Psühholoogilised Tervisepraktikad "Haige Inimese Külastamine" Ja "Sisemine Naeratus"

Video: Psühholoogilised Tervisepraktikad "Haige Inimese Külastamine" Ja "Sisemine Naeratus"

Video: Psühholoogilised Tervisepraktikad
Video: DOÑA BLANCA - ASMR, SUPER RELAXING MASSAGE FOR SLEEP, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK 2024, Mai
Psühholoogilised Tervisepraktikad "Haige Inimese Külastamine" Ja "Sisemine Naeratus"
Psühholoogilised Tervisepraktikad "Haige Inimese Külastamine" Ja "Sisemine Naeratus"
Anonim

Sõbrad, täna annan teile korraga kaks heaolumeetodit, mis on kombineeritud üheks harjutuseks. Need praktikad (koos teiste psühholoogiliste strateegiatega) aitavad kaasa keha üldisele paranemisele ja töötavad konkreetse haigusega. Alustame?

1. Kõigepealt vaatame sisemiselt haige elundit. Olgem seda nõudma. Võtame temaga ühendust. Külastame teda varsti …

2. Nüüd valmistume külaskäiguks. Varustame oma meeleolu eredaimate sõnumite, lahkete mälestuste, naeratustega - täidame end selle positiivse sisuga ja "läheme visiidile" haige elundi juurde.

3. Kujutage ette, et külastame teda. Öelge patsiendile tere, "istuge" allegooriliselt tema kõrvale, puudutage teda metafoorselt - "võtke tema käest". Naerata.

4. Jälgige reaktsiooni, mis tekib haigestunud elundis vastuseks lahkele visiidile.

5. Tule üles. Kõndige läbi selle ruumi ruumi. Minge sümboolsesse aknasse. Avage see.

6. Meie ülesanne on ruumi ventileerida, mürgiseid kogunemisi vabastada, mõõde värske ja puhta õhuga täita.

7. Nüüd avage kardinad. Laske päikesevalgusel dimensiooni valada.

8. Vaadake, kuidas kuldsed päikesekiired tungivad siseruumi. Tuba muutus, säras ja säras.

9. Istuge uuesti patsiendi kõrvale. Kaasa tekk, mis katab patsiendi hiljutise visiidi ettevalmistamise ressurssidega. Las tema varikatus on läbistatud püha rõõmujõuga, mille olete võimeline koguma ja säilitama ainult konkreetses "esemes".

10. Mähi nüüd haige orel sellesse võlukardinasse, lase tal toituda sinu rõõmust.

11. Õnnista teda täieliku taastumise eest. Naerata talle kogu oma olemusega ja aktsepteeri tema vastastikust sisemist naeratust.

12. Mähi patsient oma heakskiiduga - vaimne armastus.

13. Häälestage dimensiooni eriline vaimne muusika - armastuse, harmoonia, õnne muusika.

14. Pange tähele, kuidas haigus lahkub sellest ruumist, kuna see ei sobi kokku ruumi uue täitmisega.

15. Jäta elund taastuma: oled käivitanud võimsa paranemisprotsessi, organ peab taastuma.

16. Naaske rahulikult oma praeguse juurde.

Seega häälestame sisemisi süsteeme enesetervendamiseks, taastades oma keha ressursijõud.

Neile, kes soovivad seda praktikat saatejuhi juhiste järgi läbi viia, jätan sellel teemal valminud video.

Soovitan: