2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
24 päeva on möödunud tragöödiast Krõmski linnas, mis nõudis sadade inimeste elu ja lükkas mõne tunniga ümber universaalsed inimlikud moraalsed alused, poliitilised, kodaniklikud vaated ja veendumused.
31. juuli 2012 hommikul tulin kohtumisele naisega (edaspidi nimetan teda Veraks), kes rääkis, et üleujutuse tagajärjed tema jaoks ei piirdu aineliste väärtuste kaotamisega ja sellega, et et kogu oma vaba aja oli ta sunnitud väsimatult tööd tegema prügi eemaldamise, seinte puhastamise ja kuivatamise eest, koputades päevade kaupa kohalike haldusasutuste künnist.
"Pärast selle õhtu sündmusi kummitavad mind mälestused juhtunust," ütles ta ja tuvastas probleemi, mis tema visiidi põhjustas.
Sel mälestusväärsel ööl toimunud üleujutuse edasine kirjeldus edastati ereda ja selge tooniga esimeselt inimeselt olevikus.
- Ma lähen õue ja näen vett. Ta tõuseb kiiresti. Ma lähen majja, võtan dokumendid, saan aru, et ma ei saa enam kodust lahkuda, ületades oja, lähen üles teisele korrusele.
Vera lugu kuulates märkasin, et tema pilk oli suunatud keldri poole ja fikseeritud 1-1,5 m kaugusele. temalt, välja arvatud need hetked, mil ta kirjeldas sisemisi kogemusi, aistinguid, tundeid - sel ajal oli ta endasse sukeldunud (füüsilisel tasandil väljendas seda kehahoia muutus, mis muutus suletumaks).
Edasise vestluse käigus liikusime lähipäevade kõige pakilisemate teemade juurde.
- Nüüd on minu jaoks esmane ülesanne äri taastada, kuid selle aja jooksul olin nii väsinud, et mu käed lihtsalt ei tõuse. Ma ei tunne end hommikul puhanuna. Viimaste päevade depressioon ja apaatia ei jäta mind maha.
Selle probleemi arutamise käigus olen asendanud sujuvalt mõiste "taastumine", mis on mõeldud "tõusule", "laiendamisele". Selle tulemusel muutis Vera pilk treppide suunda, mida mööda ta põgenes ja pea tõsteti. Siinkohal tegin ettepaneku ronida trepist üles ja tutvuda harjutusega, mis hiljem võimaldab vastavalt vajadusele siseneda ressursi olekusse.
Läksime teisele korrusele. Kutsusin Verat mugavalt toolile istuma ja sügavalt sisse hingates väljahingamisel silmad sulgema. Palusin tal lasta oma kehal lõdvestuda ja palusin kujutlusvõimel viia ta kohta, kus ta saaks sügavalt hingata, kohta, kus ta saaks murekoorma maha visata …
Selle koha kirjeldus oli järgmine:
- Olen rohelisel heinamaal, heleda, mahlase, rohelise rohu ümber … Õhk on puhas, värske …
"Mida sa praegu teha tahaksid?" Küsisin.
- Jää siia, lõdvestu …
Pärast seda, kui kordasin heinamaa õhu kirjeldust, hingas Vera sügavalt sisse ja sirutas õlad sirgu. Palusin teil pöörata tähelepanu sellele, mis annab sellele mahlasele, rohelisele rohule eluenergia, kasvuenergia.
- Muru saab energiat maalt, päikeselt, rõõmsameelsust kergest tuulest …
Pärast seda vastust palusin Veral saada üheks korraks selle maailmaga - harmoonia, puhtuse, eluenergiaga ümbritsetud ja küllastunud maailmaga …
Pärast selle harjutuse tegemist jagas Vera oma muljeid:
- Tundsin, et kogu mu keha on energiat täis. Raskus kätes näis lahustuvat. Viskasin raskuse õlgadelt maha ja nad sirgusid. Hingamine muutus lihtsamaks, väsimus kadus.
Tänades oma kujutlusvõimet tehtud töö eest, läks naine minuga alla esimesele korrusele, kust meie vestlus algas.
Palusin Veral uuesti meenutada selle õhtu sündmusi ja küsisin, kus ta neid sündmusi näeb.
- Nüüd näen, et vesi on seal, üle läve. Ma tunnen, et ta lahkub varsti …
Pärast seda kirjeldust palusin Veralt tund aega vaimselt edasi liikuda ja kirjeldada, mis juhtus äsja kirjeldatud pildiga.
- Pilt on läinud väga kaugele ja sellel pole enam selgeid piire … see näib lahustuvat. Ma tean, et see on minevik, ma tunnen, et see on taga …
Meie vestluse lõpus esitasin küsimuse: "Mida sa meie kohtumise tulemusel said?"
- Rahulikkus, enesekindlustunne, arusaam, et mul on jõudu oma äri tõsta, kodu taastada ja sisustada … et elu läheb edasi …
Soovitan:
Vastused Küsimustele Suvel 2021. 3. Osa
KÜSIMUS 13. Kuidas endale andestada? Süütunne teiste ja eriti laste ees on väljakannatamatu. VASTUS: Kõik andestusrituaalid on manipulatsioonid. Süütunne on mürgine, mürgine tunne, väga tugev ja sügav. Peate töötama süütundega, mitte sellest lahti saama.
Veel Kord Armastusest. Neurootiline
Miks inimesed armuvad? See on väga lihtne: nad näevad äkki oma peegeldust teises inimeses. See seletab ka meie kaastunnet. Kuid kaastunne erineb armumisest selle poolest, et sarnasus on palju nõrgem, et mitte ette kujutada olemasolu ilma selle topeltta.
Veel Kord Andestamisest
Aastaid piinas mind andestamise vajadus, mille erinevad nutikad raamatud, avalik arvamus ja kristlik moraal mulle haletsusväärselt sisendasid. Mulle tundus, et see on mingi universaalne varitsus, sest ma ei suutnud mõnele tegelasele andestada ja süütunne kasvas edukalt - no kuidas saab, sest targad inimesed kirjutavad, aga mina ei saa.
28 PÕHJUST, MIKS MITTE PSÜHHOLOOGI JUURDE VÕTTA VÕI "ÄRGE KASUTAGE PSÜHHOLOOGI KUI"
Nendel karmidel aegadel … väike huumor ei tee meile haiget! ^ _ ^ Kui me mõtleme psühholoogi juurde minekule (muidugi rahulikul, karantiinivabal ajal), tekib palju sisemisi küsimusi ja sageli palju vastupanu … Püüdsin selles artiklis esile tuua kõige populaarsemaid ja naljakamaid vastupanuvõimalusi .
Psühholoogia Ja Sport Või õnnetused Ei Ole Juhuslikud (psühholoogi Märkmed)
Ühel õhtul, tööpäeva lõpus, tuli minu kabinetti 11. klassi õpilane, kui mina töötasin üldhariduskoolis psühholoogina. Olles vastu võtnud minu läbipääsukutse, istus mu külaline, nimetagem teda Andreiks, minu vastas maha ja alustas vestlust, mille põhiolemus oli see, et ta osaleb homme Kyokushinkai võistlusel ja kas ta võitis need võistlused või mitte, sõltub sellest, mis ta esmaspäeval kooli tuleb (kas see on valge kleidiülikond või paneb ta selga kõik musta).
