2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kontrolli koht on mõiste, mis määrab kindlaks, mil määral inimene on veendunud oma võimes oma elu mõjutada. Inimestel, kes omistavad kontrolli elu üle endale, on sisemine juhtimiskoht ja neil, kes omistavad kontrolli välistele teguritele (saatus, asjaolud jne), on väline kontroll.
Weineri omistamisteooria sisaldab 4 tegurit, millele inimesed saavad omistada erinevate elusündmuste põhjused, oma tegevuse ja nende tagajärjed. Tegurid jagunevad stabiilseteks, ebastabiilseteks, välisteks ja sisemisteks.
- Stabiilne, sisemine - võimed (talent)
- Ebastabiilne, sisemine - oskused, pingutused
- Stabiilne, väline - ülesande keerukus
- Ebastabiilne, väline - õnne
Põhiidee ei ole püüda kontrollida väliseid tegureid (mis määratluse järgi ei ole meie kontrolli all), vaid seda, et kontrollime oma omadusi. Me võime toimuva põhjuseid seletada erineval viisil (välised või sisemised tegurid) ja see on täielikult meie kohustus.
Muide, selle teooria kohaselt ei saa me ka oma võimeid ja andeid kontrollida. See tähendab, et meil on jäänud vaid üks tegur - jõupingutused.
Uuringute kohaselt näitavad sisemise juhtimiskohaga inimesed (võrreldes välise kontrolliga inimestega) rohkem juhtimisomadusi, algatusvõimet, kalduvad võtma raskeid ülesandeid, näitavad üles julgust ja sihikindlust, kaitsevad konflikte hõlpsamini oma huvide eest. ja määrake manipulatsioonid. Inimesed, kellel on väline juhtimiskoht, töötavad ülesande kallal ja saavad kiitust. Inimesed, kellel on sisemine kontroll, jätkavad tööd hoolimata toetusest ja … teevad paremini. Lõppude lõpuks ei vaja nad väljastpoolt nii palju laadimist. Välise lookusega inimesed loobuvad kriitilistes olukordades kiiremini.
"Olgu teil õnne", "palju õnne tööl / koolis / suhtes", "teil on selleks annet" on meeldivad sõnad, mida võime oma kõnes üsna sageli kuulda või kasutada. Kuid kas need on tõesti kasulikud? Kas nad toetavad? Kahjuks ei. Sest me ei saa kontrollida olukorda, kus meil vedas või ei vedanud, milles näitasime talenti või mitte ja kus meid hakkas saatus kummitama. Me ei tunne end toetatuna, meil on täna vedanud ja homme ei pruugi seda juhtuda ning see suurendab ärevust. Me oleme eksinud ettearvamatus maailmas, millest me ei tea, mida oodata. Ja me muutume saatuse ees täiesti abituks. Me ei saa õnneliku juhuse tõttu saavutatud edu omistada ja kardame ebaõnnestumist, mis sõltus õnnest.
Samuti on omistamisteooria otseselt seotud motivatsiooniga.
Kujutage ette kahte inimest, kes osalevad võistlusel. Üks kaotas, teine võitis. Võitja ütleb, et ta tegi piisavalt pingutusi ja treenis palju, on järgmisel võistlusel enesekindel. See, kes kaotas, ütleb, et ta ei tundnud end päev enne võistlust eriti hästi, magas halvasti, võitles kallimaga ja tossud olid ebamugavad. Tõenäoliselt ei jookse ta uuesti, kui asjaolud ei muutu.
Inimese motivatsioon mõnes äris end proovile panna sõltub tema kindlusest positiivse tulemuse suhtes. Kui inimene arvab, et kaotab, siis tõenäoliselt ei pinguta ta piisavalt. Ja miks, kui tema arvates sellest nagunii midagi ei sõltu? Seejärel saab ta pärast kaotust kinnitust oma veendumustele.
Nüüd lubatud tehnika. Võtke pliiats ja paberitükk. Kirjutage 5 (või rohkem) väidet, alustades sõnadega "Ma ei saa …"
Kas olete kirjutanud? Proovige nüüd samade väidetega "ei saa" asendada sõnaga "ei taha". Kui see oli teie jaoks lihtne, olete just selline inimene, kellel on sisemine kontroll. Kui muudatustega kaasnesid negatiivsed emotsioonid ja nad tekitasid pahameelt, polnud see teie jaoks kerge - teil on väline kontroll.
Pidage meeles, et see, kuidas te toimuva põhjuseid määrate, on täielikult teie otsustada.
Soovitan:
Elu Reeglid 1/64: Vastutuse Võtmine Oma Elu Eest
Tahan teie tähelepanu juhtida oma uuele ideele. Projekt on pikaajaline, mis koosneb 64 osast nimega "Elu reeglid". Vähemalt 2 neist regulaarselt jälgides parandate oma elu 2 korda. Nii materiaalses kui ka vaba aja mõttes. See artikkel on pühendatud vastutusele, vastutusele oma elu eest.
KUIDAS OMA OMA ELU EI OLE MUU ELU Või ÕIGE JA KÄSITLETUD VÄÄRTUSED
Meie ühiskonnas on selgelt määratletud mustrid ja reeglid, mille järgi peate "elama" ja mida "järgima". Alates lapsepõlvest öeldakse meile, millised me peaksime olema, kui suureks saame, nad otsustavad sageli, mida me peaksime tegema, millisesse ülikooli astuma, millist valitud inimest nad meie kõrval näevad, on üldtunnustatud vanus, mil see on.
Nutitelefoniga Sõbrunemine: Kuidas Saada Tehnoloogia Ajastul Oma Elu üle Kontroll
Esmakordselt inimkonna ajaloos oleme jõudnud punkti, kus meie käte loomine kontrollib meie olemist rohkem kui meie enda tahe. Tehnoloogia areng on tänapäeval palju kõrgem kui meie arusaam meie enda psüühika toimimisest. 21. sajandi kultuur julgustab meid kandma vastutust oma elu eest kellelegi muule kui iseendale.
Obsessiivsed Mõtted - Kas Ma Ei Kontrolli Ennast Ega Kontrolli?
Obsessiiv-kompulsiivse häire klassikaline probleem on hirmude ja motiivide segaduse probleem. See probleem on kõige asjakohasem vastandlike kinnisideedega, kui teil on mõtteid, et võite kedagi kahjustada, käituda ebasobival (roppusel) viisil, minna hulluks, sooritada enesetapp.
Kuidas Elada OMA Elu, Mitte Oma Vanemate Elu
Peresüsteemis on kõik selle liikmed omavahel seotud. Ja kõigile on oma koht. Näiteks on lapsed vanemate ees, et neile toetuda. Vanavanemad on vanemate taga jne. Meie selja taga olevad esivanemad toetavad, annavad aktsepteerimise, turvalisuse ja jõu tunde.
