Seadistamine. Mis See On Ja Kuidas See Toimib?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Mis on psühhoteraapia seade, miks seda vaja on? Miks on see kontseptsioon nii oluline?

Seade on kohtumiste aeg, koht, sagedus, tasumine ning mõned lepingutingimused ja piirangud, mis on kehtestatud psühhoteraapia seansi läbiviimise protsessile. Seade täidab väga olulist funktsiooni - see tagab kliendi turvalisuse, mis on kogu meie elu alus. Paralleeli võib tõmmata Maslow inimvajaduste püramiidiga. Ohutus on iga inimese põhivajadus. Nõus, on raske oma plaane ja unistusi ellu viia, saavutada teatud edu arengus ja karjääris, tundmata end turvaliselt.

Psühhoteraapia on väga sügav, siiras ja haavatav hetk. Siin on oluline tunnetada turvalisuse piire, tinglikult - kujuteldava maja seinu, milles inimest keegi ei sega.

Tasu psühholoogilise konsultatsiooni eest annab kliendile garantii, et psühhoterapeut ei kasuta teda isiklikel eesmärkidel. Mida see tähendab? Kui terapeut võtab oma teenuste eest väikese tasu või viib psühhoteraapia seansse tasuta, "vabatahtlikkuse alusel", on tõenäoline, et ta taotleb inimesega suhtlemisel isiklikke eesmärke. Parimal juhul on see teie oskuste ja kogemuste pumpamine (algaja psühhoterapeut), selle lähenemisviisi korral pole terapeudi tasu tõesti oluline, selliseid olukordi juhtub ja neid peetakse normiks. Kuid üsna sageli võite silmitsi seista olukordadega, kui terapeut püüab rahuldada sisemist ego, saada tunnustust oma päästeinstinktile. See kehtib eriti juhtudel, kui terapeudil on oma perekonna suhtes töötlemata neuroos (näiteks püüdis ta vanemate abielu päästa, mõjutada nende käitumise olemust, kuid ei suutnud seda teha). Selliste stsenaariumide korral terapeut "treenib" kliente, püüdes teisi "päästa" - hea (mis on piisavalt haruldane) või kahju tekitamiseks, sundides inimesi koos olema, isegi kui see neile kasu ei too. Väga lihtne näide - nad üritavad sinust kunstnikku teha (sinu enda realiseerimata kunstiliste annete tõttu), aga sisimas oled sa jurist.

Teine variant sellest psühhoterapeudi suhtumisest materiaalsesse komponenti on tema nartsissistlik-neurootilise vajaduse rahuldamine. Kas see on kliendile hea? Raske vastata. On vaja jälgida ja analüüsida kõiki teraapiasessioonide ajal tekkivaid olukordi.

Psühhoterapeudi teenuste rahalise ekvivalendi puhul peaks makse olema selge ja kliendi jaoks enam -vähem püsiv. Mõnikord on vaja osutatud teenuste maksumust üle vaadata, kuid kõik muudatused tuleb ette teatada, vähemalt üks päev ette, ideaalis 2–4 seansi jooksul (kliendi olukorrad võivad olla erinevad, seega nüanssi tuleb arvesse võtta). Psühhoanalüüsis on makse läbivaatamine palju rangem - sageli vaadatakse teenuste maksumus vastavalt lepingutingimustele üle ja sellest teavitatakse isikut kuus kuud või aasta ette.

Seega on kliendil väga oluline teada psühhoteraapia aluspõhimõtteid - kuhu ja millal ta tuleb, kui palju ta maksab. Rääkides konkreetselt tõhusate ja sügavate tulemuste saavutamisest, peaks seade sätestama külastuste sageduse (vähemalt üks kord nädalas). Oluline nüanss - iga kord peaks olema sama aeg ja nädalapäev! Miks? See rütm loob teatud turvalisuse tausta kõrgendatud ärevusega inimestele ja piiripealsetele klientidele. Sellise lähenemisviisi korral, kui inimese turvatsooni rängalt rikutakse, võib seade ise olla tervendav - tänu rütmile ja rahulikkustundele teadvuseta tasandil on inimestel psühholoogiline taust tasandatud.

Kõige sagedamini ei muuda terapeut seansside asukohta ja veebisuhtluse osas ei muutu ka Skype. Viimasel juhul on kasulik soovitus, et soovitav on töötada samas kohas, oma eraldatud nurgas, kus keegi ei kuule ega näe.

Seansside tühistamise ja ümberplaneerimisega seotud olukorrad on samuti lepingulised ja neid arutatakse eelnevalt. Psühhoterapeut ja klient otsustavad ise, kas tasub lepingut sõlmida või on neil mugavam usaldusele suhteid luua, olles kõik võimalikud nüansid suuliselt läbi arutanud. Seansi tühistamise või ümberplaneerimise soovitatav minimaalne periood on üks päev. Pole harv juhus, kui kliendid tühistavad või lükkavad kohtumise edasi vähem kui päevaga, nii et paljud terapeudid kindlustavad oma aja - sellises olukorras on seanss tingimata tasuline. Selline käitumine tähendab inimese vastupanu. Kõik inimesed seisavad alateadlikult vastu oma elu muutustele, isegi kui need on paremuse poole. Keegi ei taha oma mugavustsoonist välja astuda. Alati on lihtsam teha midagi kasutut ja hävitavat kui midagi väärt.

Mida seade parandab? Kiindumishäire, lapseea turvalisuse halvenemine, suurenenud ärevus, paanikahood, piiripealne isiksusekorraldus, piiripealsed mööduvad seisundid (nt puhang), sõltuvuse psühholoogiline seisund, nartsissistlik ja depressiivne olemus on need tingimused, mille puhul ranged seadused on väga olulised.

Psühhoterapeudi ülesanne on jälgida kliendi seadustest kinnipidamist (kas ta saabub õigel ajal ja maksab selle eest, kas toimub seansside ülekandmine ja mis põhjustel, kas seansside vahel on seos kliendiga ja miks). Seadete regulaarsus ja järjepidevus on kliendi jaoks suur samm tõhusa psühhoteraapia, soovitud tulemuse, kasvu ja arengu teel.

Psühhoteraapias on üldiselt aktsepteeritud, et terapeudi ja kliendi vahel puudub seanss või suhtlus väljaspool seansse. Kui aga selliseid kontakte tekib, paneb see terapeudi mõtlema olukorrale kliendiga, analüüsima viimaseid seansse, otsides vastust küsimusele "Miks oli kliendil seda nüüd vaja?" Terapeut otsustab iseseisvalt võimaliku suhtlemise kliendiga väljaspool seansse, sõltuvalt juhtumi keerukusest ja inimese positsioonist. Kuid kõik seansside vahelised sündmused, hilinemine ja kliendi puudumine, koosoleku ümberplaneerimine on alati seansi aruteluteema. Inimese käitumine ja teod võivad anda tunnistust üsna olulistest asjadest, kui olete aru saanud, et saate tehtud probleemis olulise läbimurde teha.

Kliendi vajadus psühhoterapeudi järele on seotud kiindumusega emale. See on omamoodi kontroll:

- Ema, kas sa oled seal? Kus sa oled?

- Jah, ma olen.

- Ah, noh, siis ma olen rahulik!

Sarnast kontaktivajadust kogevad inimesed, kellel on suurenenud ärevus- või kiindumishäired, kontrollides, kas kontakt on endiselt olemas, kas terapeut on hüljanud, kas ta on tõesti olemas, armastab ja saab veel aru?

Miks ema? Fakt on see, et esimene kiindumus kujuneb koos meiega koos emaga ja seejärel kõigi teistega. Seetõttu on sellistel juhtudel kõige sagedasem ülekanne ema-laps.

Mõnikord on olukorras üsna ebatavaline olukord, kui klient palub kohtuda teises kohas või algatab iseseisvalt huvitavaid küsimusi-olukordi, mida ta sooviks terapeudiga arutada ja välja selgitada oma tegevuse tegelik põhjus (näiteks: “Mõtlesin, miks ma ei tahtnud eelmisel korral istungile tulla?” Või “Täna tuli koosolekule, aga kuidagi jõuga”). Sellised arutelud võivad viia kliendi täiesti uuele arengutasemele, vähemalt tähendavad need olulisi ja kvalitatiivseid muutusi psüühikas, käitumises ja teraapiateadlikkuses.

Näiteks kaaluge isiklikku olukorda - hilinesite oma seansist 59 minutit (psühhoterapeudi seansi kestus oli 60 minutit). Just sel hetkel tekkis hirmutunde taipamine, et terapeut võib lõpetada, ära pöörata, tagasi lükata. Tänu sellistele aistingutele ja soovimatutele sündmustele, mis mõjutasid hilinemist, saab seanss täiesti teise tähenduse, uue kogemuse varju, muutub suurusjärgu võrra olulisemaks ja moodustab täieõigusliku usalduse kliendi ja terapeudi vahel. Inimene hakkab ennast ja teisi teistmoodi tajuma ning lakkab kartmast uusi suhteid, eriti kui kaaslane on talle väga kallis.