2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Võita oma laiskus?
Kas teate väljakujunenud fraasi „oma laiskuse vallutamiseks”? Varem ei mõelnud ma sellele kunagi, kuid täna mõistsin selgelt, et selle fraasi sõnum on põhimõtteliselt vale. Las ma selgitan, miks. Me kõik oleme vahel laisad. Mõni on rohkem, mõni vähem. Keegi on teatud eluvaldkondades laisk, keegi - teatud kellaajal ja keegi - eranditult teatud inimeste kõrval. Ja sageli tunnevad inimesed, samal ajal laiskusega, tema pärast häbi: “Noh, miks, ma pean olema väsimatu energia andja ja kündma, kündma, kündma helgema tuleviku nimel!”, “Ma pean alati tahtma töötada või arendada, parandada oma elu, töötada suhete kallal, korrastada maja jne. Ja kui ma ei tee seda õigeaegselt ja isegi rõõmuga, siis on see kõik kole laiskus. Ja nii ma ei tea, kas sa tahad endast palju? Kas see on üldse reaalne - mitte olla laisk? Mitte tunda vastumeelsust väidetavalt vajalike ja kasulike asjade tegemisel? Ja kas tõesti on võimalik oma laiskusest jagu saada?
Olen veendunud, et võitmiseks pole vaja olla laisk. Peate teda kuulama, seejärel temaga nõustuma ja ideaaljuhul sõbrunema. Sest laiskus on tark osa meie psüühikast, mis üritab meile midagi öelda. Ja me ei kuula teda, vaid võitleme ja kirume. Mida võib laiskus meile öelda?
Esiteks, kas olete õigel teel, seltsimehed?! Kui tööle asumine toob sulle päevast päeva tõelise piinamise, siis võib -olla pole see just selline töö, kus saaksid oma potentsiaali maksimaalselt realiseerida? Ma saan aru, et paljud inimesed töötavad tööl, mis neile ei meeldi, kuid see ei tähenda, et see nii peaks olema. Kui oled liiga laisk, et sõpradega kohtuma minna, siis võib -olla ei sobi sulle kõik sellises sõpruses? Ma arvan, et näited on selged. Kui see puudutab sind, siis tuleb elusituatsioonist aru saada ja seda muuta.
Teiseks, kas puhkate piisavalt kvaliteetselt? Sageli on laiskus keha avameelne signaal, et ta on väga väsinud. Väsinud ja igav. Ja nii ma lülitasin energiasäästurežiimi sisse. Ja siis muutub äkki väga laisaks teha asju, mida varem rõõmuga tegite. Liiga laisk, et midagi huvitavat õhtusöögiks valmistada. Liiga laisk, et veel kord õue minna. Liiga laisk, et kirjutada sotsiaalvõrgustikku veel üks postitus. Liiga laisk, et oma lemmiktööle midagi uut tuua. Varuge ennast ja planeerige regulaarseid kvaliteetseid puhkusi. Peate varuma ressursse. Kvaliteetne puhkus pole terve nädalavahetus, et kodus lamada ja teleseriaale vaadata. See on teha seda, mida ma juba ammu tahtsin, ja see toob palju positiivseid emotsioone. Minge kuhugi, külastage mõnda huvitavat kohta, proovige midagi uut teha.
Kolmandaks võib laiskuse segi ajada depressiooniga. Kui tunnete end halvasti, väsimust või uneprobleeme, lugege depressiooni tunnuste kohta ja pöörduge oma arsti poole.
Laiskus pole meie vaenlane. Ta kaitseb meid, hoolitseb meie eest, ütleb meile, kuidas meil parem on. Laiskusega peate suutma läbirääkimisi pidada. “Kallis laiskus, ma saan aru, et olen väga väsinud ja pean puhkama. Aga kui ma täna oma tööd ei lõpeta, on tagajärjed väga ebameeldivad. Tõukame veel natuke ja luban, et homme rõõmustan end kinoskäiguga, mille olen nii kaua edasi lükanud.”
Kas tasub võidelda laiskusega ja unistada selle alistamisest? Ei. Kas see on seda väärt, et järgida tema eeskuju ja lihtsalt mitte midagi teha, sest laiskus käskis tal seda teha? Samuti ei. Peate tema sõnumi lahti mõtestama ja õppima temaga läbirääkimisi pidama, et see oleks kasulik nii teile kui ka talle. Soovin, et õpiksite sojalaiskust kuulama!
Soovitan:
Laiskus On Sõltuvus, Mis Rikub Meie Elu
Igaüks meist koosneb harjumustest. Oleme harjunud teatud toimingutega, mida teeme iga päev. Tõuseme voodist välja, peseme hambaid, peseme nägu, sööme hommikusööki jne. Meie elu koosneb sellistest harjumuspärastest tegudest. Niipea kui me omandame uue harjumuse, muutub midagi meie tavapärases eluviisis.
Laiskus On Progressi Mootor
Kõikjal karjume sõna otseses mõttes tootlikkuse, ajajuhtimise, planeerimise üle. Mõnikord tehakse seda nii pealetükkivalt, et hakkame ennast süüdistama, et tahame olla laisad, kuid kas see on tõesti nii halb? Nii et kui äkki tunnete, et olete laiskusega kaetud, esitada küsimusi:
Kuidas Oma Hirmu Võita?
Kaks kuulsat psühholoogi-psühhoterapeuti Z. Freud ja G. Kaplan, kes õpivad, sealhulgas inimeste hirmud, leppisid kokku hirmude jagamises kahte rühma. Esimeses on hirmud, mille eesmärk on päästa inimese elu, ja teises hirmud, mis on märk igasugusest rikkumisest ja takistavad inimesel täisväärtuslikku elu.
Laiskus Ja Otstarbe Otsimine. Kuidas Leida Oma Lemmik Asi?
Kuidas on laiskus ja eesmärgiotsing omavahel seotud, kas need võivad üksteist segada? Võib -olla on keegi tuttav sarnaste olukordadega: - teil on elukutse, kuid see ei sobi teile (te ei tunne oma tööst moraalset rahuldust, te ei saa piisavalt kasumit või üldiselt ei ole te rahul sellega, mida teete tööl);
Kuidas Võita Oma Madalat Enesehinnangut
Väga sageli peetakse inimese psühholoogiliste probleemide peamiseks põhjuseks madalat või ebastabiilset enesehinnangut. Pärast sellise diagnoosi seadmist ei saa vaevalt eksida. Kuid on täiesti loomulik, et tekib küsimus: "Mida saab selle vastu teha?
