2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Väga sageli satun erinevatesse psühholoogilistesse artiklitesse üleskutsega oma illusioonidest lahku minna. See tõotab paranemist ja tõelist elu, mis on täis tähendust ja rõõmu. See on nii ja mitte korraga.
Oma kogemusest olen veendunud, et illusioonidest saab vabaneda alles siis, kui olete kogunud vajalikke ja piisavaid ressursse, et aktsepteerida olukorda sellisena, nagu see on, kogu selle kohutavas tões. Sest tõde osutub lihtsalt kohutavaks ja mõnikord talumatuks, vastasel juhul poleks me pääsenud illusiooni.
Lõppude lõpuks, mis on sisuliselt illusioon? Sõna ise on ladina keelest tõlgitud kui eksitus, pettus. See on omamoodi moonutatud ettekujutus kellestki või millestki, väljamõeldud seletus, omamoodi loodud vaimne kuvand, erinevalt tegelikkusest. Ja kõik see on loodud ühe eesmärgi täitmiseks - elu lihtsamaks muutmiseks.
Kui abikaasa peksab oma naist ja naine seda kangekaelselt "ei märka", vaid märkab vaid väikeseid purusid peaaegu alati juhuslikust rõõmust - siin tõi ta raha koju, siin parandas kraana -, tähendab see, et naine on illusioonis ja tema nimi on "Mul on meil mees, meil on pere". Asjaolu, et tõelist perekonda ei ole ega saa kunagi olema … ei, muidugi teab ta seda kuskil väga sügavalt, kuid eelistab seda mitte vaadata, sest kui sa seda näed, pead sa sellega midagi ette võtma, ja siin on vaja ressurssi. Kuid ressurssi pole. Sest kui ta seda oleks, siis valiks see naine oma meheks hoopis teistsuguse inimese, kellega koos saab tõelise pere üles ehitada.
Ressursside kogumine algab lapsepõlves. Need on armastavad perevanemad, tervislik perekeskkond, mõistvad targad õpetajad ja täiskasvanud juhendajad ning hea mitteagressiivne keskkond. Ideaalsel pildil on kahjuks tegeliku eluga väga kauged suhted. Tegelikkuses on kõik palju karmim. Kellel oli rohkem õnne, kellel vähem õnne, kuid reaalsus on see, et me siseneme täiskasvanute ujumisse väga piiratud võimalustega vastu seista sellele, mida elu meile pakub. Vanemate armastusega kogutud pagasist võib tavaliselt leida madalat enesehinnangut, enesekindlust, allasurutud viha, hunnikut igasuguseid pärssimisi, eriti tunnete väljendamisel ja hunnikul hirme. Siin pole ressurssi, see on kivi, mis tõmbab põhja. Sellepärast satumegi illusioonidesse.
Illusioon on päästerõngas ja üldiselt on see väljapääs. Illusioon aitab üle kanda seda, mis on täiesti väljakannatamatu. Ilustamata tegelikkus on mõnikord nii kohutav ja valus, et ilma roosade prillideta on seda täiesti võimatu vaadata, võite pimedaks jääda. Ja ma tahan varjata isegi mitte niivõrd teiste eest, kuivõrd enda eest, oma haavade ja haigutavate aukude eest, mida tahan täita ükskõik millega, kui see ainult nii väga ei valuta.
Seda võib võrrelda inimesega, kes murrab jala ja ajutiselt kõnnib karkudega. Kui lööte tema kargud välja, siis ta mitte ainult ei kuku, vaid võib uuesti jalga vigastada ja ka teise murda. Ja siis võtab taastumisaeg palju kauem aega.
Seetõttu mõtisklen sageli küsimuse üle - kui illusiooni hävitamine toob kaasa sellise elu põrgupõrgu, mida on täiesti võimatu kanda, siis kas peaks inimene end sellisest illusioonist ilma jätma ja kas ta tuleks selleni viia? …
Kui illusiooniga lahkudes ilmneb tugev valu, nii intensiivne ja väljakannatamatu, et see muutub eluga kokkusobimatuks, siis ärge kiirustage seda lahkuminekut. Ära kiirusta veel. Esiteks koguge ressurss, jõud, sisemine stabiilsus ja oleks tore, kui läheduses oleks keegi, kes toetaks teid, kui hakkate kukkuma.
On vaja eralduda illusioonidest, kuid sellele vastutavale asjale tuleb läheneda täielikult relvastatult.
Soovitan:
Kuidas Lahkuminekust üle Saada?
Elus lihtsalt juhtub nii, et mitte kõik lood ei lõpe õnneliku lõpuga. Ja paljud - õnneks. Igal eraldamisel on oma lugu. Nad lähevad lahku vastumeelsuse pärast. Rumaluse pärast. Kaebuste tõttu. Mehed võivad lahkuda isegi oma armastatud naisest, kui nende ego kannatab.
Lahkuminekust
Eraldamine on isiksuse psühholoogilise kujunemise protsess, teadlikkus oma iseseisvusest, eristumine teistest, vastutuse võtmine kõige eest, mida ma mõtlen, tunnen ja teen. Eraldumisprotsess aeglustub, kui kohtumine reaalsusega osutub psüühikale nii tugevaks löögiks, et psüühika ei tule toime ja arendab igasuguseid erinevaid kaitsemehhanisme, päästes sellega mitte ainult šokist, vaid ka varjates reaalsuse nüansse taju.
Armastatu Lahkus: Kuidas Lahti Lasta Ja Lahkuminekust üle Elada?
Lähedasega lahutamine on raske periood. Alati ei ole kerge leppida sellega, et suhe on lõppenud, lasta oma kallim lahti ja aktsepteerida sellega kaasnevaid muutusi oma elus. Erinevad inimesed kogevad lahkuminekut erineval viisil: kergest kurbusest südamevalu ja meeleheiteni, pettumusest viha ja piinava pahameeleni, igatsusest üksinduse ja laastamiseni.