Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks

Sisukord:

Video: Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks

Video: Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks
Video: Восхищение Церкви Е.Родославов 2024, Aprill
Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks
Psühholoog Svetlana Royz: Vanemad Peavad Meeles Pidama Ja Hoidma Endas Tunnet, Et Mitte Laps Pole Kooli Jaoks, Vaid Kool On Lapse Jaoks
Anonim

Maailm muutub ja igalt poolt pärit vanemaid julgustatakse õpetama oma väikelapsi mitte ainult tavapäraselt lugema ja lugema, vaid ka loovust ja kriitilist mõtlemist … Samas tunnevad kaasaegsed vanemad ise üha enam kurnatust ja stressi. ajapuudus. Millist nõu annaksite tulevaste koolilaste vanematele nende toetamiseks?

Esimene asi, mille eest vanemad peavad üldse hoolitsema, on nende enda jõud, emotsionaalne mugavus ja õnnetunne. Lõppude lõpuks õpib laps elama koos meiega. Kui ta näeb meid pidevalt kulunud ja ärritunud, kardab ta suureks kasvada.

Kui meil pole näiteks jõudu lapsega raamatuid lugeda, peame esmalt "ema õnnelikuks tegema" - minge kohvile, sööge šokolaadi, öelge lapsele süüd tundmata: "Kuule, ma armastan sind tohutult, aga ma olen kohutavalt väsinud, viie minuti pärast tulen ja kallistan sind ise.”

Oluline on mitte häbeneda, kui ütlete oma lapsele (ainult ilma tantrum ja pingeteta), et vajate aega taastumiseks. Vanemad üldiselt ei anna endale selleks õigust, mistõttu nad põlevad veelgi. Meil on aga õigus puhata, meil on õigus last vähemalt korra nädalas pelmeenidega toita, nikerdades seeläbi enda jaoks minuti. Kui me ei hoolitse enda eest, ei suuda me tajuda lapse vajadusi ja jääme ilma olulistest signaalidest.

Iga päev esitan endalt küsimuse: "Mida ma olen enda heaks teinud, et end tunda?" - see on fraas - Eva Rambala praktika. Ja see võib olla kõige lihtsam toiming üks kord päevas - vaata lihtsalt aknast välja, seisa duši all, söö maiust.

Teiseks saame lapsele midagi anda ainult siis, kui meil endal see on. See tähendab, et kui me tahame õpetada lapsele kriitilist mõtlemist, on meil oluline ennast jälgida - kuivõrd me ise kontrollime teavet ega tee mehaanilisi ümberpostitusi, näiteks võltsitud teabega.

Soovitan soojalt lapsevanematel osaleda EdEra portaali veebikursusel "Algkooliõpetajatele" (see on avatud ja tasuta). Sellel kursusel on plokk "neuropsühholoogia" selle kohta, kuidas lapse aju töötab ja mida võib temalt eri vanuses oodata, nii et see oleks kasulik vanematele. Näiteks saavad vanemad aru, et lapse lohakus ei pruugi tuleneda sellest, et ta on lohakas ja ei taha, vaid sellest, et ta ei saa ja tal on vaja natuke rohkem hingamist või muid harjutusi teha.

Kui tahame, et laps tunneks - aja, teiste laste - piire, siis hoolitseme selle eest, et ta viiks alustatud lõpuni, pärast mängu kogub mänguasju, on selge toimingute jada.

20. augustil avatakse EdEra veebisaidil järjekordne veebikursus - juba meie üldkursus õpetajatele, kasvatajatele, lapsevanematele, kus on konkreetsed näpunäited lastega suhtlemiseks. Kursus on ka avalikult kättesaadav ja tasuta.

Sageli võite psühholoogidelt kuulda fraasi: "lõpetage laste kasvatamine - aidake neil kasvada." Rakendame seda soovitust koolitööstusele. Mida peaksid vanemad tegema, et laps mäletaks kooliaastaid heast küljest?

Ma soovitaksin kohe asendada fraasi "vanemad peaksid" sõnaga "vanemad saavad …". Meie, täiskasvanud, oleme harjunud elama kohustuslikus režiimis, kuid meie lapsed on teistsugune põlvkond, kes õpetab meile palju, sealhulgas „ebamugavalt“. Mida saavad vanemad teha, et ise rahulikult kooliaastad üle elada, ja luua tingimused, milles laps saaks näidata oma loomulikku arengumotivatsiooni? Esimene on meeles pidada ja hoida endas tunnet, et laps pole kooli jaoks, aga kool on lapse jaoks. Meie lastel ei ole mugav, pole enam võimalik neid sundida tegema seda, mis ei kuulu nende potentsiaali ülesande hulka. Meie jaoks on oluline säilitada nende "ebamugavus", õpetades neid sobima piiridesse - reeglid, aeg, ühiskonnas aktsepteeritud normid.

Teiseks peame meeles pidama, et kui laps läheb kooli, on ta praktiliselt kujunenud. Tema perekonna psühholoogiline puutumatus ja tugevus on talle koolielus toeks.

Meil pole palju aega last oma lähedusega täita, luues talle pagasi täiskasvanuks kasutamiseks. See pagas on moodustatud millestki lihtsast, kuid väga olulisest - lähedustundest - üldmuljetest, perepiltidest. Paljud vanemad ütlevad: "Lapsega mängimiseks pole jõudu." Jõudu pole - ära mängi. Selle asemel lugege lihtsalt lamades koos. See on väga tähtis. Laps, kes tunneb oma pere lähedust, saab seejärel luua oma partneriga lähedased suhted.

Kui lapsel puudus pideva suhtlemise kogemus, kui ta ei käinud lasteaias, on oluline viia ta enne kooli minekut mõnda kohta suhtlemiseks. Ja sa oleksid seal jälginud, kui ta teab, kuidas tervitada, üksteist tundma õppida. Kui lapsel on piinlik, on endiselt võimalus minna psühholoogi juurde, on palju kohanemiskursusi.

See tähendab, et 1. septembrini on piisavalt aega jäänud, kas saate veel midagi teha?

Jah, see on normaalne aeg vähemalt midagi jälgida ja teha. Vastasel juhul, kui ta läheb kooli, kohaneb ta kooliga kohanemise asemel suhtlemisega.

Peate oma lapsega koolis ringi jalutama, et ta saaks seal navigeerida. Jalutage mööda koridore, nuusutage, kuidas söögituba lõhnab, näidake, kus on tualett ja klassiruum. Kui on võimalus laua taga istuda, on õpetaja tundmaõppimine üldiselt ideaalne.

Koolides algavad peagi vanemate ja õpetajate koosolekud ning on oluline, et lapsevanemad oleksid teadlikud positsioonist, kust nad sinna lähevad. Kuna kool ja pere on kaasatud lapse potentsiaali arendamisse, on oluline, et vanemad oleksid valmis koostööd tegema.

Ja järgmine, võib -olla kõige tähtsam on meeles pidada, et meie kooliaastad ja meie laste kooliaastad on täiesti erinevad. Püüa mitte võrrelda oma last meiega. Raskused ja takistused, millega oleme silmitsi seisnud, võivad olla meie lastele täiesti võimelised ja vastupidi.

Millele peaksid esimese klassi õpilased oma esimesel koolinädalal tähelepanu pöörama?

Esimese nädala kohta ei saa midagi öelda. Peame olema valmis selleks, et kuueaastane laps on mängureaalsuses. Ma ei soovita mänguasju kooli kaasa võtta, kuid on uhke, kui lapsel on kaasas midagi perekonda meenutavat - ema või isa kingitud võtmehoidja, käevõru, midagi väikest, kuid millel on pereenergiat.

Kuueaastane laps võib 1. septembril koju tulla ja öelda: "Oh, seal on lahe." Ja tule teine: "Ei, ma ei mängi seda enam."

Ja mida teha, kui laps "enam ei mängi"?

Siin on juba oluline öelda: „Olete üliõpilane ja see on teie uus sotsiaalne staatus. Ja ma loodan, et homme on palju huvitavat. " Samuti peate välja selgitama, mis sai lapsele koormaks, miks ta otsustas sellest "mängust" lahkuda.

Väsimusest alates võib üks laps olla loid ja loid ning tal tuleb lasta magada. Teine, vastupidi, on väga aktiivne - tal tuleb lasta otsa saada. Kuid siin peate jälgima lapse psühhotüüpi.

Oluline on jälgida, et lapsel oleks piisavalt vedelikku, anda talle vett kaasa ja pärast kooli tervitada veega.

Kui laps kolib uude keskkonda, on see nagu lill siirdatakse uude potti - kohanemiseks kulub vähemalt kaks kuud. Parem on mitte koormata teda pärast kooli uute ringide ja sektsioonidega. Murettekitavate küsimuste asemel: "Noh, mis seal juhtus, keegi ei solva sind?" Parem esitada küsimusi: „Mis oli hea? Kellega sa täna kohtusid?"

Las vanemad ei karda, kui lapse esimestel koolipäevadel või nädalatel on rohkem privaatsusvajadusi - see pole märk sellest, et midagi halba juhtub. Kui lapsel puudub kogemus vendade, õdedega või lasteaias suhtlemisel, see tähendab, et ta ei ole ehitatud kommunikatsioonidega harjunud, võib ta uuest koormusest rohkem väsida. Ja sellisele lapsele tuleb anda võimalus olla tema ise, lihtsalt oma toas mängida. Laps võib arvutimängudes ka veidi rohkem "rippuda" - mitte just kõige produktiivsem variant, kuid mäletame, et ta maandab sel viisil stressi. Muidugi on parem kõndida värskes õhus.

Kas saate rääkida mõnest olukorrast, mida vanemad peavad kodus mängima, et laps oleks nende jaoks koolis valmis ja teaks, mida teha?

Kontrollime veelkord, kas laps teab, kuidas tutvuda: "Tere, minu nimi on nii ja naa, saate, ma jään teie juurde …". Lasteaias kutsutakse lapsi nimepidi ja koolis on lapsel perekonnanimi. Seetõttu on oluline, et laps vastaks oma perekonnanimele. Lõppude lõpuks, kui õpetaja ütleb, ütlevad nad, lapsed, tehke vihikud lahti - on teatud hulk lapsi, kes ei ava. Neilt küsitakse, miks, ja nad vastavad: "Ma ei ole lapsed, ma olen Vanya …".

Kui saate lapse perekonnanimest tiiseri teha, on oluline tema psühholoogilise puutumatusega veidi koostööd teha. Mängige perekonnanimega mängu. Et kui laps kooli tuleb, ükskõik mida ta perekonnanime kohta ka ei räägiks, oli see tema jaoks mäng, siis ta ei solvuks. Tegelikult on see kiusamise ennetamine. Sest esimestel koolikuudel tunnevad kõik lapsed üksteise nõrku lülisid, panevad üksteist proovile. Ja me peame lapse haavatamatuseks ette valmistama.

Oluline on rääkida ohutuseeskirjadest: „Me ei järgi võõraid, isegi kui nad ütlevad, et meie ema helistab. Me ei anna oma kodust telefoninumbrit (ainult õpetajale), kodust aadressi”. Kui sugulane peab koolist järele tulema, siis laps teab, kes täpselt.

Me ütleme, et on inimesi, kes tunnevad end halvasti, ja seetõttu on olemas turvatehnika. Lõppude lõpuks, need, kes tunnevad end halvasti, teevad halvasti. Kuid me ütleme kindlasti ka seda, et maailmas on tohutult palju lahkeid inimesi: "Olen kindel, et alati leidub inimesi, kes teid teie kõrval toetavad, kuid igaks juhuks on olemas turvavõimalus." Kontrollime, kas laps teab “aluspükste reeglist” - keegi ei puuduta meie intiimseid kehaosi ja me ei näita neid kellelegi: “See, mis meil aluspüksides on, on ainult meie territoorium. Ainult vanemad puudutavad või pesevad ja kui see on ebameeldiv, rääkige kindlasti."

Aga telefonid koolides?

Vanemad küsivad minult sageli koolis vidinate kohta. Üldiselt on telefonid koolis keelatud. Ja pole hullu, kui õpetaja tunni alguses vidinad kätte võtab ja lõpus annab. Igal koolil on oma reeglid, neid on oluline järgida ja laps peaks neist teadma. Kuid telefoni keelamine pole üldse produktiivne, sest see on suhtlusvõimalus.

Samuti küsivad vanemad, kas on vaja kontrollida lapse mobiiltelefoni linke, kuhu ta läheb ja milline ta välja näeb. Õigem on esialgu teha vanemlikku kontrolli. Peate oma lapsele ütlema, et Internetis on mitmesugust sisu, sealhulgas ainult täiskasvanutele mõeldud sisu, sest täiskasvanute närvisüsteem saab sellega hakkama. Ja seal on, loodud ainult reklaami jaoks.

Kui tahame, et laps tunneks - aja, teiste laste - piire, siis hoolitseme selle eest, et ta viiks alustatud lõpuni, pärast mängu kogub mänguasju, on selge toimingute jada.

Me simuleerime olukorda: poiss tuli teie lapse juurde ja viskas oma asjad põrandale. Õpetaja seda ei näinud. Laps puhkes nutma, nad hakkasid teda jäljendama. Mida peaksid vanemad tegema, et õpetada oma last sellisest konfliktist välja tulema?

Me ütleme lapsele, et kõik inimesed on erinevad ja meelitavad tähelepanu erineval viisil. Need, kes tunnevad end turvaliselt ja rahulikult, on sõbralikud. Ja need, kes pole endas kindlad, hakkavad endale tähelepanu tõmbama erineval viisil.

Ütleme talle ka: „Me usume teie tugevusse, usume teie tiibadesse ja teie stabiilsusse, kuid meie jõud ja armastus on alati teiega. Kui teil on raske, pidage kõigepealt meeles, et oleme alati teiega ja alati teie taga. Ja sel hetkel, kui laps mäletab, et tegelikult ta ei tulnud kooli iseenesest (temaga tuli terve “jõuk”), tunneb ta jõudu.

Samuti võime lapselt küsida, kuidas ta käituks sarnases olukorras, saame seda isegi kodus mängida. Oluline märkus on aga see, et sellest mängust ja üldiselt mis tahes keerulisel teemal saab rääkida, kui vanemad on rahulikud. Vastasel juhul ei mäleta laps toimingute algoritmi, vaid mäletab ainult vanemate ärevust ja meelitab seetõttu selle olukorra enda juurde.

Teie kirjeldatud olukorras saab laps raamatu turvaliselt kätte võtta ja lauale panna. Samuti on tema jaoks oluline öelda, et ka nutmine ja abi palumine on võimalik. Meie pisarad on loomulik reaktsioon. Nutt on normaalne. Lapsele tuleb aga selgitada, et inimese tugevus seisneb selles, kui kiiresti ta tasakaalu saab. Mida saate teha olukorras, kus tunnete pinget? - Hingake sisse ja välja, pange käed päikesepõimikule (meie jõu keskpunkt), justkui oleks ta oma maagilise jõuallikaga ühenduses olnud, tooli seljatoega toetanud, mäletas, et isa ja ema on alati teiega, meenus teie armastatud superkangelane, muutus temaks, korjas põrandalt õpikud ja vaatas julgelt kurjategijale silma - ja kui on raske, siis on ka kõik korras, harjutame koos.

Olete juba maininud, et esimese klassi õpilast pole vaja ringide ja sektsioonidega üle koormata. Kuidas leida õige tasakaal?

Alates lapsepõlve arengukursustest pannakse lapsele tohutult palju ootusi. Lapsele sektsioonidele ja ringidele andes juhindume mitmest motiivist. Esimene motiiv on see, et oleme väga armastavad vanemad ja kardame talle midagi mitte anda. Teine motiiv on see, et me ei taha olla lihtsalt head vanemad, vaid püüame kehastada lapses ka mõnda oma täitmata vajadust. Ja kolmas võimalus - jälgime lapse huvi. Ja sel juhul ei ole palju ringe ja sektsioone. - on neid, mis vastavad selle konkreetse lapse võimalustele.

Tavapäraselt, kui näeme, et laps tantsib alati teleri ees, anname selle ära …

… teatrigrupile. Jällegi mitmetahulise isiksuse arendamiseks, et lapse elus oleks lisaks koolile veel üks sotsiaalne grupp, kus ta saaks turvalises režiimis oma potentsiaali näidata. Tavaliselt on see loominguline hobi.

Teiseks vajate tema keha jaoks midagi. Pealegi mitte tingimata sektsioon - ta saab lihtsalt koos vanematega harjutusi teha. Ja samuti on väga oluline hoolitseda lapse vaba aja eest, et ta saaks mängida. Vanematele tundub, et kui lapsel on vaba aega, on see halb. Tegelikult on vastupidi. See on halb, kui lapsel pole vaba ruumi. Kool ei tohiks muutuda kogu lapse eluks.

Vanemate mõistmiseks on kõige olulisem, et laps peegeldaks alati teie kogemusi. Kui nad viivad lapse igasugustesse sektsioonidesse ja ringidesse, küsin alati vanematelt: "Kuhu te lähete?" Kui nad ütlevad mulle, et laps ei õpi, küsin: "Kas laps näeb, et te õpite?" Ja siin ei piisa sellest, kui öeldakse, et nad ütlevad: ma olen enda oma õppimata jätnud.

See on nagu raamatutega, kui nad kodus ei loe, siis on ebatõenäoline, et laps loeb?

Teate, mul oli ühe oma õpilasega huvitav kogemus. Tema tütar ei lugenud, kuigi naine ise luges palju, aga e-raamatu abil. Ja kord tüdruk küsis temalt, mida ta teeb. Ema vastas - loeb. Mille peale tüdruk ütles: "Ma arvasin, et sa mängid." Kui mu õpilane päris paberraamatuid lugema hakkas, märkas ta, et ka minu tütar hakkas lugema.

Ainult meie aus näide hõlmab lapse tegevust. On oluline, et ta näeks, et me ise teeme midagi. On väga oluline, et peres oleks alati turvaline, toetav ja lähedane keskkond, eriti kui laps läheb kooli.

Kommenteerige vanemate soovi kontrollida oma laste kodutööde protsessi. Mis vanuseni see sobib? Kas see küsimus on seotud lapse isiklike piiride rajamisega?

Üldine soovitus on siin ohtlik, sest on lapsi, kelle jaoks see on mõnikord produktiivne. Kuid see on produktiivne ainult esimese klassi esimesel poolaastal, kui paneme paika rutiini, mis juhtub pärast kooli.

Oleks tore, kui vanemad teeksid lapsele piltide jaoks ajakava, et neilt ei tuleks tarbetuid suulisi meeldetuletusi ja laps näeks oma tegude järjekorda - ärkab, teeb harjutusi, teeb voodit, peseb hambaid, ja nii edasi. Samuti saate joonistada kooli marsruudi, tal on seal huvitavam minna.

Mis puutub kodutöödesse, siis sõltuvalt lapse psühhotüübist mängib ta koju tulles natuke või hakkab neid kohe tegema. Kui me teame, et laps osaleb kiiresti mõnes tegevuses, hakkame kõigepealt tegema kõige raskemat ülesannet. Ja kui laps siseneb protsessi raskemini, siis alustame lihtsast.

Kodutöödeks eraldatakse veidi aega, tundide vahel tehakse pause. Ja pärast kodutööde tegemist peab laps tingimata ootama midagi tema jaoks olulist (see võib olla jalutuskäik, mäng). Mõnikord lükkavad lapsed kodutöid edasi, kui puudub keskendunud vanemate tähelepanu. See tähendab, et on teatud teisene kasu - kui vanem teeb oma kodutööd, kaasatakse ta võimalikult palju lapse hulka. Mõnikord on see ainus kord, kui vanemad on lapsega.

Kuigi üldiselt ei tohiks esimeses klassis kodutöid teha. Ukraina uues koolis püüame tagada, et laps ei raiskaks aega kodutöödele. Nüüd pingutavad koolid selle nimel, et laps saaks klassiruumis põhibaasi ja kodus seda maksimaalselt korrataks. Juba on tõestatud, et kodutööd ei stimuleeri õppeprotsessi.

Täpsustus. See tähendab, et ideaalis peaks laps viiendas, kuuendas klassis ja pärast seda kodutööd ise tegema?

Kõige rohkem esitame lapsele küsimuse: "Kas ma vajan minu abi?"

Kuidas õigesti seeria ülesannetele vastata: õmble nukk üleöö. Kui õige on paljude vanemate lähenemine - teha lapse asemel ja saata ta jalutama / magama?

Igas tegevuses moodustuvad teatud närviühendused. Kui me harime algklassides last sellega, et saame selle ülesande tema eest ära teha, siis üheteistkümnendas klassis on see sama. Kuid meie ülesanne on teda ette valmistada päris eluks, mitte aga vastutust maha visata.

Saame aidata lapsel koos temaga ülesannet täita, kui näeme, et see ülesanne on tema jaoks liiga palju. Võime võtta ka mõne väikese osa, mis on lähedal, kui ta midagi teeb. Aga kui laps õhtul kell kümme õhtul meile järgmisel hommikul ülesandest rääkis, võib -olla kui me seda ei tee, on ta järgmisel korral ülesannete suhtes tähelepanelikum?

Muide, teate, sageli rakendavad lapsevanemad, kellel reaalses elus pole võimalust oma loomingulist potentsiaali näidata, oma laste kodutöödes. See tähendab, et kui vanem soovib kirjutada, kutsub ta ise lapse enda jaoks essee kirjutama.

Aga kas see on vale?

Muidugi mitte. Laps tuli kooli ja lapsevanem võib minna kursustele, ajaveebi pidama, raamatut kirjutama. Tegelikult, kui laps näeb, et vanem laseb end avaldada, stimuleerib see tema loovuse avaldumist.

Räägime teismelistele kooli vahetamisest. Uus klass, kõik sõbrad jäid vanasse … Millised "kellad" käitumises võivad olla murettekitavad? Millised vanemlikud tegevused aitavad teil muudatusega toime tulla?

Noorukite kohta üldiselt on omaette teema … Teismelise ülesanne on saada võrdlusrühma heakskiit, "lugupeetud" keskkond. Ja teismeline saab tähelepanu äratades seda teha viisil, mis ei oleks täiskasvanute jaoks täiesti produktiivne. Näiteks värvige oma juukseid mõne värviga. Teismelise jaoks on see tegelikult loomulik.

Loomulikult peaks laps teadma, et me oleme tema tugi, mitte kriitiline tegelane, kes otsib viga. Ja mitte asjatult häiritud kuju. Kui laps näeb meie liigset ärevust, tekib tal tunne: "Ma ei tule toime, midagi on mul tõesti valesti." Küsime lapselt: "Kas vajate milleski abi?" Kuid me usaldame tema jõudu ülesandega toime tulla.

Kui laps tuleb uude kooli, peame võib -olla ka õpetajaga kohtuma. Uurige, milliste reeglite järgi vanemad ja lapsed selles klassis suhtlevad. See on esimese reisi jaoks kõige olulisem. Plus-Plusi kanalil tegime animatsiooni entsüklopeedia nimega Kasulikud näpunäited ja seal on algajate sari. Oleme välja valinud kõige asjakohasemad teemad.

Meie ülesanne on olla tähelepanelik lapse käitumise muutuste suhtes. Põhi- ja keskkooli laste puhul märgid, et midagi on valesti - söömishäired, unetus, kui laps äkki ütleb: "Ma ei lähe kooli" või hakkab kõiges süüdistama, ütleb ta: "Ma soovin, et ma ei oleks seal. " Kui laps hakkab tegema midagi, milles ilmneb autoagressiivsus - juuste väljatõmbamine, pidev käte pesemine, armistumine -, räägib see tohutust stressist, millega ta ise hakkama ei saa.

Samuti on oluline mõista, et mõned asjad on teismeliste jaoks loomulikud. Näiteks on unisus nende jaoks normaalne. Isegi noorukieas on põhimõtteliselt loomulik loobuda sellest, mida varem armastati, kuid see juhtub järk -järgult.

Muide, kui võõrad räägivad vanematega oma laste mõnest tegevusest, lülitub see sisse: "Oh, ma olen halb lapsevanem." See on meie jaoks loomulik reaktsioon, kuid see võtab palju energiat ja loomulikult ei puuduta see tõde. Oluline on meeles pidada, et ükskõik mida meile ka ei räägitaks, elab meie sees tunne: „Ma olen imelise lapse imeline vanem. Olen täiskasvanu - ja kui tekib probleem, on mul jõudu sellega toime tulla."

Soovitan: