LÄBI USALDUSE ELU ÕNNE. KUIDAS ÕPPIDA USALDADA?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

"Usalda, kuid kontrolli" - õpetas paljud meist lapsepõlves. Enamik inimesi tänapäeva maailmas on üles kasvanud just selliste hoiakutega - umbuskliku suhtumisega. Selle mõttega, et kedagi ei saa usaldada. Uskumatus on meie sees lapsepõlves. Kogu kaasaegse ühiskonna elu on üles ehitatud usaldamatusele, usaldamatusest on saanud alus, millel põhineb enamiku inimeste elu. Usaldus on võrdne armastusega, usaldamatus on hirm. Hirm juhib täna ühiskonda ja inimesi. Hirm ellujäämise ees, hirm jääda katuseta pea kohal, ilma rahata, kaotada sissetulek, lähedane, austus ühiskonna vastu, tunnustus, hirm kaotada nägu, kaotada teiste inimeste silmis loodud kuvand, hirm enda väljendamine, hirm oma arvamuse avaldamise ees, hirm oma arvamuse avaldamise ees. Hirm armastada, hirm avalduda ja muidugi hirm usaldada. Ühiskond on aheldatud jahutava hirmuga, mis viib inimeste tunnete sügavkülma. Inimesed muutuvad tundetuteks robotiteks, kes täidavad oma ülesandeid, elades kohusetundest, nende elus on peamine sõna sõna "peab". Kas inimene saab sügavkülmas õnnelik olla? Kas inimene saab tuimestuse ajal õnnelik olla? Ja milline harmoonia üldse saab olla?

Enamik inimesi tajub maailma kui ohtlikku kohta rünnata ja kaitsta. Võitlus ellujäämise nimel, teise inimese kõrist leivatüki napsamine, osalemine ägedas võistluses, mis on üles ehitatud inimese vihkamisele inimese vastu. Võitle ellujäämise eest. Naised võitlevad meeste eest, mehed - ametikohtade ja raha pärast, mehed ja naised kaklevad omavahel ….. Kui jäite ellu, "võitsite" - hakake materiaalset rikkust koguma, et endale igalt poolt peale suruda, ehitage tara enda ümber tarbetu prügi eest. Mida rohkem - seda parem, seda rohkem materiaalset kasu olete tarbinud - seda õnnelikum olete, reklaam ja meedia ütlevad meile. Siis on kaks võimalust: istuge vaikselt ja ärge torgake pead välja, nii et hoidku jumal, et midagi juhtuks. Või vastupidi, näidake kõigile ja näidake, mida olete saavutanud ja omandanud. Ole uhke oma "saavutuste" üle, näidates, milline kangelane sa oled, demonstreerides sageli isegi seda, mis pole. Paljud otsustavad mitte olla, vaid ilmuda, demonstreerides tahtlikku luksust, ostetud viimase raha eest või laenatud. Mitte halvem kui naabri oma. Või olla kade. Kadedus on must lehter, mis imeb inimest, mis on tekkinud oma alaväärsustunde ja isemajandamise puudumise tõttu ning mida toidetakse puudustunde tõttu. Kadeduse tekitamiseks - kas keegi tõesti arvab, et see on tee õnne juurde? Kadedus sisaldab tohutult palju valu.

Miks nii?

Põhiline usaldus tekib imikul esimese eluaasta jooksul. Kui tema vajadused kohe rahuldatakse, arendab väikemees teadvust, et maailm on turvaline koht, kus tal on kõik vajalik. Lähedaste inimeste armastuse ja hoolitsuse kaudu kujuneb tema meelest sõbralik pilt maailmast. Maailm armastab sind ja hoolib sinust - laps saab sellise sõnumi. Ja tema edasine elu on sellest veendumusest üles ehitatud, sest see, millesse sa usud, on see, mida sa saad.

Mis toimub meie reaalsuses? Põlvkonnad inimesi, kes on sündinud nõukogude sünnitusmajades, kus nende lapsed võeti emalt kohe pärast sündi, et tuua neid ainult toitmiseks mitu korda päevas, kingitud vanaemadele ja lapsehoidjatele esimestel elukuudel, kasvatades kurikuulsaid. Dr Spock - kes ei tea - arst kirjutas, et beebi vajadused tuleb mõneks ajaks rahuldamata jätta, peate andma väikesele inimesele "möirgama" ja alles siis andma talle, mida ta tahab (muide, dr. Spock, tema enda pojad anti üle hooldekodusse, kus ta suri üksi) …Selline suhtumine lapsesse esimestel elupäevadel ja -kuudel tekitab hirmutunde; maailm on vaenulik, keegi ei vaja mind, nad ei armasta mind - see on kujunenud väikemehe meelest. Mis saab sellisest lapsest edasi? Temast kasvab välja täiskasvanu, kellel pole maailma suhtes põhilist usaldust, ja maailma tuleb välja teine allasurutud tunnetega robot, kes elab hirmust, näeb konkurente ja vaenlasi ümbritsevas maailmas ja kõigis inimestes. Ja samas hirmus ja usaldamatuses loob ta seejärel suhteid, sünnitab ja kasvatab oma lapsi …

Inimene, kes ei usalda, ei saa olla õnnelik. Ta elab pidevas hirmus ja ootuses, et temaga juhtub midagi "halba". Ja juhtub. Lõppude lõpuks saate selle, mida ootate. Selline on Universumi seadus. Selline inimene on alati kõige ja kõigiga rahulolematu, talle meeldida on peaaegu võimatu. Ta näeb igal pool saaki, ei oota maailmalt ja ümbritsevatelt midagi head. Maailm on tema jaoks vaenulik ruum, kus ta peab end kaitsma välisvaenlaste eest. Parim kaitse on rünnak ja inimene muutub agressiivseks, mitte ainult ei kaitse ennast, vaid ründab ka teisi inimesi.

Oskus usaldada on üks olulisemaid oskusi, mida tuleb õnneliku elu teel arendada. See on raske ja pikk protsess, sest umbusalduse juured on enamikus meist sügavalt juurdunud. Kuid olles õppinud usaldama, muudame radikaalselt oma väljavaateid, praeguseid muutusi, tulevikku paremaks. Kogu elu muutub. Olles õppinud usaldama, muutub inimene nagu lind julgelt taevasse lendama, olles kindel, et taevas on sõbralik, sest lind sündis lendama.

Nii on ka inimesega. Me kõik oleme sündinud õnnelikuks ja harmooniliseks eluks. Kuid ilma oskuseta usaldada oleme nagu sama lind, kardame tiibu sirutada ja lennata. Nii et enamik lendamiseks sündinuid roomab maapinnal. Aja jooksul kuivavad nende tiivad kasutuks ja nad ei saa enam lennata Loodus on tark - me ei kasuta seda, mida me ei kasuta. Sellepärast on nii tähtis õppida usaldama.

Mis on usaldus? Elu usaldamine ei tähenda hommikust õhtuni diivanil lamamist ja midagi tegemata jätmist, uskudes vagalt, et maailm hoolitseb meie eest ja kõik meie soovid täituvad iseenesest. Usaldada tähendab siiralt uskuda, et maailm on sõbralik ja külluslik ning kõik a priori vajalik on juba meie kõigi jaoks maailmas. Samas on tahtmine, tahtmine, planeerimine, eesmärkide seadmine ja vajalike toimingute tegemine meie liikumise jaoks hädavajalik. Anname endast parima valitud suunas ja usaldame oma tulemuse maailmale.

Usaldada on sõnast uskuda. Usk - kas seda ei õpeta meile kõik maailma religioonid, nimelt uskuda ükskõik mida? Usaldada tähendab uskuda, et olete osa maailmast. Armas tütar või Taevase Isa poeg. Ja igaüks meist on maailma jaoks ainulaadne, oluline ja väärtuslik, igaüks meist on selle osa.

Usaldada tähendab mõista, et üldiselt ei sõltu sinust siin maailmas midagi. Ja samal ajal, kui mitte kõik, siis sõltub palju sinust. Nii paradoksaalselt kui see ka ei kõla, on see täpselt nii.

Kuidas õppida usaldama? Kirjeldan mõningaid tõhusaid tehnikaid, mida olen kasutanud ja ise rakendanud:

• Aitäh. Tehke tänutreeninguid regulaarselt, eelistatavalt igal hommikul. Leidke see, mille eest olete oma elus tänulik. Kirjutage üles oma tugevuste loend, mida pikem, seda parem. Tänage kõige eest, mis teil on. Vaadake, kui palju häid asju teil juba on. Igaühel on midagi, mille eest tänada. Leia, aitäh, mida sagedamini, seda parem. Tänutreening muudab teadvuse puuduse seisundist külluse seisundiks.
• Teadlikult oma kontrolli alt lahti laskmine. Kõigi ja kõigi kontrollimine on sama harjumus kui õnnetu. Oleme juba rääkinud harjumusest olla õnnetu. Nii nagu saab arendada harjumust olla õnnelik, saab arendada ka usaldamise harjumust. Minge teadlikult usaldusse. Samal ajal ärge unustage vastutust võtta. Ainult meie vastutus, mitte teiste meile mittevajalike inimeste ega Looja vastutus. Selle tee mantra võib olla järgmine: ma usaldan maailma. Maailm on ilus ja külluslik ning ma olen selle lahutamatu osa. Kõik, mis mu elus juhtub, on minu heaks. Ma usaldan. Ma usaldan. Ma usaldan.
• Vaadake oma vigu kui kogemusi. Ebameeldivad sündmused meie teel ei ole muud kui märgid sellest, et me ei lähe oma teed. Mõelge neile kui saatuse märkidele. Kui midagi kangekaelselt ei õnnestu ja ei liitu - ärge nõudke, laske lahti. Andke endast parim soovitud suunas ja laske kõigel iseenesest juhtuda. See, mis on sinu, saab õigel ajal sinu ega jäta sind kuhugi.
• Harjuta. Jooga harrastajate jaoks võib lahenduseks olla koostöö esimese tšakra Muladharaga, mis vastutab põhilise usalduse eest maailma vastu. Seiklushimulisematele soovitaksin tantristlikke praktikaid, eriti tantristlikke praktikaid koos partneriga. Lõppude lõpuks, ükskõik mida öelda, on ka meie partnerid ühtse maailma osad ja maailma usaldama õppimine ilma partnerit usaldamata ei tööta.

Kokkuvõtteks tahaksin öelda, et kõik on võimalik. Puuduvad saavutamatud eesmärgid, lahendamatud probleemid, lootusetud olukorrad. Ja usaldama õppimine on täiesti reaalne. Vali õnn!