2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Hoolimata asjaolust, et iidses Egiptuses, Indias ja Tiibetis kasutati hüpnoosi, on paljudel endiselt vaid õhkõrn ettekujutus sellest, mis see kõik on. Lammutas peamised müüdid hüpnoosi ja hüpnoteraapia kohta koos Jevgeni Ivanovitš Golovinoviga - psühholoog-konsultant, sugestiivne psühhoterapeut, Ericksoni hüpnoosi ja lühiajalise psühhoteraapia sertifitseeritud spetsialist, samuti professionaalse ümberõppe programmi õpetaja "Soovitav psühholoogia: hüpnoos ja hüpnoteraapia" sisse Moskva psühhoanalüüsi instituut.
Hüpnoos on nagu maagia
Kõigepealt mõistame mõisteid. Hüpnoteraapia on teatud tüüpi psühhoterapeutiline praktika, mis põhineb hüpnoosi kasutamisel. Ja hüpnoos on muutunud teadvuse seisund, mis on põhjustatud spetsialisti või enesehüpnoosi mõjust. Seda seisundit iseloomustab sensoorse-emotsionaalse taju muutus ja kõrge soovituslikkus.
Hüpnoosil pole maagiaga mingit pistmist, kuigi paljud inimesed seostavad seda endiselt sellega. Paljud psühhoterapeudid kasutavad hüpnoosi paanikahoogude, depressiooni, foobiate, sõltuvuste, stressijärgsete häirete ja muude neurooside raviks. Samuti kasutatakse hüpnoteraapiat kirurgias ja sünnituse ajal - valuvaigistina.
Mind ei saa hüpnotiseerida
On tõsi, et mõnda inimest on raskem transsi viia kui teisi - kõik sõltub inimese hüpnotiseeritavusest (sugestiivsusest). Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole kõige soovitavamad inimesed naiivsed lollid. Vastupidi, arvatakse, et kõrge IQ ja keskendumisvõimega inimesed sobivad hüpnoosiga hästi. Kuid põhimõtteliselt saab hüpnoositust treenida enesehüpnoosiga.
Kuidas sa tead, kui lihtne on sind hüpnotiseerida? Kõige kindlam viis on muidugi hüpnoosiseansile minna. Aga kui sa ikka tahad kontrollida, siis mõtle, kas tead, kuidas endaga läbi rääkida, et hiljem seda uskuda. Arvatakse, et mida rohkem on teil tekkinud uskumisvõime, seda hüpnotiseeritavam olete.
Pärast hüpnoosist väljumist ei mäleta ma midagi
See tegelikult juhtub, sest seansid on iga kliendi jaoks erinevad. Mõned inimesed tõesti ei mäleta, mis seansi ajal juhtus, ja neile tundub, et see kestis vaid paar sekundit. Kuid enamik inimesi mäletab endiselt seansi peamisi hetki, kõike, mida nad tegid ja ütlesid.
Hüpnotiseerija võib panna mind tegema imelikke asju
See stereotüüp ilmnes tänu pop -hüpnotiseerijatele, kes võivad inimesi tegelikult kirema ajada või midagi sellist. Selle põhjuseks on hüpnotiseeritud iseenda uskumatult tugev soov, kes tõesti tahab saada etenduse osaks. Kuid sellised etendused sarnanevad vähe tegeliku hüpnoteraapiaga. Hüpnoloog ei saa sundida sind tegema seda, mida sa ei taha, sest transiseisundis on inimene toimuvast täielikult teadlik.
Hüpnoosi all ajavad inimesed kohe kõik oma saladused välja
Jällegi on klient seansi ajal toimuvast täielikult teadlik. Ta säilitab võime valetada või mitte öelda midagi, mida ta absoluutselt öelda ei taha. Aga transis on sul tõesti meeles peaaegu kõik, mis sinuga kunagi juhtunud on, ainult keegi ei saa garanteerida, et need mälestused on tõesed.
Hüpnotiseerijad on ohtlikud ja salapärased inimesed
Hüpnoloogid on lihtsalt psühholoogid või psühhoterapeudid, kellel on vajalik väljaõpe. Hüpoloogiks võib saada igaüks, selleks ei pea olema "ohtlik" või "salapärane". Peamine on soov õppida tehnikat ja kui on soov end kõige kõrgemale tasemele realiseerida, siis teatud eelsoodumus.
Arsti kabinetis lamades on hädavajalik teha hüpnoosi
Sa ei pea pikali heitma. Nagu ka kontoris viibimine. Ja arsti ei pruugi vaja minna. Esiteks võite võtta mis tahes positsiooni, mis teile sobib. Teiseks võib hüpnoteraapiat teha ka kaugjuhtimisega. Loomulikult on parem, kui klient tuleb vähemalt üks kord isiklikult kohale, kuid põhimõtteliselt saate sellega hakkama.
Ja lõpuks, inimene võib iseseisvalt siseneda hüpnootilisse transsi - seda nimetatakse enesehüpnoosiks. Peaasi on mõista, mida ja miks teete, alles siis on enesehüpnoos tõeliselt tõhus.
_
Võite esitada Jevgeni Ivanovitšile teile huvipakkuva küsimuse, õppida veidi rohkem sugestiivse psühholoogia kohta ja võib -olla saate selle õppima minekust vaimustuda. 8. oktoober ümberõppeprogrammi "Soovitav psühholoogia: hüpnoos ja hüpnoteraapia" avatud uste päeval, mis toimub veebis.
Soovitan:
Õpi Inimesi Mõistma! Kõik, Mida Inimesed Räägivad, Pole Tõsi
Olen kindel, et igaüks teist seisis vähemalt korra silmitsi olukorraga, kui inimene ütleb teile üht, kuid teeb midagi täiesti erinevat. Miks see juhtub? See on vale, nõrkus, ebakindlus … Mis inimesi praegu motiveerib? Elus on väga oluline osata inimesi mõista.
See Pole Veel Kõik, Mida Saan Teha (devalveerimise Manipuleerimine). 2. Osa
Uppuja päästmine on uppuja enda töö! Igasuguse manipuleerimisega silmitsi seistes pole mõtet end manipuleerimisprotsessi sekkuda, sest nii toetate manipulaatori mängu sinna sisenedes. Peate mõistma, mis toimub, kuidas see toimib ja miks see teid nii väga häirib.
See Pole Veel Kõik, Mida Saan Teha (devalveerimise Manipuleerimine). 1. Osa)
See pole veel kõik, milleks ma võimeline olen! (amortisatsiooni manipuleerimine suhetes) Kujutage ette, kui palju oleks meie elu muutunud, kui lapsepõlves oleksid sellised fraasid nagu „Ärge raisake mõttetustele aega, tehke midagi väärt” või „Et olete tüdrukuna teistsugune, poisid ei nuta” ja isegi „Ja mille üle olete uhke” aastast ?
Pole Meest - Pole Probleemi Mida Teate Tagasilükkamisest?
Kõige olulisem inimese vajadus pärast füsioloogiliste vajaduste rahuldamist on olla armastatud, omada usaldusväärset kiindumust. See on hirmutav, kui mõistate, et teie lähimad inimesed - teie vanemad - ei meeldi teile. Siin on näide sellisest kurvast loost.
Mida Vähem Teate - Magate Paremini Või õpite Filtreerima
Imeliste koheste muutuste, ajaraamide reklaam (elu on muutunud aktiivseks ja töötaval inimesel pole aega näiteks võidelda sisemiste hirmudega, nii et ta saab seda kiiresti teha metroos sõites vastavalt raamatu juhendile Kuidas et võita oma sisemised hirmud kolmekümne minutiga?
