Reisija Psühholoogilised "mured"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kaasaegses kosmopoliitsuse maailmas suureneb elanikkonna geograafiline liikuvus nii kiiresti, et välismaal elamine ei üllata kedagi. Mõne jaoks on see lihtsalt järjekordne puhkus perega, õppimine või pikk tööreis. Teiste jaoks on see elu unistus - reisida, uurida teiste rahvaste ajalugu, kombeid, kultuuri ja võib -olla on see sunnitud väljaränne.

Kahtlemata mõjutab reisimine isiksuse arengut ja kujunemist positiivselt. Teisse ühiskonda sattudes on inimene bioloogilise olendina sunnitud pidevalt suhtlema, tänu nende rühmade mõjule, kuhu ta langeb. Ta peab uues keskkonnas navigeerima, paljastades endas enne "magamise", iseloomuomadused, omandades uusi oskusi ja võimeid, treenides vaimseid protsesse nagu taju, tähelepanu, mälu, mõtlemine. Kohtudes ja tutvudes erinevate inimestega, suhtleb reisija nendega kõige edukamalt: ta leiab kergesti ühise keele, veedab palju aega uute sõpradega, võtab omaks ja jagab elukogemust, õpib, teeb sõpru ja isegi armub. Kõik see juhtub tänu sellele, et inimest ei pigistata harjumuspärase ja stereotüüpse käitumise raamidesse, "tühja lehena" paljastab ta oma potentsiaali uuesti ja esitab end uues valguses. Psühholoogias nimetatakse seda nähtust "juhusliku kaaslase efektiks", kui täiesti võõras inimene tahab rääkida kogu oma elust, ootamata vastuseks hukkamõistu ja arusaamatust.

Kuid medalil on kaks külge ja igal teekonnal, eriti pikal, on “veealuseid” psühholoogilisi kive. Vaatame neid.

Teise riiki tulles peab inimene harjuma uue eluviisi, rütmi ja eriti ajatajuga. Näiteks lõunamaalased kipuvad nautima ja raiskama aega, kõige kuumematel kellaaegadel kohvikutes või terrassidel laisalt teed rüübates. Samal ajal hakkab virmalist, kes on harjunud aega kokku hoidma, sellise "siesta" olemasolu, kiirustamatus ja tühi ajaviide närvi ajama. Pärast esmamulje eufooriat tuleb kaine hinnang tegelikule olukorrale. Inimene hakkab võrdlema, mis on siin parem ja mis halvem kui kodumaal. See tänamatu ülesanne põhjustab ka ärritust ja stressitekitajate kuhjumist. Kaotades valvsuse ja usaldades oma sisimised saladused uutele tuttavatele, nõrgendame oma psühholoogilist kaitset ja saame äsja valminud Padre pantvangiks. Siit tuleb ärevus ja soov suhe lõpetada.

Nagu eespool mainitud, on inimene bioloogiline olend ja ta kui organism vajab kohanemist mitte ainult ühiskonna, vaid ka toidu ja kliimaga. Näiteks on turist väga huvitatud uuest köögist ja püüab esialgu hinnata kõiki kulinaarseid naudinguid, vahel riskides oma tervisega. Seletamatu kangekaelsusega hakkab ta läbima kõiki võimalikke protseduure, alustades kahjutust spaasalongide külastamisest ja lõpetades massaaži ja kohaliku meditsiini uuendustega. Kõik see võib kahjustada tervist nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.

Paljude psühholoogide sõnul on pikaajaline võõral maal elamine stress ja šokk, mis on võrreldav näiteks lähedase kaotusega. Selle tulemusena võivad ilmneda mõned psühholoogilised häired, seetõttu hakkab inimene uues keskkonnas ja uues ühiskonnas mõtlema ja käituma teisiti, mis põhjustab teiste pereliikmete seas arusaamatust ja ärritust, moodustab lähedastega konfliktsituatsioone.

Siin on mõned reeglid, mis aitavad teil kiiresti kohaneda välisriigis ja saada positiivseid kogemusi.

1. Enne reisimist proovige võimalikult palju uurida riigi kultuuri. Need teadmised võimaldavad teil olla mitte ainult hea maitse omanik ja teretulnud külaline. Kuid need päästavad teid ka mõnest ootusest ja pettumusest.

2. Ärge kaotage valvsust, olge tuttavate suhtes valiv. Kuulake rohkem kui rääkige!

3. Ela siin ja praegu! Ärge võrrelge aega, mis kell siin on ja mis kell on kodus. Ärge konverteerige välisvaluutat Vene rahaks. Püüa vältida fraase, mis algavad sõnadega "ja meil on …". Kõik see teeb teid psühholoogiliselt kahekordseks ega anna teile teavet selle kohta, kuidas uuele keskkonnale keskenduda.

4. Ole kannatlik ja arvesta oma lähedastega. Pidage meeles, et ka neil pole kerge ja murelik olla võõras ümbruses.

5. Ära kiirusta kõike korraga proovima! Rõõmustage kogu oma elukohaga selles riigis. Siis ei tunne te oma puhkuse lõpus igavust ega igapäevaelu.

6. Jätke aega eraldatuseks. Inimene peab olema üksi isegi kuumas kohas. Üksinda iseendaga suudab inimese teadvus sorteerida ja sorteerida kogu uue teabe “riiulitel” ning valmistuda uue teabe tajumiseks.

7. Õpi keelt! Keelebarjääri pole ju tühistatud!

Säravaid, positiivseid ja kasulikke reise teile!