8 Põhjust Viivitamiseks. Põhjused # 5 Ja # 6

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Edasilükkamisega toimetulek pole lihtne, sest meil kõigil on selleks oma põhjused. Pealegi võib üks ja sama isik erinevatel põhjustel erinevate elutegevuste elluviimist edasi lükata. Lihtsamalt öeldes ei ole venitamisest üle saamine lihtne, sest igaühel meist on sellega toimetulekuks erinevad põhjused. Kui soovite viivitusega toime tulla, peate mõistma, mis seda kõige sagedamini põhjustab. Neid põhjusi arutatakse selles ja järgmistes artiklites.

Põhjus nr 5 Motivatsiooni puudumine

Kas olete kunagi mõelnud, et elus on alati midagi, mis takistab teil seda, mida peate tegema? Motivatsiooni puudumine võib olla tingitud mitmest peamisest põhjusest:

• väsimus
• stress
• muud prioriteedid
• ettenägematud erakorralised asjaolud
• raskusi uute ideede sõnastamisega
• ebaõnnestunud katsed selle ülesandega toime tulla minevikus
• negatiivseid kogemusi inimestest ja sündmustest teie elus
• enesekindluse puudumine
• robot ebasobivas keskkonnas
• hägused eesmärgid

Sa pole ainus, kes tunneb teatud ülesannete osas motivatsioonipuudust. Carnegie Melloni Instituudis tehtud uuringus leiti, et inimestel on madal motivatsioonitase, kui nad hindavad oma töö tulevasi tulemusi madalaks.

Siinkohal on oluline meeles pidada: kui suudate siduda mis tahes äri oma huvide, eesmärkide ja väärtustega, muutute motiveeritumaks ja töötate selle ettevõtte kallal innukamalt.

Põhjus nr 6 Te ei tea, kust alustada

Ja kui teil on ees liiga keeruline ülesanne, erakordne ja raske ülesanne? Ja kui see hõlmab ka tervet hulka tegevusi ja pole selge, kust alustada? See ebakindlus võib takistada alustamist, sest te ei tea, millises suunas esimene samm teha.

Isegi kui te määratlete selle sammu, võite ainult tööplaani üle järele mõeldes alahinnata projekti keerukust - selgub, et see nõuab rohkem pingutusi, kui ootasite.

Seetõttu lükkate töö sageli edasi lihtsalt sellepärast, et olete ülekoormatud sammude arvuga, mida peate kogu asja lõpetamiseks tegema.

Milline on parim viis sellega toime tulla? David Alleni soovitatud lähenemine on äärmiselt tõhus. Idee on jagada mitmeastmeline projekt väikesteks ülesanneteks, mida saab ühe korraga täita. See meetod hõlmab viit sammu:

1. Kirjutage üles konkreetsed ülesanded, mille projektis esile tõstate.
2. Kirjutage üles toimingud, mida peate kohe tegema, ja hoolitsege nende eest.
3. Korraldage ülejäänud ülesanded.
4. Vaadake pidevalt läbi oma projekti jaotus.
5. Täitke kõik ülesanded järjest, kuni olete need kõik lõpetanud.

Võite isegi minna kaugemale ja koostada nende toimingute jaoks üksuste loendi ning seejärel pärast iga üksiku ülesande täitmist nautida nende loendist mahajätmist.

Artikkel ilmus tänu Steve Scotti raamatule "Tootlikkuse jõud".