2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Pole tähtis, kust see tuleb. Ükskõik, kas ellu sekkus psühhoteraapia, uus keskkond, pikselöök või lihtsalt areng, muutuvad kõik inimesed. Ja järk -järgult muutub selle inimese kuvand, kellega te oma elu sidusite. Loomulikult on lihtsaim viis uue isiku mahakandmiseks, mida te teisest inimesest leiate, süüdistada teist inimest. Nii algavad konfliktid, mida võib tavapäraselt nimetada minikriisideks.
Neid minikriise juhtub pereelus väga sageli ja oluline on olla tähelepanelik, sest mis see on? See on muutus, kui teie tavaline viis kontakti loomiseks inimesega enam ei sobi. Ja need muudatused vajavad lihtsalt "adapterit", mis võimaldab teil reguleerida. See võib juhtuda oluliste küsimuste tõttu:
- Kuidas ma suhtun sellesse, et mu partner on täna pisut teistsugune?
- Millised tunded mul tekivad, kui näen, et mu partner on muutunud? Kas on uusi soove? Kas ma saan selle suhtele postitada?
Me sunnime üksteist alati suhetes muutuma. Kui me pole kurtid ja pimedad. Kuid see on täis ka lahkuminekut.
Kui olete tähelepanelik muutuste suhtes, tundlik enda ja teise suhtes, siis taastate tasakaalu minikriiside ajal, muutes ennast. Ja siis on iga abieluaastaga mõlemad partnerid veidi erinevad. Ja siis 10 aasta pärast olete isegi õnnelikum kui alguses.
Mis juhtub, kui jätate kriisi tähelepanuta?
Võite reageerida agressiivsuse, etteheidete ja katsetega partnerit muuta. Halvim asi, mida saate teha, on proovida suhteid. See on lootusetu, meeleheitel ja kahjulik töö. Märka ennast, kuidas sa ennast näed, kuidas oled valmis muutuma. Kui te seda ei tee, muutuvad minikriisid kuhjunud suureks kriisiks, mida sageli nimetatakse 7–10-aastase abielu kriisiks, kui kõik puuduv tabab suhte kõiki valdkondi. Kui vaatate üksteisele otsa ja mõistate, et te ei taha enam nii elada.
Ja see on hea
Kui te pole minikriise märganud, ei saa te suurt kriisi märkamata jätta. See murrab läbi. Ja ta karjub sulle, et sa pead muutuma. Kui te ei muutu, surete süsteemina. Aga kuidas muuta? Samamoodi, olles enda suhtes tähelepanelik. Millised uued tunded, soovid, vajadused teil on? Kuidas sa sellega toime tuled?
Rääkimine on luksus. Paarid lõpetavad üksteisega rääkimise. Ja vahepeal võivad uued arusaamad, vajadused ja soovid, mida olete märganud, saada selliste vestluste teemaks.
Kui teil on kogemusi väikeste kriisidega, on suur kriis lihtsam lahendada. Kuid juhtub ka seda, et tagasiteed pole. Mõnikord juhtub, et tagasipöördumise punkt on ületatud ja kõige parem on hajutada.
Selle vältimiseks küsige endalt täna küsimusi:
- Kuidas on mu partner viimase aasta või kahe või kolme jooksul muutunud?
- Kuidas ma nendesse muutustesse suhtun?
- Millised reaktsioonid ja uued soovid mul selle taustal on?
- Mida ma tahaksin praegu oma elukaaslaselt öelda, teavitada, küsida seoses sellega, mida olen aru saanud?
Ja mis kõige tähtsam:
- Mida ma tahan sellele inimesele täna anda, mis eile ei olnud asjakohane?
On väga oluline liikuda „saada” filosoofialt „anda” filosoofiale. Alates puuduse filosoofiast kuni. Vahendid muutmiseks - väljal "mida ma tahan anda". Kui hakkate sellest aru saama, hakkate muutuma tohutu kiirusega. Ja pidage meeles - psühhoteraapia on alati teie poolel ja teie suhte poolel.
Soovitan:
Miks Kliendid Teraapiast Lahkuvad?
Psühholoogi ja psühhoterapeudi kutsetegevuses juhtub ka seda, et kliendid lahkuvad teraapiast. Esialgu, esimestel tööaastatel, tundub meile kõige sagedamini, et probleem on meis endis, et me tegime midagi "valesti". Meil pole kogemusi, seega on nii läbipõlemine kui ka tagasilöök meie professionaalsete saavutuste kõrvalmõju.
Inimesed Ja Inimesed
Psühhoteraapias toimuvat saab jagada kaheks osaks, terapeudi ja kliendi osaks. Jah, koos moodustavad need kaks osa midagi terviklikku, mida nimetatakse terapeutiliseks liiduks, mis on kliendi soovitud muutuste eeltingimus. Liitu kuulub kaks inimest, kaks isiksust, kellel on oma omadused, kaks sõltumatut üksust.
Miks Nad Lahkuvad (mõtteid Grupiprotsessist)
Püüan siin oma mõtteid jagada: Alustan iseendast. Rühma juhi isiksusega. Minu jaoks on minu enda stabiilsus, teadlikkus ja avatus väga olulised. Võimalus olla n-ö (hästi kirjeldas Perz teoses "Ego, nälg ja agressioon") eeldiskrimineerimise punktis.
Mehed Lahkuvad Perekonnast. Miks? Parim Nõuanne, Mida Saate Perenõustajalt
Miks mehed perest lahkuvad? Mis põhjustel abikaasad lahkuvad, kas on mingeid garantiisid, et mees ei lahku, see on kõik, millest tahaksin teiega oma artiklis rääkida. Alustuseks pole sajaprotsendilist garantiid, et mehel pole kunagi armukest või ta ei otsusta perest lahkuda.
Miks Mehed Suhetest Lahkuvad?
Sügavas ja kvaliteetses suhtes, mille poole enamik püüdleb, pole oluline mitte partneri või partneri valdus, vaid teie olek tema kõrval. See on kõige tähtsam. Naised peavad mehi sageli millegi allikaks, mõnele on see moraal, teisele raha.
