2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-31 14:10
Üks depressiooni komponente on iseenesest nutt iseenesest. Pidev, lakkamatu nutt. Nii saab nutta laps, kelle usaldus on reedetud
Meie lastejutud on täis olukordi, kus juhtus midagi tõsist, kuid psüühika varjas hoolikalt meie eest kõik. Mul on kliente, kes praktiliselt ei mäleta oma lapsepõlve, nende mälestustest kukuvad välja mälutükid, näiteks "7–13 -aastased - kus ma olin, mida ma tegin? … Ma ei mäleta midagi …"
Keegi mäletab ainult episoode: „Mulle kingiti nukk. Aga isa varjas seda millegipärast. Ma otsisin teda pikka aega. Siis leidsin selle. Ma ei suutnud uskuda, et see olen mina. Aga isa ütles, et see nukk osteti teisele tüdrukule, mitte mulle. Olin väga segaduses. Kõik naersid. Ilmselt oli see väljastpoolt naljakas. Käisin siis lasteaias. See nukk oli kõigi minu unistuste piir.”
Väikesed lood vilguvad nagu valgusvälgud mälu pimeduses. Mälu salvestab ja varjab meie eest hoolikalt seda, mida oli liiga palju. Kaotus, reetmine, vanemate, vanaemade, vanaisade, tädide ja onude arusaamatu käitumine, nende kummaline armastus. Mälu peidab konteksti, kuid tunnet ei saa unustada. Kuidas võib anekdoodi tähendus kaduda, kuid naljakas jääb hästi meelde.
Minevik jääb igavesti keha mällu, meie isiklikku ajalukku.
Kogemusi, mis ei ole integreeritud, mõttetud, seedimata, seeditakse jätkuvalt aastaid
Psüühika kunagi adekvaatne, kuid peatunud reaktsioon juhtunule muudab leina püsivaks seisundiks. Seega püüab psüühika alustatut lõpule viia ja juhtunut kogeda.
Kogemuste integreerimise aluseks on selle tunnustamine, mis see oli. Kahju tõsiduse äratundmine. Kahju hinnang.
Põhiprobleem on selles, et perekond üritab kogu jõuga juhtunu ees silmad sulgeda, teeselda, et midagi ei juhtunud, ja elada edasi. Ükskõik, milliseid õudusi lapsele tehakse, enamasti pere positsioon - ma ei kanna midagi, ma ei tea midagi, ma ei räägi kunagi kellelegi midagi. Lapsele tekitatud kahju devalveeritakse: "Need on kõik väikesed asjad, lõpetage!" Ja siis seatakse kahtluse alla asjaolu, et midagi juhtus: "Teie mõtlesite kõik välja, teile tundus".
"Lühike mälu" on üks ellujäämisstrateegiaid. Põlvkond, kes elas üle nälja, sõjad, tulistamised, mõrvad, oma laste surma, pidi õppima kõike kiiresti unustama. Ja devalveerida juhtunu tõsidust. Teisest küljest kahvatub kõik, mis rahuajal juhtub, võrreldes sellega, mida nad pidid nägema. Meie vanaemad ja vanavanaemad õpetasid meile ja meie emadele "mitte mäletama kurja" ja "mitte leiutama endale midagi".
Minu praktikas on kliendilugusid, kui naine otsustab esitada oma perele arve ja rääkida, mis temaga juhtus. Ta räägib isa, kasuisa või onu seksuaalse kuritarvitamise juhtumitest. Kuid kurjategijad ja need, kes olid asjaga kursis, kuid sulgesid silmad, mitte ainult ei vabanda ega tunnista osa oma vastutusest toimuva eest, vaid süüdistavad teda selles, et ta üritab kõiki segi ajada, „pese musta pesu avalik”, ja see, suure tõenäosusega - lihtsalt kõik väljamõtlemine.
Ursula Wirtz - raamatu “Hinge tapmine” autor kirjutab, et kõik naised, kes soovivad õiglust taastada, peaksid olema selliseks reaktsiooniks valmis.
Kahju tunnistamine ja vastutuse tagastamine juhtunu eest kõigile osalejatele on raske tee.
Juba tõsiasi, et tunnistan, et see oli minuga, ja tunnistada mulle tehtud kahju suurust, saab terveks
Sündmuste ahel taastatakse. Inimene saab adekvaatselt hinnata, mis temaga juhtus. Kaotuse, reetmise üleelamiseks aktsepteerige oma elu raskeimaid sündmusi ja hinnake kahju, mis talle on tehtud.
Vaimne haav avastatakse ja "õmmeldakse". Jah, arm tema peal meenutab alati minevikku, kuid vähemalt ei veritse ta enam. Ja arm saab osaks elukogemusest, millele saate loota.
Suureks kasvades kasutavad inimesed oma täiskasvanueas jätkuvalt lühimälu strateegiat
Naised, kes elavad kaassõltuvates suhetes alkohoolikute abikaasade või kodumaiste despootidega, on õppinud meisterlikult unustama igasuguse vägivalla nende ja nende laste vastu. Abikaasa iga uut trikki või tema järgmist jooma tajutakse kui midagi, mis juhtus esimest korda.
Tunnistada, et see oli varem, näha oma elu päevavalguses tähendab juba niigi raputava maailma hävitamist, kaotada see, mida naine kiindumuse ja armastuse jaoks võtab.
Kas see on põhjus, miks emad oma lapsi kuritarvitades oma mehe varjavad? Et mitte "halba maailma" hävitada … Ring on suletud.
See vaikiv abi jätkub seni, kuni keegi peresüsteemist võtab vabaduse tunnistada toimuvat. Tehke see kõigepealt endale ja seejärel perele selgeks.
Ka peresüsteemid küpsevad nagu inimesed.ja kasvamine on lahutamatult seotud autonoomiaga, austades piire ja iga inimese väärtust. ja ennekõike ise
>
Artikli tekstil pole kunstniku autobiograafiaga mingit pistmist, lihtsalt tema maalid on sellele väga harmooniliselt "maha pandud".
See artikkel on jätkuks artiklile: „Igavesti jää all. Pool elu või varjatud depressioon."
Soovitan:
Väljarändaja Lein Ja Masendus. Mille Eest Meid Enne Lahkumist Ei Hoiatatud
Alusta siit Meie ootused väljarändele Nagu juba mainitud, valmistume kolimist planeerides sageli ja palju ette, kogume teavet, proovime õlgi erinevatesse piirkondadesse levitada jne. Ja sellest hoolimata on asju, mida me ei saa vältida.
Mille Poolest Erineb Vestlus Psühholoogiga Vestlusest Sõbraga?
Paljud inimesed arvavad, et piisab sõbra või tüdruksõbraga rääkimisest - ja probleem suhetes või konflikt või tõsine seisund kaob. Saate sõbraga tasuta vestelda ja efekt on sama, kui käiksite tasulisel psühholoogi konsultatsioonil. Paljude eksiarvamused.
Mille Poolest Erineb üksindus Hülgamisest?
Dramaatilise varjundiga üksindus on kurb hülgamisseisund. Tundub, et nad ei lange sellesse omal valikul, need, kellel on "kitsas ava" (andke andeks metafoor) - aktsepteerimine, langevad alateadlikult . Nad jätavad / jätavad need, kes ei saa lubada / lubada oma naabrile teistsugust maailmavaadet või eriarvamust (teine viis otsuste tegemiseks ja tegutsemiseks teistest tähendustest).
Psühhosomaatika Ehk Mille Pärast Lapsed Haiged On
Laste psühholoogiliste raskuste avaldumine on väga mitmekesine, kuid neil on oma muster ja loogika. Lapse psüühika räägib talle kättesaadavas keeles. Kuni umbes kolmeaastaseni on see kehakeel. Ja ülitundlikkus, nahahaigused, seedehäired, sagedased SARS -id võivad olla vaimse stressi ilmingud.
Mille Pärast Laps Nutab
Lapse nutmine on tema jaoks oluline. Olen juba ammu tahtnud kirjutada oma mõtisklusi sellistest üsna levinud olukordadest laste kasvatamisel. Sageli jälgin sellist olukorda, et väike laps, kes ikka veel rääkida ei saa, nutab millegi pärast.
