Kuidas Vabaneda Laiskusest Ja Leida Kõikidele Probleemidele Juurlahendus

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Väga sageli võite kuulda inimesi ütlemas, et nad on laisad ja seetõttu pole neil aega õigel ajal vajalikku teha, asjad lükatakse edasi, on lihtsalt liiga laisk, et üldse midagi teha, või on selle tõttu võimatu midagi teha. loll laiskus”jms samas vaimus. Tean omast käest, et see on paljude jaoks valus teema. Ja minu jaoks oli see pikka aega valus koht, kuni sain aru probleemi olemusest.

Ma näen üsna sageli, kuidas enamikul juhtudel saavad vähesed inimesed tegelikult probleemi olemusest aru ja väga sageli süüdistatakse elu probleeme "laiskuses". Kui hakkad üksikasjalikult süvenema sellesse, mida inimene laiskuse all silmas peab, selgub, et sinu peas on kõik sageli ühte hunnikusse segatud. Ma näen omalt poolt, kuidas inimesed lähevad mõistetes segadusse, ei saa nähtuste olemusest aru ning seetõttu tekkis soov asjad korda seada, jagada oma nägemust sellest, kuidas asjad on, ja lagundada süstemaatiliselt teavet riiulid.

Nii et mõistame järjekorras, millised olukorrad "laiskusega" põhimõtteliselt on:

1 Kui sa midagi ei taha, pole soovi "tahta" … Soov puudub või on väga haruldane. Miks see juhtub?

Väga sageli suruvad ja deformeerivad lapsepõlves vanemad lapse motivatsiooni, ignoreerides tema spontaanseid püüdlusi tema püüdlustes, tema soove ja vajadusi. Kedagi peksti kätega, kellelegi öeldi praktiliselt iga toimingu ajal „ei, halb, ärge ronige, ärge puudutage”, kasvatades seeläbi lapsest kuuleka orja, kellel on palju keelde ja sotsiaalseid piiranguid. Ja sellise negatiivse kasvatuse tagajärjel moodustub täiskasvanueas põhilise esmase motivatsiooni puudumine. Sellised muutused toimuvad nii psüühika tasandil (psüühiline energia lõpeb) kui ka füsioloogia tasandil (need ajuosad ja -piirkonnad, mis vastutavad esmase motivatsiooni ja soovi eest, on energiast vabastatud.

Sellisel juhul on vaja veenduda, et need ajupiirkonnad, mis selle esmase motivatsiooni eest vastutavad, töötaksid, nii et psüühika naaseb õigesse algseisundisse, kui kõik on korras. Nii et soov seada ja saavutada eesmärke oli loomulik, tekkis motivatsioon seda teha mitte ainult ja mitte niivõrd teadlikult, vaid hinge ja keha sügavustest. Siis on elu meeldiv ja rahuldust pakkuv.

2 Kui laiskus vahel ümber veereb, teatud juhtudel - siin on mitu võimalust. Ühest küljest arvutab psüühika võimalusi ja annab tulemuse, et pole vaja tegeleda tegevusega, millega inimene soovib tegeleda (ressursside raiskamine või lihtsalt energia kuhugi tühjendamine on banaalne) ja psüühika lihtsalt " lülitab laiskuse sisse ", sest selle seisukohast on see, mida ta soovib inimesega siduda, irratsionaalne.

Teisest küljest võib laiskus avalduda vaimuhaigusena. Millegipärast arvavad inimesed aeg -ajalt, et “kui nad laisklemise lõpetavad”, siis kõik laabub. Aga kuidas me ka ei tahaks, kõik ei lahene iseenesest. Laiskus on mõistuse harjumus ja aastatega kasvab see sügavalt ja kindlalt peas.

Inimesed vaatavad ainult pinnale, laiskuse tagajärgedele. Selle asemel, et sügavalt vaadata ja näha laiskuse põhjuseid, mille kõrvaldamisega saab probleemi lahendada. Ja te ei pea ennast sundima, te ei pea ennast distsipliiniga piinama, sundima ennast varahommikul tõusma, suruma end rasketesse plaanidesse, tegema midagi jõuga. Ja samal ajal võite olla ülitõhus ja saavutada häid tulemusi rahas, äris, seksis, suhetes ja elus üldiselt, selleks peate välja töötama laiskuse põhjused.

3 Inimene teab, mida ta tahab, mõistab, kuidas seda realiseerida, on olemas võimed ja vajalikud oskused, kuid mingil põhjusel ta seda ei tee ja liidab tulemused … Sel juhul toimub sabotaaž ise.

Sabotaaži probleem ise on tähelepanu ja energia fookuse suunamise probleem (teie jõud ei kuluta mitte vajalikule, vaid tähelepanu hajutamisele, kahtlustele, sisemistele vastuoludele, millelegi, mis teie peas toimub ja teie energia sulandub sellesse.

Kuidas inimesed tavaliselt selle probleemi lahendavad? Mõni üritab sundida end kokku võtma, pingutama ja lõpuks midagi tegema, võtma end nõrgaks või mõtleb esmaspäeval elama hakata ning selle tagajärjel tekib läbipõlemine ja see läheb ainult hullemaks. Sa ei pea ennast sundima, vaid pead vabastama osa oma energiast ja suunama selle vabanenud energia sellele, mida sa vajad.

4 Kui peas on segadus, soovide, plaanide ja eesmärkide kaos, on soovid väikesed ja nõrgad … Sellisel juhul peate kiikuma, see tähendab suurendama ja struktureerima oma soove, eesmärke ja plaane. Teadmised ja oskus soove kompetentselt luua ja struktureerida viivad teie elu taseme, kvaliteedi ja kiiruse muutumiseni. Teie elu järgib teie soove. Kuid ainult siis, kui "soovi" mehhanism ise on üles ehitatud teie jaoks õigel ja sobival viisil.

Pole vaja palju karta ja kirglikult soovida ja unistada. Tegelikult lubades endale unistada ja soovida, saate palju enamat kui vaid mõned täiendavad täidetud soovid. Kui teil on palju soove, muutub teie elu ise teistsuguseks. Andes oma soovidele vabad käed, lubate endale luua ainulaadse ja soovitud reaalsuse. Sinust saab õnnelik inimene, taastades võime unistada, soovida ja järgida oma unistusi.

5 Kui jõudu lihtsalt pole, ei jätku jõudu peaaegu millekski - suure tõenäosusega põhineb see "laiskuse" ilming juba füsioloogilisel alusel - kehaprobleemidel, näiteks kroonilise väsimussündroomil. Mis avaldub pideva väsimustunde ja ületöötamisena, rikkega, mis ei kao ka pärast pikka puhkust, nõrkust, apaatiat, väsimust pärast lihtsate ülesannete täitmist. Kõik need on kroonilise väsimuse tunnused. Siin on oluline mõista, et mingil juhul pole vaja ennast sundida, midagi sunniviisiliselt ette võtta. Ja pädev ravi on vajalik. See on kummaline, kuid mõned ei märka ega saa aru, et keha on juba ammendunud ja põhimõtteliselt on tema energiavarud otsakorral ning laiskus on sel juhul vaid probleemi jäämäe tipp, see töötab ainult kaitsemehhanismina - mis iganes inimene seda veel hullemaks ei tee.

Nüüd, ma loodan, on teile selgemaks saanud, mis on laiskus ning millised on selle avaldumisvõimalused ja omadused, vähemalt esimeses lähenduses. Saate juba aru saada, mis konkreetselt teie olukorras toimub ja milliseid meetmeid tuleb võtta. Aga kui te pole kindel, kas saate selle probleemiga toime tulla. Või pole teil lihtsalt piisavalt teadmisi oskustest ja pädevustest, siis on parem pöörduda professionaali poole ja garantiiga töötate oma laiskusega.

See on kõik. Järgmise korrani. Lugupidamisega Dmitri Poteev.