Kaassõltuvus. Neile, Kes Armastavad Päästa Sõpru, Abikaasasid Ja Võõraid

Sisukord:

Video: Kaassõltuvus. Neile, Kes Armastavad Päästa Sõpru, Abikaasasid Ja Võõraid

Video: Kaassõltuvus. Neile, Kes Armastavad Päästa Sõpru, Abikaasasid Ja Võõraid
Video: Vanemate häbi (enne) kõrvaldamine, mis hoiab sind eemal, ei hoia sind autentsena. 2024, Aprill
Kaassõltuvus. Neile, Kes Armastavad Päästa Sõpru, Abikaasasid Ja Võõraid
Kaassõltuvus. Neile, Kes Armastavad Päästa Sõpru, Abikaasasid Ja Võõraid
Anonim

Mehest mehe teha, isa ravida, aidata sõbral alkohoolikust lahku minna, vend kaevust välja saada, abikaasa sõltuvusest vabastada - on palju asju, mida teha selle jaoks, kes mõtleb ise must mantel, kelle ülesandeks on maailma päästmine.

Suur ja üllas amet, sotsiaalselt heaks kiidetud! Alustades vajadusest “tõmmata oma risti” ja olla “dekabristi naine”, lõpetades “sa ei saa oma sõpru hätta jätta” ja sa ei saa kedagi jätta. Ja sa pead säästma, isegi oma elu hinnaga, aega, raha, energiat … kõike.

Kuni ühel päeval asute tühjusesse.

Sa ei satu jõuetuse ja valu teravasse punkti. Piirneb meeleheitega ja nende enda kasutu, rumaluse, kasutamise tundega. Elava ja veelgi jubedama tõdemusega, et see kõik oli asjata.

Kaassõltuvuses on palju kibestumist ja valu.

Sest ükskõik kui palju sa ka ei pingutaks, on võimatu teist inimest muuta. Muutke tema maailma, tehke ta selliseks, nagu soovite, nii nagu armastate. Nagu vaja.

Kaassõltuvuses on palju pahameelt. Ma proovin, ma teen … ja tema … ja nemad … ja tema …

On viha - enda vastu rumaluse pärast ja teise vastu tema nõrkuse, nõrkuse, selgrootuse pärast - võimetus joomist võtta ja lõpetada. Noh, lõpuks, mis selles nii rasket on? Või ei saa lähedane sõber oma alkohoolikust abikaasast lahkuda … miks? Vend ei saa oma tööd muuta, leida teine, normaalne. Või ei saa abikaasa lõpuks teenima hakata. No mis siin keerulist on?

Teiste päästmine annab jõutunde.

Esiteks on päästjad alati tugevamad kui need, keda nad päästavad.

Tundes end üleolevana. "Ma lahutan kätega kellegi teise õnnetusest."

Ja päästmisel on palju jõudu.

Millest sõltub kaassõltuv?

Sõltuvus on sõltuvus tegudest teise päästmiseks ja nende tegevustega kaasnevatest tunnetest

Milleks? Miks säästa teist?

Tahan elada inimese kõrval, kellel läheb hästi. Kes ei ela selles jamas kogu aeg.

Kui see õnnetu inimene ei ole kauge sugulane või sõber, kellega pole vaja iga päev kohtuda, vaid inimene, kellega te kõrvuti elate, siis mõjutab see ikkagi kogu teie elu.

Siin tekib küsimus - miks mitte lahkuda ja lõpetada? See arusaam hoiab tõelisi kaassõltujaid kägistamises. Ja mitte "tõeliselt", neid, kes ei kasvanud koos alkohoolikust isaga, ei tohi peatada, nad lahkuvad vaatamata.

Päästetavasse on investeeritud palju vaeva. Need jõud kestavad sageli aastaid. Ja korralik raha.

Kahju on see kõik jätta. Ja tunnistage, et see kõik oli asjata ja asjata.

On valus näha, kuidas sulle kallis inimene tema elu rikub.

Nagu see, kellega paar aastat tagasi kinos käisite ja kohvikus magusalt säutsusite, juba vankudes, aiast kinni hoides, lähima lombi poole liikudes. Või tugev, särav ja ilus tüdruksõber, kes elab koos oma alkohoolikust abikaasaga, muutub juba vanaks vrakiks.

Päästmine on nagu õnnemäng. Olen selle mängija poolt ja tahan, et ta võidaks! Ma ei kavatse alla anda!

Kaassõltuvusel on sama haare kui sõltuvusel.

Sellest vabanemine pole sugugi lihtsam.

Igasugune sõltuvus on viis elust eemale pääseda. Ja kaassõltuvus samuti. Teise inimese ellu kaasamine välistab vajaduse oma elu eest hoolitseda. Aega selleks lihtsalt ei jää.

Tähendus, drav ja põnevus. Päästeoperatsioonidel osalemine annab elule mõtte. Lisab draivi. Loob liikumise.

Teise inimese probleemide üle arutamine (või lihtsalt lobisemine) on alati turvalisem kui oma probleemidele mõtlemine, kellegagi arutamine ja nende lahendamine. See on võimalus veenda ennast, et teen midagi olulist. Ja samal ajal ei ole nende probleemid lahendatud … Jumal hoidku mitte märgata.

Kaassõltuvuses on kõige keerulisem tunnistada ja aktsepteerida oma jõuetust

Ükskõik kui palju ma ka ei üritaks, et mitte leiutada ja ükskõik kui palju jõudu ma ka ei paneks, "võib hobuse jootmisauku tuua, aga jooma ei saa panna."

Ma olen jõuetu.

Kujutage korraks ette, et teie mees lõpetas joomise. Olete teda ravinud, ravinud ja ravinud. Ta jättis joomise maha, tuli mõistusele, muutus kodutust normaalseks meheks ja … oeh … mingi kiire taibuga võts ta üle. Kümme aastat sinust noorem, mitte igav ega väsinud, kuid valmis koos temaga ehitama imelise, särava, täis uudsust ja kiusatusi koos elada …. Ja sina, see, kes loovutasid parimad aastad, ei maganud öid, piiludes temast välja, viskasid palju raha, töötasid kolm tööd ja kasvatasid ilma temata lapsi - mis sulle jääb?

Sel ajal, kui sa seda tegid, oli keegi endaga hõivatud, karjääri loomisel, reisil, puhkusel, romaanide pidamisel või õnneliku pereelu elamisel. Ja mille peale olete kulutanud ja kavatsete oma elu veeta?

Kujutage hetkeks ette, et teie sõber, kelle probleemidega te elate, lahendas need lõpuks kõik. Ta teenis raha, kohtus tavalise mehega ja sõitis Hawaiile. Tal pole isegi aega teile helistada. Ta saadab pilte, kus need on mere päikeseloojangu taustal, naeratavad ja rõõmsad. Mis sul üle jääb? Mis on teie eluga?

Aga su mees tõusis lõpuks üles. Ta kaotas kaalu (paned nii palju vaeva tema tervisliku toitumisega. Motivatsiooniga hommikul joosta). Ta kaotas kaalu, muutus ilusamaks, pingutas biitsepsit, pumpas kõhulihaseid, pööras õlgu, väikeettevõte sai lõpuks hoo sisse.

Ja äkki ütleb ta kibestumise ja pisaratega silmis: „Kallis, ma olen sulle nii tänulik. Sain alles nüüd aru, kui imeline on elu. Tahan veel aega elada. Ma pean lahkuma. Ma tahan ka jalgrattaga ümber maailma sõita”Või„ Kohtasin teda. Ta on noor, ilus. Lõpuks tundsin end mehena. Mõistad mind…"

Aga juhtub, et kodutuks ei saa naine, vaid see, kes tuleb terava punutisega pikas rüüs. Kui mees joob palju ja kaua või kasutab narkootikume, on tõenäosus, et ta elab kaua, väga väike. Ja nüüd olete üle viiekümne, millest kakskümmend viis investeerisite tema päästmisse ja mis on selle tulemus? Kirstukaas ja hauakivi uuel kalmistul.

Kaassõltuvuses on kõige raskem tunnistada selle jõuetust ja illusoorset võimu teise inimese üle.

Tunnistage, et mängite seda mängu. On aeg mõelda iseendale, oma elule. Elage ainult seda, mida vajate. Mida sa armastad, mis sulle meeldib, kus su hing puhkab ja laulab. Hoolitse enda, oma äri, karjääri, hariduse eest, korda …

Kas on võimalik rõõmustada, jalutada, sõpradega kohtuda, reisida ja elu igal võimalikul viisil nautida, kui teine on haige? Alkoholism, hävitavad suhted …

Ei tea. Proovi … Lõppude lõpuks on elu nakkav. Järsku meeldib teile ja teie päästetud inimesele otsa vaadates elada.

Ma ei räägi selles artiklis vastutusest. Mulle tundub, et juba praegu on selge, et igaüks kannab vastutust oma elu eest. See, mida inimene oma eluga teeb, on tema täiskasvanute valik.

Kuidas tulete toime oma vastutusega oma elu eest?

Ehk on aeg hakata iseendasse investeerima?

Piinava valu vältimiseks …

****

Kui mu sõnad teile vastasid, on mul väga hea meel.

Kuid artikkel ei ole teraapia.

Nende kaassõltuvast suhtest väljumine on tõsine teekond, mis on täis lõkse ja teie enda rätsepatööd.

Nende otsimine ja neist hoolikas vabanemine on võimalik ainult teraapias.

****

Soovitan: