2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Teadvuse võimalusi ja võimeid uurides võin öelda, et me kujundame kõik oma elu sündmused ise, raskus seisneb mõistmises, KUIDAS see juhtub. Me kõik oleme lugenud nutikaid fraase, et "mõtted tõmbavad reaalsust" või "mõtted moodustavad olukordi", rohkem kui üks kord ja küsimus KUIDAS tekib alati? Mõnel hetkel selgub kuidagi selle manööverdamine ja oih - ime, mõte sai teoks … KUIDAS?)))
Siin tulevad appi TÄHELEPANUga töötamise meetodid.
Esimene asi, mida peate esiletõstmiseks õppima, on teie tähelepanu vektor. Proovige 5 minutit mõelda ühele mõttele (näiteks hea ilma kohta, auto või lapse kohta) vaid üks mõte !!! … parem on seada taimer. Ja niipea, kui märkate, et mõtlete juba millelegi muule, vaadake, mitu sekundit üks mõte kinni pidas. See on võime suunata oma tähelepanu ühele (vajalikule) mõttele, mis võimaldab teil oma elu mõjutada. Me suudame tõesti hoida oma tähelepanu ühel mõttel vaid mõne sekundi jooksul … ja mis täidab meie meele ülejäänud aja jooksul ??? kõige sagedamini on see informatiivne prügi, millega oleme oma ajud kinni keeranud, mistõttu me ei kuulnud enam mõistuse häält, oma tõeliste soovide häält!
Me elame teabe raiskamise voos (reklaam, pealesurutud uudised, kuulujutud, üksikasjad teiste inimeste elust jne). Enamasti iga päev "riputame prügikasti" ja see "prügikast" kontrollib meie soove, tegusid, elu! Me elame sageli täielikus kurtuses ja pimeduses oma tõelise olemuse suhtes, me ei kuule ega tunne iseennast, me ei pööra tähelepanu oma tõelistele soovidele … ja elu on piiratud, vaadake ennast peeglist … kas olete rahul inimesega, kelleks olete saanud? - kui ei, siis on mul teile hea uudis! Selle muutmiseks on palju võimalusi!
Vaatame lähemalt, millise „teabeprügiga” kokku puutume ja kas see mõjutab meid.
Niisiis, kõigile on ilmne, et "infoprügi" on teave. Me elame infomaailmas, kõik meie ümber on informatsioon. Kõik, mida me näeme, kuuleme, tunneme, tunneme, tajume - kõik need on signaalid, mida aju töötleb! Kujutage vaid ette !!! Püüdke pöörata tähelepanu sellele, mida te praegu kuulete (selles toas, korteris, tänaval)? Mida sa tunned (millised tunded ja kogemused praegu sees elavad)? Mida nahk, keha, käed, nägu tunnevad? Mis mõtted sul peas on? - ja seda kõike vaid minutiga. Kujutage ette, kui palju meie aju päevas töötleb! nädala jooksul! aastas! kogu meie elu jooksul! Lisaks salvestab meie mälu kõik, mida me tajusime. Mis tahes heli, aistingud, emotsioonid, igasugune teabeaju salvestab meie mällu.
Kui me sel hetkel sööme, siis meie tähelepanu köitev teave jätab meilt tunde, et me sööme, aju on teabega hõivatud - ja me sööme palju rohkem, kui tahtsime. Proovige nädala jooksul ilma televiisorita süüa. Igav ??? - Naudi toitu, mida sööd.
Kuidas tõestada? - lihtsalt. Kui sisestate inimese hüpnoosi, nimetage kuupäev ja kellaaeg ning küsige, mida ta sel hetkel tegi, kuulis, tundis ja mõtles - ta ütleb seda kõike). Kujutage nüüd ette, kui palju on meie mälus!
Ja nüüd lisage sellele uudisteave: uudiste meedia, uudistevoogud sotsiaalvõrgustikes. võrgustikud, uudised "omast käest" ja nii edasi. Sagedamini lülitame taustal teleri sisse ja mõtleme, et kui ma ei vaata ja ei tungi, siis on kõik hästi - reeglina on see meie jaoks lõks. Teavet analüüsides „närime“seda nagu toitu ja see ei sisene täielikult meie ajusse, see on justkui jagatud osadeks, mõned võtame vastu, teised viskame kõrvale. Ja kui see läheb tagaplaanile, ilma teadliku analüüsita - satub see otse meie alateadvusesse - ja sealt edasi "valitseb meid", luues meie meeleolu ja moodustades meie nägemisnurga !!! Kui see on loomamaailma saade - see on üks meeleolu, aga kui uudis kuriteost, "tühi sari", agressiivne saade - on see hoopis teine meeleolu. Isegi hea filmiga (teles) jälitatakse meid reklaamiga, milles meile info peale surutakse - ja me kogume seda iga päev ja kanname endas! Milliseid saateid vaatame kõige sagedamini? Millest need räägivad? KUJUTA KUJU, MIS MEIE PEAS TOIMUB !! ?? Mis on seal meie eluaastate jooksul säilinud?
Ja meie lapsed? Mida nad vaatavad ja kuulavad? Millest me nendega räägime? Millist teavet nad saavad ja neelavad meilt, ümbritsevast maailmast?
Mitu korda me oma aju "puhastame"? Kogu selle prügi kanname endas! Ja see prügi mõjutab meie tuju, suhteid lähedastega, sugulastega, heaolu kogu meie elu jooksul !!!
"INFORMATSIOONI PRÜGI" VÕTAB VÄÄRTUSLIKUMA JA KALLIMA - MEIE ELU AEG.
Mida teha - pange filter.
Kuidas? - 1. Pöörduge psühhoterapeudi poole (isiklikult töötab minu arvamus kõige paremini psühhoanalüüsis, õigemini kõige sügavamas).
2. Eemaldage kõik "kahjuliku teabe" allikad, kõige parem on "televiisor maha matta", tundmatud "sõbrad" eemaldada, kuulujuttude pärast suhtlemine lõpetada!
Soovitan:
Passiivne Agressioon. Mis See On Ja Kuidas See Meie Elu Rikub
Ilma mõõgata samurai on nagu mõõgaga samurai. Ainult ilma mõõgata. (nali) Mis on passiivne agressioon? Peaaegu kõik on seda elus kohanud (ja mõned viskavad seda regulaarselt teistele välja). Sellest nähtusest endast aga räägitakse meie kultuuris väga -väga harva.
Hirm Kaotuse Ees: Kui Hävitav See Meie Elu Mõjutab?
Igaühel meist on oma hirmud ja foobiad. Ja see on normaalne, sest sellised seisundid on meile vajalikud, et hoiatada meid teatud ohu eest ja aidata end õigeaegselt kaitsta. Nad ei karda midagi - see pole tõesti norm. Kuid hirmudest on kasu ainult siis, kui need töötavad adekvaatselt.
Teie Elu Mõjutab See, Kuidas Olete Sündinud, Ja Kas Sellest Mõjust On Võimalik Välja Tulla?
Sünd. Pühendatud meile kõigile, hämmastavad beebid))) Olen alati järginud oma südant, isegi teaduses. Ja nii, kui mulle jättis Stanislav Grofi avastused sügava mulje, pidin silmitsi seisma inimeste erinevate reaktsioonidega sellele teabele.
Kuidas Pahameel Meie Elu Mõjutab
Tänane vestlus keskendub kaebustele ja sellele, kuidas need mõjutavad meie elu, küllust ja jõukust. Maailmas on palju täiskasvanuid, kes solvavad inimesi erinevatel põhjustel. Mõned teevad seda meelega, et teistega manipuleerida, ja paljud teevad seda alateadlikult, harjumusest.
Devalveerimine: Kuidas Psühholoogiline Kaitse Pöördub Meie Vastu Ja Muudab Meie Elu Väärtusetuks Ja Meid õnnetuks
Psühholoogiline kaitse on üks vanimaid psühhoanalüüsi mõisteid, mille avastas Sigmund Freud ja mille arendasid välja tema järgijad. Seda kasutab endiselt enamik psühhoterapeute. Kuid erinevates suundades kirjeldatakse seda nähtust veidi erinevalt, sõltuvalt põhiideedest inimese psüühika struktuuri kohta.
