8 Põhjust Viivitamiseks. Põhjus # 3

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Edasilükkamisega toimetulek pole lihtne, sest meil kõigil on selleks oma põhjused. Kui soovite viivitusega toime tulla, peate mõistma, mis seda kõige sagedamini põhjustab. Neid põhjusi arutatakse selles ja järgmistes artiklites.

Põhjus nr 3 Arvad, et teed seda "hiljem"

See tavaline vabandus viitab sellele, et võite edasilükkamise tulevikus millalgi lõpetada. See võib juhtuda mõne tunni pärast või pärast homset või niipea, kui saabub soovitud päev, mil olete täiesti vaba.

Kahjuks tekitab selline mõtteviis tõsise ebakõla selle vahel, kuidas sa tahaksid end tulevikus tunda ja kuidas sa end siis tegelikult tunned.

Kujuteldavas tulevikus on teil palju energiat, sööte õigesti, treenite regulaarselt ja töötate õhtuni, et asjad korda saata. Kuid tegelikult on "sa oled tulevik" seesama väsinud, motiveerimata, kurnatud inimene, kes üritab ulakaid lapsi rahustada ega suuda šokolaadikoogile vastu panna.

Seda nähtust seletatakse kahe mõistega: "empaatiline lõhe" ja "ajaline ebajärjekindlus".

Empaatia lünk kuuma ja külma vahel

Empaatiavahe "kuuma" ja "külma" vahel on mõtteviis, mis ajendab inimest alahindama instinktiivsete impulsside mõju nende vaadetele, käitumisele ja maitsele.

Mõiste olemus on see, et inimese võime teiste vastu kaasa tunda sõltub suuresti tema seisundist. Näiteks kui olete vihane, võib teil olla raske sundida end rahulikkust ette kujutama. Samuti võib olla raske ette kujutada täiskõhutunnet, kui olete näljane.

Minimaalse empaatilise lõhe minimeerimise ebaõnnestumine võib negatiivselt avalduda ka professionaalses sfääris. Näiteks kui tööandja määrab lähisugulase kaotanud töötajale tasulise puhkuse pikkuse, võib tema otsust kergesti mõjutada empaatiavahe „kuuma” ja „külma” oleku vahel. Võib -olla on juhataja lähedasesse hiljuti surnud lähedane, kuid ta suutis suhteliselt kiiresti tööle naasta. Asjaolu, et ta on kogenud sarnaseid kogemusi ja tundeid minevikus, võib kajastuda tema otsuses olevikus.

Ajutine ebajärjekindlus

Ajutine ebajärjekindlus on olukord, kus inimene, olles teinud otsuse, muudab aja jooksul oma lähenemisviise ja vajadusi. See kontseptsioon peegeldab ideed isiksuse erinevate versioonide olemasolust otsuste tegemisel. Iga „mina” on alaisiksus, kes teeb otsuse teatud ajahetkel, ja ilmneb ebajärjekindlus, kui erinevate „mina” vajadused ei lange kokku.

Inimeste mõtteviis muutub aja jooksul ja otsuse tagajärgede kaugus otsuse tegemise hetkest võib oluliselt mõjutada mõtteviisi. Inimesed teevad ebatüüpilisi otsuseid enda jaoks rohkem, kui rääkida lähitulevikust kui väljavaadetest.

Ajaliku ebajärjekindluse huvitav aspekt on raskused teie ja praeguse vahelise lepituse leidmisel. Te teate tulevikus, et peaksite tegema seda, mis annab teile pikas perspektiivis suurimat kasu, ja hindate praegu üle kõik, millest saate kohe kasu saada. Piisavalt lihtne on sattuda lõksu, et olla vastutustundetu mõne tegevuse pikaajaliste tulemuste suhtes, sest tavaliselt ei näe te neid niipea.

Te ei ole väärt ja te olete tulevik väga harva üksteisega läbi. Võite seada eesmärgi ja loota seda tulevikus saavutada, kuid teie olete kohal, kes peate iga päev töötama, et teie soovitud eesmärk oleks saavutatud. Kuid ainus, mida teie "mina olevikus" soovin, on saadet vaadata ja popkorni näksida.

See stsenaarium on tüüpiline inimestele igal ajal. Teil on palju eesmärke ja plaane tulevikuks ning olevikku ahvatleb teid sageli võimalus saada kiirest naudingust kohene rahuldus.

Artikkel ilmus tänu Steve Scotti raamatule "Tootlikkuse jõud"