PÕHJENDUS VIGASTUSEGA TÖÖTES

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Maandus viitab füüsika elektrilisele harule. Maandamise eesmärk on üks - kaitsta inimese elu ja tervist. Bioenergeetilise analüüsi looja A. Lowen kasutas mõistet "maandus", et mõista, kui juurdunud on inimene, see tähendab energeetiliselt seotud maaga tema jalge all. "Maandus" on metafoor "indiviidi täieõiguslikuks ühendamiseks pinnase ja tegelikkusega". Teadlikkus jalgade kokkupuutest maapinnaga muudab inimese stabiilsemaks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt. Intensiivse põnevuse ja emotsioonidega ülekoormatud hetkedel „lahkub maa jalge alt”, inimene dissotsieerub, kaotab orienteerituse ajas ja ruumis. Maandus on võime navigeerida olevikus, puutudes kokku oma keha ja keskkonnaga.

Maandamisoskused on traumaatilisi sündmusi kogenud inimestega töötamisel väga olulised. Traumaatilise olukorra üleelanud, eriti ravi alguses, ei ole sageli maandatud. Kliendid on kiiresti üle ujutatud tunnetest, mälestustest ja võivad kergesti kaotada kontakti olevikuga. Terapeut saab kasutada mitmesuguseid maandamisstrateegiaid, et tulla toime valdava stimulatsiooni, pealetükkiva sümptomite ülekoormuse või kõrgendatud traumaatiliste mälestustega ning võimendada pigem terapeutilise kui traumaatilise kogemuse mõju.

1. Keskendumine terapeudile … Terapeut võib läheneda (kummarduda, tooli lähemale nihutada, muuta hääletooni, teha lühikesi selgeid jooni). Sõltuvalt vigastuse iseloomust võib füüsiline kontakt kliendiga olla näidustatud või vastupidi kategooriliselt vastunäidustatud. Kui klient usaldab terapeuti ja tema kogemuste eripära ei ähvarda füüsiline kontakt terapeudiga, võib terapeut pakkuda oma kätt "maandamiseks", paluda kliendil seda pigistada või pakkuda kliendi kätt pigistada.

2. Tähelepanu koondamine keskkonnale ja üldine kehateadlikkus. Kliendil võib paluda pöörata tähelepanu tema all olevale toolile, toe seljatoest saadud toetuse tundele, tunda jalgu põrandal ja tugevdada (suruge jalad põrandasse, trampige jalgu, vajutage käsi käetoedesse, patsutage kehale) need aistingud. Võite paluda kliendil end liigutada, venitada, tõusta, kontoris ringi kõndida. Kõik see on vastu depersonalisatsioonile ja derealiseerumisele, sagedastele vaimse trauma kaaslastele, mille eesmärk on toime tulla raskete kogemustega, eraldudes kehalisest kogemusest. Kliendi orienteeritus vahetusse reaalsusesse sisaldab kahte seotud sõnumit: 1) klient on turvaline ja pole põhjust karta ning 2) klient on terapeudiga ruumis ja teda ei mõjuta siin ja praegu traumad. Võite paluda kliendil pöörata tähelepanu ümbritsevale tegelikkusele ja seda valjusti kirjeldada (näiteks: "Victor, proovime sind tuppa tagasi tuua. Kus me praegu oleme? Mis kell on? Kirjeldage tuba. Kirjeldage, mida näete aknast väljas). " Tõhus on kasutada kliendi nime täiendava viitena (näiteks: "Victor, sa oled siin nüüd minuga, midagi kohutavat ei juhtu, Victor." "Palun vaata mind, Victor." "Victor, võta paar lonksu veest. ")

3. Keskenduge hingamisele ja muudele lõõgastusmeetoditele kõige taskukohasem maandusviis. Hingamine on muutumatu ja ligipääsetav tööriist terapeutilises töös, samuti taskukohane viis oma seisundi reguleerimiseks igapäevaelus. Vegetatiivsed võitlus- / põgenemis- / külmumisreaktsioonid mõjutavad alati hingamise olemust, see on kas kiire hingamine, mulla jalge alt välja löömine või vajadusel minimaalne hingamine, et eralduda ja "minna sinna, kuhu keegi minuni ei jõua". Mõlemal juhul aitab moduleeriv hingamine maandada ja taastada orienteeritus ümbritsevas reaalsuses.

Maandus on sageli vajalik ja kasulik traumeeritud klientide ravimisel, kuid see võib teraapiaprotsessi häirida, kuna muudab selle viivitamatut voogu ja vihjeid, et midagi on nii „valesti”, et on vaja kasutada „hädaolukorra sündmusi”. Seetõttu tuleks maandust kasutada ainult siis, kui kliendi täheldatud kogemused on tõeliselt liigsed ja ähvardavad teda üle koormata. Lisaks peaks maandus olema kavandatud nii, et see ei häbistaks klienti ega dramatiseeriks liigselt teraapiaseansi ajal kaotatud eneseregulatsiooni kogemust. Maandus peaks toimuma nii, et klient tajuks seda kui paranemisprotsessi, mitte tõendit psühhopatoloogia kohta. Maandusega töötamine on loominguline protsess, mis keskendub iga kliendi ainulaadsele kogemusele, ja loomulikult peaks see alati olema minu arvates koostöö.