Sõltuvus, Lahusoleku Teooria Ja Eelarveline Võimalus Varajases Eas Probleemide Lahendamiseks

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Margaret Mahleri eraldamise-individualiseerimise teooria kohaselt sünnib inimese mina teadvuseta mere-ookeanist järk-järgult ja järk-järgult. Kaassõltuvus - elu läbi teiste ja teiste jaoks on selle teooria kohaselt kuni 2 -aastase lapse arenguprobleemide tulemus.

Laps kasvab suureks, kuid ei kasva suureks ega muutu iseseisvaks täiskasvanute viisil. Tema psüühika toimib jätkuvalt laste tasandil, tuginedes väliskeskkonnale - vanematele, perele, meeskonnale, riigile. Kõigi täiskasvanuea väliste omadustega jääb inimene lapseks, kellel on iseloomulikud lapsepõlveprobleemid. Tal on raske säilitada autonoomiat, olla tema ise ja elada esimeses isikus.

Vaatleme üksikasjalikumalt lahususe teooria põhisätteid - individuaalsust seoses kaassõltuvuse teemaga

Eelmise sajandi keskel kirjeldasid Margaret Mahler ja tema kolleegid varases lapsepõlves mitmeid arenguetappe. Igaüks neist võtab teatud aja, mille jooksul toimub kvalitatiivne hüpe lapse psühholoogilises arengus.

Autistlik faas sünnist kuni 2 kuuni

Olles sündinud emaüsast, jääb beebi nn. autistlik kookon kui bioloogiline olend, kelle teadlikkus puudub ja reageerib välismaailmale, et rahuldada toidu ja une füsioloogilisi vajadusi. "Minu mees pole viimase 40 aasta jooksul üldse muutunud, ta sööb ja magab sama hästi" - mitte anekdoot, vaid autistliku faasi tegelikkus. Samuti köhib ta hästi, aevastab, sülitab ja tal on naha tundlikkus kuumuse või külma suhtes. Tema tundeelu avaldub karjumistes ja liigutustes.

Sellise inimese jaoks on ta ise, tema ema ja ümbritsev maailm ühtsesse tajusse sulandunud. Haaramisrefleks juba töötab ja kõik, milleni ta jõuab, kõik, mida ta lubab tal suhu, kõhtu, majja, pangakontole lohistada.

Praeguses etapis objektisuhteid ei moodustata ja inimene mõistab väga ebamääraselt erinevust enda, ema ja maailma vahel. Ta ei tea, kuidas teistega suhteid luua, ei mõista, mis on inimestevahelised piirid, kus ta lõpeb ja kust teised alustavad oma soovide, mõtete ja tunnetega. Väliselt võib see tunduda antisotsiaalse käitumisena, nagu kustumatu vajadus hoolitsuse järele või teeniv ülemäärane mure teiste pärast.

Varaseimasse autistlikku faasi jõudes tundub, et inimesel pole midagi öelda, ta tunneb end täiesti abituna, ei saa rääkida, pöördub taotlustega teiste poole, ei usu, ei looda, kuid soov elada sunnib teda oma olekut teistele näitama, nuta ja oota passiivselt, et keegi kohtleb teda kaastunde ja kahetsusega. Kuid ta ei saa isegi endale tunnistada, et vajab haletsust. Tunded on lahti ühendatud ja ta tunneb end "normaalselt", olles samas väga -väga halb ja üksildane.

Selle faasi oleku meenutamine ja tunnetega puudutamine võib aidata muinasjutt G. H. Anderseni "Match Girl": Väike paljajalu tüdruk kardab möödujate poole pöörduda, ei saa kellegi uksele koputada ega külmuta tänaval, kui kõik inimesed valmistuvad jõule tähistama.

Teadlikkust enda eraldatusest kogetakse hüljatuse ja kasutu olekuna ning mina mittediskrimineerimist mitte-minast kogetakse õnnistusena. Me tunneme seda kogemuste taset, nostalgiat ja kadunud lähedasi, tunneme endast ja teistest kaasa, tunneme nälga, vajame hoolt, naudime heaolu ja mugavust, anname kingitusi ja jätame osa endast teise inimesesse, võtame vastu kingitusi, tunne end aktsepteerituna ja tingimusteta armastatuna. ekstaatiliste seisundite kogemine. See kõik on sealt - oma teadvuse mitteavaldamise paradiisifaasist ja sellele järgnevast sümbiootilisest perioodist.

2 kuni 4-5 kuud on sümbioosi faas

Emaobjekti tekkimiseks kulub see aeg. Imik annab emale tohutu väärtuse, on temast täielikult sõltuv ja pühendunud. Ta on tema ellujäämise tingimus. Ema muutub armastuse peamiseks objektiks, millele juhitakse kogu tähelepanu ja püüdlusi: "anna, anna, anna" ja vanusega - "anna, too, serveeri, oh, sa ei saa, keegi ei vaja mind siin, mu lein on lõputu, kurjad inimesed, kuradi maailm!"

Sisestage tärn minu südamesse, tärn, Sisestage kõrvade asemel kestad, kestad, Ja piilumisauku asemel - pallid, pallid, Pükste asemel anna püksid, püksid, Pane mind sõime, sõime, Et ma laseks hällis, hällis

Ja laske düüsid, pihustid ninast välja, Kirjastamine samal ajal karjub, karjub.

Ja siis ehitage vikerkaar, vikerkaar

Nii et päkapikud, päkapikud jooksevad mööda seda

Et selles elaksid kassid, kiisud, Ja söödake mind lusikast, lusikast.

Aga sa ei saa, sa ei saa.

Miks sa siis mind kuradit ei hävita?

(Shish Bryanskiy)

Beebi juba teab, kuidas naeratada ja käepidemeid tõmmata, rusikasse pigistatut pigistada ja emotsionaalselt kiinduda sellesse, kes annab ja toidab. Ema, nähes naeratavat last, tunneb hellust. Sellest lapsest saab "tema laps" ja sellest ajast alates armastame me kõik naeratusi nii palju.

Selles arengujärgus täiskasvanud kaassõltuv täiskasvanu ei saa last rinnaga toita ja otsib seetõttu teisi emade esemeid: emake loodus, emamaa, kool, alma mater, ettevõte, valitsuse lepingud … Sellega kohtudes naeratame ja lõõgastume.

Üleskutse "Emamaa kutsub" Teise maailmasõja ajal rikošeteerib täiskasvanud egost imikute perioodi psüühilistesse struktuuridesse ja kogub miljoneid Suure Ema kaitsmiseks. Me tahame, et ema elaks, me tahame naeratada, mitte nutta. Kaasaegsed patrioodid - meie, Ameerika, Austraalia … kas ise on selles arhetüüpse sümbioosi optimistlikus naeratuses kinni või kasutavad küüniliselt neid, kes on selles arenguetapis kinni. Alkohoolikud, emade pensioniealised joojad, maitseelamusi nautivad degusteerijad ja õllekõhukandjad on mehed, kes võtavad regulaarselt rindu ja taanduvad sümbioosi faasi. Nad ei joo, vaid söövad alkoholi, ilma milleta on nad näljased, külmad ja kurvad. Naised, kes toidavad oma mehi ja lapsi kuni pensionieani, on naised, kes ei saa elada ilma teisi toitmata, jälgimata, kuidas keegi nende kõrval kõnnib, naeratab, vehib käte ja jalgadega.

Peamine on säilitada naeratamisvõime, säilitada silmast silma kontakt, sest ilma naeratuseta ja üksteisesse imendumata satume autistlikku üksindusse.

Sümbiootilise orientatsiooniga inimestele on kirjutatud tuhandeid sooje ja niiskeid sümbiootilistest sõltuvate meeleoludega laule - "Me ei saa elada üksteiseta", "Võtad mind vastu sellisena, nagu ma olen, vaata mu puhast südant", "Ma järgin sind, Ma vajan sind ükskõik millist "," ma elan sinu jaoks, sa oled minus "… Laps ei arene korralikult ilma sellise võimsa emaliku sõnumita, kuid kaassõltuvus jookseb läbi aastate, see on kindlalt keha külge kinnitatud (teist pole veel) ja see muutub inimeste täiskasvanute kehade vaheliseks suhteks.

Sellele järgneb kõige olulisem faas, mida iseloomustab Mina omandamine ja rikastumine uute moodustiste, oskuste ja teadmistega. Sel perioodil moodustub psüühika.

Lahkumineku ja individuaalsuse tegelik faas vastavalt Margaret Mahlerile

Alamfaasid:

Diferentseerimine … Tavaliselt kuni 9 kuud. Imiku huvi on suunatud tema tegevuse tulemusele. Teda hakkab huvitama ümbritsev maailm väljaspool ema, kuid samal ajal jääb ta turvalisse ema ruumi.

Sel hetkel võite märgata, et laps kas klammerdub ema keha külge, siis eemaldub sellest. Ta hakkab tundma oma keha ja oma keha erinevalt. Järk -järgult kujuneb pilt oma kehast, luuakse kehalised ja psühholoogilised piirid.

Kui täiskasvanu satub sellesse 9 kuu vanusesse, tundub ta olevat täiesti iseseisev, ratsionaalne ja aktiivne. Tal on juba füüsiline autonoomia, kuid samal ajal vajab ta turvalisuse tagamist.

Ta esitab küsimused, millele idufirmad, konsultandid ja treenerid armastavad vastata: "mida teha?", "Kuidas seda saada?" Olete näinud sadu artiklite pealkirju ("Kuus sammu rahalise enesekindluse saavutamiseks", "Seitse viisi ebapiisavaks muutumiseks", "Kuidas hirmuga toime tulla?", "Kuidas kaalust alla võtta, kasutades psühholoogiat?" Jne..

Harjutage alamfaasi. Kuni 15 kuud. Last julgustavad tema võimed ja saavutused. Ta võib palli kätte võtta ja visata, ta võib ise teise seina äärde kõndida, ta võib mänguasja murda või kokku panna, võita konkursi, saada ülemuseks, kaotada 30 kilogrammi, osta auto, teenida esimese miljoni jne.

Selles alafaasis kujuneb emast välja psüühiline pilt ja laps hakkab tundma end palju enesekindlamalt. Ta võib juba ema eest põgeneda, võõrastega mängida, nendega seksida, tööle minna jne.

Samal ajal vajab ta kodus ema, naist / meest, sooja vanni, maitsvat toitu ja tuttavaid susse. Kui see pole nii, siis tekib pettumus, pettumus, pahameel ja ükskõiksus. Ükskõiksusega õendusobjekti suhtes kaasneb ärritus, tülid ja see lõpeb lahkumisega teise parema ema või heldema isa juurde - "ma ei armasta sind nagu varem", "meie suhe on end ammendanud".

Kõige küpsem otsus, mida sellises tingimuslikus 15 -kuuses inimene saab teha, on minna psühholoogi konsultatsioonile. Ja võib -olla saab psühholoogist saada üsna hea ja usaldusväärne ema. Mõnikord on isegi võimalik talle öelda, et ta pole piisavalt tähelepanelik ja reageeriv.

Peamine on selles etapis suhteid mitte katkestada, sest ees ootab rohkem täiskasvanute seiklusi ja praktikaid.

Reproshman(tagasitulek). Kuni umbes 2 aastat vana. Täiskasvanu sellise lapse seisundis jõuab arusaamisele, et vaatamata saavutustele ja staatustele pole ta kõikvõimas. Maailm ei paindu selle alla ja see avastus tekitab abituse ja hüljatuse tunde (“õnn pöördus minust eemale”). Seal, kus oli lootust ja oodati edu, ootab nüüd ebaõnnestumine. Kui mäletate kuulsat ütlust, et "edul on ema nägu", saate aru toimuva olemusest.

Täiskasvanu pettumus ja üksindus selles seisundis on väga sarnased kogemustega, mis on seotud ema kaitsva eseme kaotamisega 2 -aastaselt - “mu kaitseingel jättis mu maha”, “tulin tagasi, kuid keegi ei oota mind”. Kuid nad ütlesid: "ärge pöörduge tagasi sinna, kus see kunagi oli hea."

Reproshman on esimene ja väga oluline etapp teie agressiivsuse tundmaõppimisel. Kuni 2 -aastaselt teeb laps esimesed katsed oma agressiooni kontrollida ilma oma väikest maailma hävitamata. Keegi 30–40-aastaselt juba teab, kuidas seda päris hästi teha, keegi jätkab õppimist ja keegi arvab, et teeb seda niikuinii. Peaaegu nagu tähelepanek, et inimesed jagunevad kolme kategooriasse: "Need, kes loevad Dostojevskit, need, kes ikka loevad, ja need, kes seda kunagi ei tee."

Just selles varases eas saab laps esimese sotsiaalse vaktsineerimise pettumuse ja agressiooni juhtimiseks. Mõnele aitab see kaasa immuunsuse ja sallivuse kujunemisele, mõnele ärritus ja reaktsioon, mõnele agressiooni ja tsüstide kapseldumine. Mõnikord sõna otseses mõttes.

Palju sõltub haigusi põhjustava vägivalla ja kurjuse kontsentratsioonist keskkonnas. Ka emotsionaalse hügieeni oskustest. Lapsel neid oskusi veel pole ja ta võib oma kakaga kõike määrida - emotsionaalne raiskamine. Täiskasvanud peaksid teoreetiliselt juba suutma oma agressiooniga iseseisvalt toime tulla, olema puhtad ja võtma teiste inimeste käest agressiooni, langemata meeleheitesse.

Lapsepõlves sõltus palju emast. Laps jättis ta, et kogu maailma enda jaoks kohandada, siis mõistis ta, et see on võimatu, ja naasis pettunult põlvili. Kui ema oli salliv ja toetas tema katseid, naasis hea meelega, suutis ta maha rahustada ega näidanud lüüasaamisest võitu, tegi laps uusi katseid, muutus järk -järgult tugevamaks ja omandas enesekindluse. Ja lõpuks, tundes end täidetuna, jättis ta ta täiskasvanuks.

Seda mängu mängitakse kaassõltuvast lapsepõlvest kuni täiskasvanueani koos komplikatsioonide ja traumaatiliste tagajärgedega. Leetrite saamine 5- ja 20 -aastaselt on kaks suurt erinevust.

Selle lapsena võib teatud abikaasa lahkuda ja naasta, kaassõltuv ema - naine võtab vastu, andestab, armastab, kuni lõpuks lahkub tugevam abikaasa noorema juurde. Võib -olla on ta nüüd juba valmis armastama seda, kes äkitselt suureks kasvades jätab ta maha, et armastada kedagi, kellele ka kunagi ei meeldinud. Kõik see näeb välja nagu armastuse tsükkel looduses, kuid tegelikult on see kaassõltuvuse nõiaring koos puudujäägi ja armastuse vargusega.

Kuidas näevad välja 2 -aastased sündmused täiskasvanud meeste ja naiste esituses?

Minuga juhtub nii:

minu juurde tuleb vale

paneb käed mu õlgadele

ja varastab teiselt.

Ja üks -

ütle mulle, jumala eest,

kes peaks käed su õlgadele panema?

See, kust mind varastati, kättemaksuks varastab ta ka.

Ei vasta kohe samaga, aga elab võitluses iseendaga

ja alateadlikult visandada

keegi, kes on sinust kaugel.

Oi kui palju

närviline

ja haigeid

tarbetud ühendused, tarbetud sõprussuhted!

Kuhu ma siit lähen ?!

Oh keegi

tule

murda

võõraste ühenduvus

ja lahkheli

lähedased hinged!

(E. Evtušenko)

See on juba täisväärtuslik vaimne elu, kuid väga ülekoormatud kaassõltuvatest ühendustest, mida iseloomustab minimaalne vabadus, melanhoolia, lohutus ja agressiivsus.

4. Libidinaalse objekti püsivuse poole

Soovide libidinaalne objekt on see, mis on meie jaoks atraktiivne ja tekitab külgetõmmet. Me tahame seda süüa, saada seksuaalset vabanemist või rahulolu muudest kontaktidest. Sotsiaalsed keelud on kehtestatud esmastele ajamitele ja alates lapsepõlvest õpime lahendama konflikte "taha" ja "ei tohi" vahel. Sel ajal areneb Ego ja luuakse psüühikas lähedaste inimeste sisemised objektid. Me muutume stabiilsemaks ja suhted teistega muutuvad tugevamaks ja küpsemaks.

Laps (või isegi mitte tingimata juba laps) saab kindlustunde, et tema head suhted lähedastega jätkuvad, hoolimata lühikestest lahutustest või ajutistest vihapuhangutest. Inimene omandab eneserefleksiooni võime, nüüd on tal olemas nn sisemaailm. See pole tühi ja selles elavad ema, isa ja teiste oluliste tegelaste tegelased.

M. Mahler rääkis muidugi ka oma isa rollist

18 kuu vanuselt ei tuvasta laps mitte ainult ema, vaid ka isa. Just isa aitab lapsel emast irduda, tema agressiivsust reguleerida, näitab oma eeskujuga, kuidas seda ohjeldada, üle kanda teisele tegevusele ja saada elust rahuldust ilma leina ja kurbuseta. See periood on edukas, kui isa pole mitte ainult kättesaadav, vaid ka terve mõistusega. Ja muidugi muutub protsess keerulisemaks, kui ema jääb isa puudumisel ainsaks toeks ja turvalisuseks.

Mitte ravi, vaid suureks saamine

Kui olete selle hetkeni jõudnud, siis on jäänud väga vähe jõupingutusi, et mõista, et kaassõltuvus pole haigus, vaid selline suhe, mille pärime varasest lapsepõlvest. Sõbralikul viisil tuleks need jätta koos oma võrevoodi, riiete, käitumismustrite, enesetaju, harjumuste, motiividega jne.

Kaassõltlased ei ole haiged ega vaja ravi. Pealegi ei ravi aeg ka kaassõltuvust.

Ühel või teisel määral oleme kõik kaassõltuvuses, sest säilitame oma lapsepõlvekogemused füüsilisel ja emotsionaalsel tasandil. Laste hirmud, pahameel, haletsus, ahnus, kadedus, laste infantiilne kaitse ei kao kuhugi, veidi üle selle psüühika kui vundamendi taseme tuleb ehitada täiskasvanute elamiseks sobiv maja.

Abi kaassõltuvuses ei ole fassaadi krohvimine ega valgendamine, vaid kapitaalremont, mis algab vundamendist ja kogu kommunikatsiooni muutmisest. Kui seda ei tehta, vundamenti ei tugevdata, psüühika põhjas olevaid probleemseid alasid ei lappita, uusi sidemeid ei luua, siis lähevad mööda seinu praod haiguste, katkiste suhete ja paljude psühholoogiliste vormide kujul probleeme. Küpsuse saavutamiseks on vaja investeerida iseendasse ja mõista, et vastasel juhul muutuvad kaassõltuvuse probleemid aastatega üha selgemaks.

Uue maja vundamendi vead - psüühika baastasandil võivad need olla täiesti nähtamatud, kuid aja jooksul on tavaliselt juba võimatu neid 40-45 -aastaseks varjata. Selleks, et rekonstrueerimiseks piisavalt jõudu oleks, on soovitav, et probleemide analüüsimine ja psüühika ülesehitamine algaksid selles vanuses, tänapäevaste standardite järgi veel noorena.

Me ei toibu kaaselust, vaid kasvame sellest välja. See üleskasvamine võtab aega ja vaeva. Mõni on paariaastane, mõni 5-6aastane.

Tulemused ja praktika

Meie (autor koos psühholoogiateaduste doktori OV Lukjanoviga) töötasime välja kaugsõltuvusega kaugrühmatöö eelarveversiooni. Sellel osales umbes nelikümmend naist vanuses 30-50 aastat. See võttis kolm aastat huvitavat ja pingelist tööd. Osa ootustest osutus teostamatuks, osa tulemusi ületas ootusi. Kõik, kes testi tulemused täitsid, vähendasid oluliselt kaassõltuvate suhete määra: nad muutusid vähem ärevaks ja murelikuks, said küpsema autonoomia ja taastasid enesehinnangu.

Täna pakun välja individuaalse kaugtöö vormingu kirjalikult ja läbimõeldud ja tõestatud algoritmiga. Tehniliselt näeb see välja nagu terapeutilistes ruumides kõndimine ja individuaalsete kirjalike ülesannete täitmine, mille käigus peate loovust meeles pidama, uuesti läbi elama, analüüsima ja kasutama.

Käimasolev makse võib olla igakuine või iga 10 päeva tagant. Te lihtsalt otsustate iga kord, kui palju see töövorm teile sobib, hinnake meie suhtlust ja teie tugevust. Igal juhul toob terapeutiliste ruumide ja tööetappide läbimine oma tulekindlad tulemused. Teie otsustate ainult, kas olete valmis eneseuurimise ja psühholoogilise küpsemise teed edasi minema.

Esialgu peate planeerima, et töö kestab üks kuni kolm aastat.

Terapeutiliste ruumide kaart

1. Kinnituskohad:

haavatavuse ja hirmu ruum;

kontrolli, kiindumuse ja piiride ruum;

häbi eest kaitsmise ruum;

sihtasutuste ruum ja küps motivatsioon.

2. Tegevusalad:

Varju ruum;

algatuse ruum;

raharuum;

võimu ruum.

3. Kaasamisruum:

ema rolliruum;

isarolli ruum;

partnerlusruum;

ülev lapsepõlve ruum.

4. Avatud ruum:

koostööruum (ühine eesmärk) ja abi;

ruumi kaalutlused;

kaasaegsuse ruum;

ülestõusmise ruum.

Alustuseks peate kirjutama autori e -posti aadressile.

Isiklikuks tutvumiseks peate võtma ühendust ka Skype'is (FB, Viber).