatel inimestel.
"Ma olen sinu pärast lihtsalt mures …"
Teine isik, kaassõltlase partner, saab tema täieliku kontrolli objektiks. Ta peab olema pidevalt oma tähelepanu keskpunktis. Kontroll avaldub kõige sagedamini järgmistes vormides: pidevad päringud (Kus? Kellega? Millal? Kui palju? Jne.), Kõned (samade küsimustega). Kui teine muutub mingil põhjusel kättesaamatuks (näiteks ei võta telefoni), võib kaassõltlane helistada lõputult. Sageli on kontroll teise inimese üle varjatud tema eest hoolitsemiseks ("Ma lihtsalt hoian sinust", "Ma olen sinu pärast mures"). Tegelikult hoolitseb teist inimest kontrollides kaassõltuv iseenese eest. Sellise teise inimese eest hoolitsemise taga on kaassõltlasel hirm teda kaotada ja üksi olla.
"Ma tean, kuidas see peaks olema …"
See on üsna keerukas viis agressiivsuse näitamiseks kaassõltlaste seas. See avaldub oma uskumuste, maailmavaate teisele inimesele peale surumise vormis. Sellisel juhul ei ole lihtne tõmmata piiri "kehtestama" ja "jagama" vahel ning et see oleks talle (teisele) parem. Sel juhul surub kaassõltuv agressiivselt teisele inimesele peale oma väärtused, maailmapildi. Oma maailmapildi kehtestamine sarnaneb jutlustamisega. Jutlustaja ei jaga lihtsalt oma maailmavaadet, ta on fanaatiliselt veendunud selle sisu tõesuses ja väärtuses ning surub selle piisavalt agressiivselt ja kategooriliselt peale. Oma maailmapildi kehtestamine on kaassõltlase agressiivne viis teist kontrollida, tema psühholoogiliste piiride jäme rikkumine, mis on jällegi maskeeritud sooviks "teisele head anda".
"Ma tean paremini, mida sa vajad …"
Kaassõltlane usub kindlalt, et ta teab kõige paremini, mida teine inimene vajab. See suhtumine on ka üsna keerukas viis teiste inimeste piiride rikkumiseks, ettekäändel muuta ta paremaks - anda teisele “head ja teha kiindumust”. Ja sel juhul ei avaldu agressiivsus mitte otseselt, mitte kontaktis, vaid kaudselt, manipuleerivalt (piiride rikkumine on partnerile “hea” ettekäändel varjatud). Samas on kaassõltlase soov oma partnerit aidata tõesti siiras. Ainus probleem on see, et kaassõltlane tajub oma partnerit enda osana, unustades samal ajal, et teine on teistsugune ja tal võivad olla oma erinevad soovid.
"Kui sa mind armastad, siis ei tohiks sul minu eest saladusi olla."
Kaassõltlased loovad sümbiootilisi suhteid, püüdes elada "üks elu kahe eest". Üksikisikutena, kes on oma psühholoogilises struktuuris piiripealsed, püüavad nad luua oma partneritega piirideta suhteid. Täpsemalt, ilma sisepiirideta, enda ja partneri vahel, kuid samas üsna jäikade välispiiridega - välismaailmaga. Suhetest sõltuva inimese "sinine" unistus on asustamata saar, kus "oleme ainult mina ja sina". Seetõttu kujutavad teised inimesed sellist suhet ohtu, nad ei ole turvalised, kuna võivad sellise idülli häirida. Saladuse, saladuse tekkimine on kaassõltlase jaoks talumatu, kuna see asjaolu vallandab raskesti talutavad tagasilükkamise, kasutu, hüljatuse, reetmise kogemused-välispiire rikutakse ja olukord väljub kontrolli alt. Sellest ka selline sõltumatute inimeste hirm partnerite kontrollimatute ilmingute ees.
Juba sõna "partner" tundub meile vale, et kirjeldada kaassõltuvaid suhteid. Partnerlussuhted on üles ehitatud vastastikuse lugupidamise, teise kui „teise” aktsepteerimise, tema „teistsuguse” väärtuse tunnustamise põhimõtetele. Kaassõltuvates suhetes võetakse teine inimene vastu ainult siis, kui ta vastab täielikult kaassõltlase kuvandile.
Pole juhus, et kaassõltlase partner osutub ja jääb sellisesse patoloogilisse suhtesse. Ta langeb oma lõksu - lõksu vajadusest olla täiuslik, sobida kellegi kuvandiga. Ja suhetest sõltuv inimene on sel juhul teisejärguline objekt. Esmane objekt, selle pildi tõeline autor, on teised märkimisväärsed - enamasti vanemad. Kaassõltlane säilitab ainult selle pildi. Jäädes oma ideaalse kuvandi vangistusse ja sellest tulenevalt kaassõltuvate suhete vangistusse, kogeb kaassõltlase partner keerulist kokteili vastuolulistest tunnetest, mille juhtideks on viha ja süü. Viha, agressiivsus, sõltumatuse manipuleerimisvõime tõttu, ei saa otseselt avalduda tema partneris (kuidas saate olla vihane inimese vastu, kes armastab teid ja soovib teile head?) Ja see on sageli säilinud tunne ja mõnel juhul isegi teadvuseta. Peetud agressioon hävitab tagasiulatuvalt kaassõltlase partneri, mis viib sageli psühhosomaatika, alkoholismi ja muude enesehävitusliku käitumise arenguteni.
Võimalus kaassõltuvast suhtest välja murda ilmneb alles siis, kui kaassõltlase partner "komistab" ja hävitab sellega ideaalse kuvandi endast kui kaassõltlase partnerist. See vihastab kaassõltlast, võimaldades tal avalikult ja sihikindlalt näidata agressiooni, seadustades seeläbi need tunded oma partneris. Kaassõltlase partneri jaoks, nagu eespool mainitud, on see võimalus kaassõltlasest suhtest välja murda, ehkki kõik pole siin nii lihtne … Ta seisab silmitsi kaassõltlase võimsate manipuleerivate rünnakutega, püüdes teda elus hoida. kaassõltuv suhe. Ta peab "läbi murdma" keerulistest manipuleerivatest võrgustikest, mis on oskuslikult loodud kaassõltuvate poolt, seisma vastu süütundele, kohustusele ja vastutusele teise ees, taluma vankumatult reetmistunnet, loobuma ideaalsest kuvandist endast, taluma ja aktsepteerima tema ebatäiuslikkust … Aga see on teise artikli teine lugu …
Soovitan:
Teravad, Solvavad Märkused. Atraktsioon Agressiooni Kaudu
Terav, läbistav valu. Kuumalained katavad pea, nägu venib rumalaks, hämmeldunud naeratuseks. “Et praegu maapinnast läbi kukkuda. Või teeselda, et midagi ei juhtu - mul pole häbi, mul ei ole valud, mind ei alanda toimuv. " Ja sügavuses on see pisarateni solvav.
Maailm Ei Allu Mulle Ega Sellele, Kuidas Agressiooni Peatada
Ameerika ekspert agressiooni ja selle ilmingute valdkonnas John Burns väidab aastatepikkuse uurimistöö tulemusena, et agressioon on iseseisev mehhanism, mis kulgeb eskaleerumisprotsessina. Autor jagas agressiivse seisundi kasvu 9 etapiks.
Agressori Tunnused. Ja Mis Juhtub, Kui Agressiooni Ei Peatata?
Agressiivne käitumisstiil kujuneb välja lapsepõlves, tõsise trauma tagajärjel. Mitte alati agressiivsus, sadistlikud kalduvused on seotud orgaaniliste ajukahjustustega. Sageli kopeerib laps vanemate agressiivset käitumist, agressiivsus kujuneb toimetulekuks, kaitsereaktsioon pettumuse vastu.
KUIDAS VÕIDA ÜLES Oma Agressiooni Või Solvumist / Eneseregulatsiooni Ja ISE KONTROLLIMIST
Me kõik kogeme neid olekuid erineval viisil, sõltuvalt meie kasvatusest ja närvitegevuse omadustest. - Mõned meist kogevad agressiivsuspuhanguid sagedamini või usuvad, et kogu maailm on neile vastu. - Mõnega kaasnevad sellised seisundid vägivaldse emotsioonipurskega.
Meeste Agressiooni Aluseks Olev Hirm
Mehed kasvavad üles mitte siis, kui nad agressiivsust üles näitavad, vaid siis, kui nad õpivad rääkima hirmust, kaotusest, rõõmust ja armastusest. Maailm on habras ja ettearvamatu. Sajandeid kõigutamatuks jäänud mehelikkuse ideed muutuvad - kuigi protsess pole sujuv.
