Kaassõltuvuse Kägistamine. Ma Vihkan Sind, Lihtsalt ära Jäta Mind

Video: Kaassõltuvuse Kägistamine. Ma Vihkan Sind, Lihtsalt ära Jäta Mind

Video: Kaassõltuvuse Kägistamine. Ma Vihkan Sind, Lihtsalt ära Jäta Mind
Video: Nytt - Siiani veel minu (sõnad!) 2024, Aprill
Kaassõltuvuse Kägistamine. Ma Vihkan Sind, Lihtsalt ära Jäta Mind
Kaassõltuvuse Kägistamine. Ma Vihkan Sind, Lihtsalt ära Jäta Mind
Anonim

Ma näen klientidega töötamise protsessis väga sageli kaassõltuvaid suhteid. Asi pole alkoholisõltuvuses, vaid rikutud piirides.

Kui piirid on kustutatud või vastupidi, liiga läbitungimatud, luuakse alus paaris selgesõnaliste või varjatud konfliktide jaoks.

Selged konfliktid tekivad siis, kui partnerid avalikult deklareerivad oma rahulolematust suhtega, latentsed - kui rahulolematust summutatakse, et vältida tülisid, kuid see avaldub passiivse agressiooni, "vaikivate etteheidete", süü kehtestamise jne kujul.

Kaassõltuvaid suhteid juhib sageli kohusetunne ja abitus. Üks partneritest ütleb endale: "Ma võlgnen teisele …", sest vanemad kasvatasid teda nii, veenab teine end, et "ilma temata olen ma kadunud …". Üks inimene näitab hüpervastutustundlikku vanemlikku positsiooni, teine - lapse infantiilset positsiooni. Selles suhtes pole täiskasvanuid. On selge, et laps ja vanem on sunnitud olema kaassõltuvuses.

Vanem püüab patroneerida, kontrollida, Laps aktsepteerib seda seni, kuni see on talle mugav, kuid hakkab peagi olema kapriisne ja vastupanu osutama. Vanem hakkab järk -järgult ärrituma lapse abituse ja sõnakuulmatuse pärast, lapsel tekib stress ka sellest, et lapsevanem muutub oma hoolitsuses üha obsessiivsemaks ja rõhuvamaks. Laps loob distantsi, kuid kui lapsevanem eemaldub, valdab last paanika, et ta ei saa üksi hakkama. Selle tulemusena on Laps sunnitud tulema Vanemale lähemale, olema talle uuesti alluv. Tekib ühinemine, mis aja jooksul hakkab uuesti kaaluma. Ja nii kordub see stsenaarium ikka ja jälle erinevates variatsioonides.

Vanem ei saa anda lapsele eneseväljendusvabadust, laps ei saa suureks kasvada. Sageli elavad vanema ja lapse alaisiksused ühes isikus, vahetades perioodiliselt kohti. See muudab suhte veelgi dissonantsemaks.

Image
Image

Partnerid kardavad teineteiseta täiendavat sammu teha, sõltuvad oma poole emotsioonidest ja soovidest. Miks pooleks? Sest kaassõltuvates suhetes puudub terviklik, isemajandav, vaba isiksus. Toimub kas ühendamine või distantseerumine. Tõeline intiimsus puudub, kuna kardetakse olla ise, rääkida oma tunnetest, soovidest, solvuda, olla valesti mõistetud, tagasi lükatud …

Sellistes peredes domineerib reeglina mingisugune jäik suhtumine, et näiteks laste pärast on vaja koos elada või et emotsionaalne lähedus pole nii tähtis kui seks ja toit. Partnerid leiavad vahepealseid sõltuvusobjekte, "väljundeid tühjusest": töönarkomaania, alkoholism, välised sidemed, hasartmängusõltuvus jne.

Image
Image

Rikutud piiride tõttu ilmnevad seksuaalsfääri rikkumised. Ühele partnerile tundub suhe liiga kauge, teisele - neelav, pealetükkiv. Kuidas leida siin tervislik tasakaal?

Näiteks teatab üks partner teisele, et rikub oma piire, nõuab sagedast seksuaalvahekorda, ja teine vastab, et antud juhul rikutakse ka tema piire, sest ta tunneb oma vajaduste eiramist.

Selline dialoog meenutab lasteaias laste suhtlemist: "Sa oled loll! Sa ise oled loll!", Kui partnerid hakkavad vastutust isikliku pettumuse eest üksteisele üle kandma.

Sel juhul on vaja korrigeerida partnerite irratsionaalset suhtumist suhetesse, tõsta enesehinnangut, võimet otsida tuge enda seest, otsida inimestevaheliste piiride optimaalset taset, arendada empaatia- ja toetusoskust. üksteist.

Soovitan: