TÕDE EI OLE TÕDE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Hommikul ja õhtul. Palvetamise ja võimlemise asemel: „Kas ma peaksin ülekaalulistele inimestele ütlema, et nad on paksud? Kas ma pean halvasti riietatud inimestele ütlema, et nad näevad naeruväärsed välja? Mis siis, kui soovite aidata neil paremaks saada või isegi päästa nende tervist?

Ei, ära tee. Kategooriliselt.

Tundub, et meie ühiskonnas on püsiv idee, et see on küps "aus" käitumine. “Ära solvu, aga vuntsidega tüdruk on kohutav. Ma olen lihtsalt sirge inimene, ma ütlen, mida arvan! Nende kergendamine pole keeruline.”

Ei, kahjuks pole see küps käitumine, vaid alla 5-7-aastase lapse tase, kellel pole veel välja kujunenud refleksioon ja oskus ennast teise inimese asemele seada. Üldiselt ei tehta meie kultuuris vahet tunnete küpse väljendamise ja reaktsiooni vahel - oma emotsioonide pritsimine välismaailma ilma arusaamise ja sisemise töötlemiseta. Mõnikord on see hirmutav.

Seetõttu mõttele, et on kasulik oma tundeid väljendada, reageerivad inimesed sageli nii: "Noh, tead, kui sa alati oma tundeid väljendad, siis ma hakkan kõigile näkku lööma ja nad panevad mind osakonda!" Näo löömine on lihtsalt reaktsioon. Et öelda inimesele, kes ei küsinud teie väärtuslikku arvamust tema kaalu kohta: "Oh jumal, sa rikud oma südame ja liigesed ära, kui sa ei kaota!" või "Sa näed selles kleidis röövik välja, ma räägin sulle pigem tõtt, kui teised näevad!" - sama.

Ja tunnete töötlemine, mis on lihtsalt küps reaktsioon, näeb välja selline. Esiteks märgib inimene: "Ma kogen halvasti kontrollitud raevu", "Mind häirib see inimene ja see, kuidas ta välja näeb", "Olen väga mures."

Siis mõtleb ta: „Miks? Mis täpselt tekitab minus ärevust, raevu või ärritust? Ainult selle arutelu tulemuste põhjal mõtleb ta, kas tasub üldse neid tundeid väljendada ja kui jah, siis miks? mida ta sellega saavutab? kas see saavutab? ja mis vormis seda siis teha tuleks?

Ja jah, kui teie eesmärk on inimest "päästa", jõuate küpsel järelemõtlemisel suure tõenäosusega järeldusele, et ta teab juba kõike paremini kui teie. On ebatõenäoline, et inimene, kelle kehamassiindeks on üle keskmise, ei ole lugenud hirmutavaid artikleid ülekaalulisuse kohta ega ole kunagi kuulnud oma riskidest arstidelt. Suitsetaja võib teile anda pika loengu suitsetamise ohtudest - ta teab selle tagajärgedest rohkem kui mittesuitsetaja. Ja naeruväärselt riides inimene või tunneb end korras - mis tähendab, et teda ei päästa miski; või on tal muid põhjusi nii riietuda, alates rahapuudusest kuni piinlikkuseni uute riiete proovimisel. Ja siis sa lihtsalt alandad teda oma kommentaariga. Seega on parem hoiduda.

Kusagil selles lõhes peaks olema ka selline mõte: "Kas see, mis mulle üldiselt nii tugevaid tundeid tekitab, puudutab mind otseselt?"

See on keeruline mõte, mis nõuab hoolikat läbimõtlemist. Sest on väga -väga ebatõenäoline, et keegi teine on otseselt seotud kellegi teise KMI -ga. Ainus võimalus, kui jah, on see, kui inimesel on näiteks diabeet või mõni muu eluoht, mis on meditsiiniliselt kinnitatud ja ta on teie lähisugulane või abikaasa. Kuid isegi sel juhul on lõputu, igapäevane teade selle kohta, kuidas ta ebaõige toitumisega oma tervise hävitab, tühi tilk ajusse. Kui inimene pole valmis ravimiseks ja toitumise kohandamiseks, muudavad teie sõnad asja ainult hullemaks.

Kellegi teise välimus 99% tõenäosusega ei puuduta üldse kedagi. Väga vastuolulised juhtumid, kui see võib:

- teie laps pani kooli midagi, mida reeglid kindlasti ei luba, ja teid kutsutakse vaibale;

- lähete koos oma abikaasaga välja ja ta paneb selga midagi, mis rikub riietuskoodi ja ähvardab sõna otseses mõttes teie mainet rikkuda. Võimalik, et te eksite ega hävita - aga kui teil on metsikult ebamugav, võib -olla on siin midagi arutada.

Kõigil muudel juhtudel ei puuduta teid mingil viisil kellegi teise välimus, rasvaprotsent kehakudede koostises, kui see keha pole teie oma, siis suhtumine depilatsiooni ja riietumisviisi.

Sellised argumendid nagu: "Ma vihkan vaadata retuusides olevat paksu naist, nii et ta peab riideid vahetama" või "Noh, ebameeldiv on vaadata raseerimata kaenlaaluseid ja seetõttu peavad kõik nende ümbruses neid raseerima" - tagastage meid asja juurde tunnete töötlemisest ilma kohe välja pritsimata.

Selle töötlemise ausad tulemused võivad olla järgmised:

“Tunnen end metsikult raevukana, sest usun, et mul on õigus flirtida ja kanda tähelepanu köitvaid riideid, olles ainult nullsuuruses ja tehes igal teisel päeval poolteist tundi trenni. Ja siis avastasin, et minu kõrval usub alla 100 kilogrammi kaaluv naine, et ta väärib seda juba ilma eelneva ettevalmistuseta. Pealegi vastutab keegi tema flirtimise eest! See ajab mind marru ja paneb samal ajal tahtma jõuetusest nutma."

või niimoodi:

„Ma näen, et see inimene on endale seadnud õiguse ise oma välimuse üle otsustada, võrdlemata üldtunnustatud iluduste / kaunitaridega, ilupraktika normidega ja fotodest läikivatest ajakirjadest. Olen nelikümmend aastat vana ja mitte kunagi selle neljakümne aasta jooksul pole ma sellist õigust kasutanud. See annab mulle keerulise segu valust, kurbusest, vihast, kadedusest ja pettumusest."

või niimoodi:

“Mul on väga raske rahulikult vaadata kõike, mis kuidagi ei vasta minu ettekujutusele ideaalist. Ebatäiuslikult pestud põrandal. Ebatäiuslik, minu seisukohast, välimus. Enda ja kellegi teise ebatäiusliku elu kohta. Kohe teeb see mulle haiget, halvasti ja sügeleb, et kõik on ebatäiuslik parandada. Mida ma teen, nii et võtke see kohe ära!"