2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Pema Chodron, meditatsiooniõpetaja ja minu vaimne teejuht, jagas minuga kunagi tuntud lugu, millel oli täiesti ootamatu lõpp.
1970ndatel tehti kuulus foto relvastatud rahvuskaardist, kes rivistus sõjavastasele meeleavaldusele. Noor naine tuli nende juurde ja asetas lilled ühe püssi torusse. See foto oli kõigis ajalehtedes. Pema luges kord artiklit, kus seda vintpüssi hoidnud ja hiljem sõjavastaseks aktivistiks saanud sõdur tegi libisemise, et ta pole kunagi näinud kedagi nii agressiivset kui see lilledega noor naine, naeratades kõigile laialt ja tehes suure pritsimise.
Enamik rahvuskaardi tüüpe imestas, kuidas nad siinpool barrikaade said. Ja siis ilmus see lillelaps. Ta ei vaadanud talle silma. Ta ei näinud temas inimest. See kõik oli aknakatteks ja seetõttu valus.
Pärast selle loo kuulmist lubasin pöörata tähelepanu oma eeskujulikule käitumisele. Varem olin pretensioonikas. Koolitunnis meeldis mulle tõusta ja mässaja aplausiga karme ja väärituid asju öelda. Mulle tundus, et see tekitab klassis enneolematu vastukaja ja pakub mulle austust.
Hiljutine juhtum, kus agressiivne ennast väljaulatuv avaldus täies hiilguses, tabas mind pargis. Sõidan hommikul rattaga parki ja mul õnnestus kohalike koerasõprade seas paar sõpra leida. Üks neist - karismaatiline pensionär nimega Nikolai - jagas minuga, et võitles Laoses. Nikolai lisas, et oli veetnud suure osa oma elust sõjaväes ja tal oli pensionile jäämise ajal koloneli auaste. Kuuldes, et ta on kolonel, tõstsin kohe parema käe kujuteldava visiiri poole ja tervitasin teda, uhke selle üle, kui humoorikas ja julge ma olin. Kui meie vestlus lõppes, tundsin, et hoolimata positiivsetest emotsioonidest, mis on tekkinud sügavast vaimsest ühinemisest võõraga, tundsin end sügavas masenduses. Treenitud psüühika andis kohe välja põhjuse: kõik see tahtlik demonstratiivne žest.
See esitlus, mis oli kaetud murega teise inimese ja huumorimeelega, sisaldas tegelikult sügavat soovi ületada originaalsust, saada austust ja näidata oma tähtsust. Üldiselt oli see sama sisemine põhjus nagu kooliajal - alles täna on minu isiksus omandanud vaimsuse kihid, teadlikkuse ja võime tungida sügavale inimmotivatsiooni.
Agressiivne iseendast väljaulatuv on psüühiline manipuleerimismehhanism, mis takistab meie haavatavat ja õrna südant noole eest, mille vaenlane on võimeline vabastama. Tungides embrasuri, hoiame ära äkilise tabamuse: kui ma ootan noolt, kuidas saab see mind üllatusena tabada? Elades löögi ootuses, saame lõõgastuda; ja kui noolt ikka lastakse, võime alati viidata asjaolule, et kõik osutus täpselt nii, nagu arvasime. Pideva ärevuse taustal, mis kaasneb iga kaasaegse inimese sammuga, toob selline taktika lohutust.
Kui olete tabanud ennast välja kaevamast, on mõistlik pöörata tähelepanu sellele, mis seisneb vajaduses end nii väljendada. Enese väljapressimine võib toimuda mis tahes kujul: olete ilmselt märganud - ja võib -olla ka ise -, kuna meeskonnafoto keskel asuva kontoripeo ajal leitakse aktiivne ja energiline naine, põhjustades sarnase tegevuse lämmatatud naeru teistelt naistelt ja ebakindel katse istuda don Juani poosi meeste poolelt.
Küsi endalt: Miks ma valin enesepressimise? Mis siis, kui ma loobun sellisest kiuslikust käitumisest ega rakenda seda just sel hetkel?
Tavaliste põhjuste hulgas leiate kindlasti soovi olla aktsepteeritud, saada teiste inimeste ees eeliseid ja peamine on oma olemasolu kinnitada. Hirm olla tundmatu, jääda tagumistesse ridadesse ja istuda terve elu tavaliste inimeste pingil on veel üks valik põhjusi, miks teiste inimeste taustal agressiivset enese väljapressimist kasutada.
Enese tekitatud neuroos pole põhjus süümepiinadesse libisemiseks ja enesepiitsutuskampaania käivitamiseks. Vastupidi: see on võimalus kohelda ennast kaastundlikult ja avastada, et teie sees nutab väike laps, keda kõik ignoreerivad, kelle tegelikkust ei taha ükski täiskasvanu jagada. Siin on kohane ennast ülal pidada. Andke oma lapsele hääl. Räägi temaga. Küsige temalt: mida ta kardab? Mis juhtub, kui ta muutub ootamatult nähtamatuks? Mida tähendab tema jaoks stealth?
Ülaltoodud küsimustele ausalt vastamine tagab edu täiskasvanuks saamise suunas. Töötamine terapeudiga, kes on võimeline tõeliseks - mitte ametlikuks - inimlikuks kaastundeks, võib protsessi sada korda kiirendada.
Soovitan:
Teismeline On Ebaviisakas, Nurrub Ja Agressiivne - Kui Palju Psühholoogi Konsultatsioone Vaja Läheb?
Oma töö alguses täpsustan, et noorukieas on erinevate autorite sõnul praegu 9–21 aastat. Teismelise käitumisest tulenevaid probleeme ei esine igas peres, vaid nendes peredes, kus täiskasvanud lastega tekivad konfliktid ja skandaalid - tuleb ette erineva intensiivsusega olukordi.
Agressiivne Laps Või Kuidas Saavad Vanemad Ellu Jääda?
Lapse agressiivsuse probleem on nüüd põletav. Kaasaegne laste maailm on täis vägivalda - videomänge, multikaid, filme, mänguasju. Ja jääb üle vaid see, et vanemad haaraksid peast ja süüdistaksid end lõputult. Paljud vanemad on pettunud, et nende vanemlikkus pole see, mida nad ette kujutasid, et lapsed pole üldse rõõmuallikas, vaid pidevad probleemid.
Agressiivne Laps Või Kuidas Saavad Vanemad Kannatused Lõpetada Ja Süüdistada End Kõiges?
Kaasaegsed vanemad pole nüüd armsad. Veidi seal, kus laps negatiivses mõttes silma paistis - ta kakles, murdis midagi, oli ebaviisakas. Ja korraga on kõiges süüdi vanemad - nad ei lõpetanud seda, nad ei õppinud, nad ei olnud huvitatud. Täiskasvanutel on hea meel midagi muuta, kuid sageli ei tea nad, millisest niidist kinni haarata.
Passiiv-agressiivne Isiklik Stiil
Passiiv-agressiivse isiksuse kõige iseloomulikum joon on vastupanu välistele nõudmistele, mis avaldub sabotaažis ja opositsioonilises käitumises. Käitumisvõimaluste hulka kuuluvad kohustuste unustamine, halb sooritus, viivitamine jne. Need inimesed protesteerivad sageli, kui nad peavad vastama teiste inimeste kehtestatud standarditele.
Agressiivne Teismeliste Tagasitõmbumine Ja Neutraliseerimine
- Kuule, sa rumal eesel, mu ema käskis mul tulla, nii et ma pean siin istuma, aga sa ei saa mind rääkima panna. "Ma ei saa teid süüdistada vihastamises, kui olete sunnitud tegema midagi, mida te ei taha." Ta pigistab veelgi rohkem, ristab käed.
