Ma Vajan Või Tahan

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

"Ärge küsige, mida maailm vajab. Parem küsi endalt, mis sind ellu tagasi toob. Maailm vajab neid, kes on tagasi tulnud. "Howard Thurman

Kas olete tuttav olukorraga, kui järgmisel hommikul end voodist välja rebite ja peas on juba täielik nimekiri päeva tegemistest ja iga ülesanne väidab end olevat kiireloomuline? Ja kõiki neid asju tuleb teha õigeaegselt, mitte hiljaks jääda, mitte vahele jääda, mitte unustada … Ja need "peavad" tunduvad head, need on kasulikud ja vajalikud asjad ja oskused. Kuid mõnikord ei taha te neid teha. Sageli juhtub, et need tehakse automaatselt või, mis veelgi hullem, oma sunnil. Ja siis kukub inimene pärast rasket tööd päeva-nädal-kuu-aasta lõpus ja mõistab, et on väsinud ja kurnatud. Millest? Jah, igasugustest asjadest: kodu, igapäevaelu, töö … Edevus. Ja väsimus sellest on kõikehõlmav, kui sa ei taha midagi, kui isegi keha annab märku, et jõudu pole enam ja sa tahad lihtsalt valetada ja mitte millelegi mõelda. Või magage päev, nädal, kuu …

Kuid on ka meeldiv väsimus. See on siis, kui tegin midagi vajalikku, kuid mille poole püüdlesin, millest põlesin ja millest inspireeritud olin. Ja ta pani sellesse oma jõu ja oli väsinud, kuid väsimus ei koorma, vaid toob rahulolu. Mäletan siiani kehalise kasvatuse õpetaja sõnu: "Kui treenid oma naudingu pärast, siis tekib lihastes meeldiv väsimus." Siis ma ei saanud sellest fraasist aru, kuidas väsimus võib meeldiv olla, aga lihased valutavad. Nüüd saan aru - see väsimus ei tulene vägivaldsetest tegudest enda vastu, vaid soovitud tööjõust.

See sõltub meist, kas me ei tee oma äri, ei tee oma tööd, kaotades jõudu ja tervist või valime teistsuguse tee, mis viib õnneliku ja täisväärtusliku eluni. See on valiku küsimus - kas ma tahan seda või mitte. Miks on siis paljud meist sellest valikust ilma jäetud? Sest enamikule on lapsepõlvest saadik õpetatud, et meil on palju kohustusi, mida peame täitma. Vanusega muutus neid üha enam ja juba kuskil elu keskel jõuavad inimesed järeldusele, et peaaegu kogu nende elu koosneb igasugustest "mustidest". Mõnikord vilgub ei, ei ja mõni "ma tahan", kuid ema ja isa, vanavanemate, lasteaiaõpetaja või kooliõpetaja südametunnistuse hääl kõlab valjemalt ja nõudlikumalt. Hääl, mis ütleb: "Sa pead." Oleme selle häälega nii harjunud, et oleme seda juba ammu omaks pidanud. Lapsena tuli süüa putru, jagada mänguasju, õppida teatud vanuses potti minema. Noorukina õpetati meid täiskasvanutega mitte vaidlema, õppima 5 -aastaselt või vähemalt 4 -aastaselt. Tuli otsustada elukutse ja hea oleks ülikooli astuda. Täiskasvanueas muutub "peab" üldiselt igapäevaelu atribuudiks. Autokorteri ostmiseks peame looma pere, saama lapsed, leidma korraliku töö, teenima raha. Ma ei räägi isegi majapidamisest “peab”: makske lasteaiakooli eest, viige laps arsti juurde, registreerige ja seejärel viige ta ringi (sest laps peab olema tark ja igakülgselt arenenud), jookske poodi, helistage emale, arutage abikaasaga (abikaasa) perekonna finantsküsimusi. Ja see kõik on väga vajalik! Ainult mõnikord tehakse seda jõuga.

Kuidas saate seda muuta ja lõpuks päriselt elama hakata? Saladus peitub selles, millise määratluse me oma tegevusele anname, millisel kujul me riietume, mis määrab meie suhtumise ärisse. Selles, kuidas nad sisendasid näiteks armastust õppimise vastu või õpetasid neid töötama, ei ütle ma midagi uut. Kõik on porgandi-pulga meetodiga tuttavad: kas sunnime või veename. Kuid isiklikku valikuvabadust ei ole ega ole. Nii et sa ise tahad minna ja seda teha. Seda vabadust tahan ma öelda, sest minu jaoks on see meie saavutuste peamine mootor. See on siis, kui inimene ütleb enesekindlalt endale: “Ma tahan seda teha.” Ma tahan projekti lõpule viia, et see teema sulgeda ja selle juurde enam mitte naasta. Tahan minna poodi õhtusöögiks midagi maitsvat ostma. Ma tahan viia lapse ringi, lasta tal vaadata, osaleda ja siis ta valib, kas ta tahab õppida või mitte. Veenmine tekitab ainult vastikust ja pettuse tunnet ning jõu kasutamine võrdub tahte maha surumisega ja võimetusega vabalt valida. Mõistmisel, et teete midagi omal valikul, on palju eeliseid:

- ilmub vabadus … Ma saan hakkama või parem lükkan selle hilisemaks, sest midagi muud on oluline. See muudab prioriteetide seadmise lihtsamaks.

- see vabastab palju energiat. Kui inimene teeb "ma tahan" alusel, juhib teda huvi ja see on ressurss mis tahes ülesannete täitmiseks.

- vähem ärevust … Kasvavast huvist tulenevate soovide ja püüdluste peatamine ja katkestamine tekitab ärevust. Ärevus ei lase keskenduda, toob ebakindlust suurtes kogustes ja toob kaasa ebakindluse teie valikutes.

- mõistmine, et sa ei pea midagi tegema, aga sa tahad anda rohkem enesekindlust … See aitab vähendada ärevust (vt eelmist punkti), sest kui teil on usku endasse, pole vaja millegi vastu tekkivat huvi maha suruda.

- hirm kaob … Siin on näide. Publikuga on vaja rääkida (ettekanne tuleb esitada õigel ajal, astuda ülikooli jne) Hirm on suur ja äkki ei lähe see välja. Kui "vajan" asendatakse sõnaga "tahan", muutub hirm väiksemaks või kaob. Põnevus ja huvi tulevad asenduma ning nendega on palju lihtsam tegutseda, sest hirm halvab ega lase end väljendada.

- tundes ennast ja oma soove … Inimene, kes kuulab ennast iga kord, esitab endale küsimuse: "Kas ma tõesti tahan seda, mida see minu jaoks tähendab, mida see mulle või mu lähedastele annab?"

Ja mis kõige tähtsam - inimene lakkab nõudmast ennast ja tunnistab õigust eksida. Täiuslikke inimesi pole olemas. Ja kui inimesel ei õnnestu esimesel korral, isegi kogu oma "puudusega", suhtub ta sellesse targalt. Ja ta annab endale võimaluse oma plaane ellu viia. Sellisel inimesel on raske süütunnet peale suruda ning sisendada abitust ja enesekindlust.

Mõnikord peate tegema midagi, mis ei kattu teie soovidega. Aga kui ülesandeid tajutakse kui neid, mis pole vajalikud, kuid soovite neid täita, muutub elu palju lihtsamaks ja vabamaks.