2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Roosad prillid.
Või äkki kollased? Või sinine?
Jah, ükskõik!
Kõik prillid minu tegelikkusest.
Kõik, mis sulle meeldivad.
Igaüks, kes reageerib sisemiselt.
Igal inimesel on oma reaalsus. Keegi peab seda maailma vastutulelikuks, lahkeks, kus on palju võimalusi ja palju huvitavat, samas kui keegi ootab alati, et teda petetakse, reedetakse, et selles maailmas on palju julmust ja ahnust. Miks me siis näeme sama reaalsust nii erinevalt?
Ja vastus on võimatult lihtne.
Inimene näeb maailma oma veendumuste prisma, nende ühiskonna veendumuste järgi, millesse ta otsustas uskuda. Ja kui inimene areneb lapsepõlvest peres, kus palju teenida on norm, siis usk, et palju teenida on võimatu; see ei olnud tema reaalsuses. Seega, kui vanemad on aktiivsed ja näevad elus kõiges võimalusi, mitte tupikusse, õpib laps uskuma, et võimalused on kõikjal.
Kust tulevad uskumused? Esiteks vanemlikust perekonnast või inimestest, kes kõige enam mõjutasid lapse maailmapilti. Veelgi enam, seda ta kuuleb, näeb inimestelt, kes teda ümbritsevad. Pilguheit vanaema fraasile: “ära ole selle poisiga sõber, ta õpetab sulle halbu asju” võib kujundada uskumuse, et sõprus pole alati hea, ja siis võib täiskasvanueas inimesel tekkida raskusi sõbraliku suhtluse loomisega kontaktid.
Lisaks ehitab inimene oma reaalsuse üles vastavalt oma tõekspidamistele. Kõik, mille ta otsustas keelata, on talle keelatud, kõik, mida ta endale lubab, on talle võimalik. Enamasti on uskumused alateadlikud ja sageli sügavalt varjatud, et kuni inimene ei hakka oma uskumuste muutmisega tegelema, pole tal praktiliselt mingit võimalust oma varjatud näha.
Peamine asi, mida meeles pidada, on see, et kui me pole enam lapsed, saame muuta kõiki oma uskumusi, mis segavad õnnelikku elu. Jah, see nõuab pingutust, psüühika peab alati midagi uut vastu, seda enam, et see viib selle mugavustsoonist välja, sest siis peate ka ise elama, tegutsema vastavalt uutele uskumustele enda, maailma ja inimeste kohta.
Nüüd on piir täiesti vastupidise reaalsusega inimeste vahel üha selgemini nähtav. Inimesed, kes usuvad, et kõike ostetakse, et "inimestesse" on raske sisse murda, et ümberringi valitseb pettus ja ebaõiglus, ning inimesed, kes näevad kõiges võimalust, usuvad, et on normaalne olla õnnelik, terve, edukas ja rikas.
Kui teie tegelikkuse prillid muudavad teid õnnelikumaks, rikkamaks ja tervemaks, siis mis vahet neil on, kui teie uskumused aitavad teie elu parandada, siis suure tõenäosusega sobivad need teile.
Ma absoluutselt ei usu juhusesse, haigustesse niisama, sest geneetika (geneetika teie peas, mitte veres). Ja viimaste teaduslike andmete kohaselt muutub DNA inimese elu jooksul ja ta ise saab oma DNA -d mõjutada. Ma tean, et minu päev, tervis ja rahandus sõltuvad minu sisemisest seisundist. Ma tean, et maailm on peeglisarnane, see peegeldab seda, mis on minu sees (süütunne toob kaasa karistuse, pahameel moodustab kurjategija, uhkus annab türannile ruumi, ahnus aeglustab materiaalset voogu ja seda tasub rohkem jagada naeratuste, rõõmu, hea tuju ja mitte ainult materiaalsed asjad jne)
Järeldused:
1. Meie reaalsus on meie uskumuste tulemus iseenda, maailma ja teiste inimeste kohta.
2. Iga usku saab muuta.
3. Igal inimesel on õigus ise valida oma tõekspidamised, valida, mida mõelda endast, maailmast ja milliseid suhteid inimestega ta oma tegelikkuses näha soovib.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Eneseabitehnikad: Reaalsuse Tagasitulek Ja Kehaühendus
Tagasi reaalsustehnikate juurde Eesmärk: emotsionaalse seisundi stabiliseerimine, pettumuse vähendamine. Variant number 1. Vaata külgedelt ringi: a) lihtsam valik: nimetage vähemalt 5 objekti, mida näete (mis kõige parem, valjusti);
Minu Suurimad Vaenlased On Minu Sees. Uhkus Ja Enesehinnang
Inimene saab oma jõu ja jõu, kui ta ütleb endale: "Minu peamised vaenlased on minu sees." Kaua aega tagasi elasid Maal ainult kõikvõimsad jumalad. Nad teadsid, kuidas mis tahes eesmärki saavutada, ja elasid oma rõõmuks. Kuid ühel päeval ilmus Maale inimene ja hakkas arenema nii kiiresti, et jumalad olid mures:
Metafoorkaartidega Töötamise Tehnika "Minu Iseloom Ja Minu Eesmärk"
Eesmärk: teatud eesmärgi saavutamiseks valitsevate vaadete muutmine, oma iseloomuomaduste ümberhindamine selle eesmärgi saavutamisel, käitumisstrateegiate muutmine seoses eesmärgi saavutamisega. Ülesanded: kujutage ette olulist eesmärki saada teadlikuks iseloomuomadustest, mida peetakse positiivseks saada teadlikuks negatiivsetest tunnustest jõuda järeldusele, millised iseloomuomadused aitavad ja millised takistavad konkreetse eesmärgi saavutamist visandage paran
Minu Mugavustsoon, Minu Halb Harjumus
Kas peaksite oma mugavustsoonist lahkuma, muutma tavapärast elukäiku? Vaata enda ümber, jälgi, millised sündmused sinu ümber toimuvad, millised inimesed on sinu keskkonnas; Kontrollige oma tegelikke tundeid ja soove. Tunded on tuimad, soovid jäävad ainult soovideks, olete kinni, takerdunud tavapärasesse elukäiku, ehkki mitte väga kvaliteetselt, kuid nii mugavalt.
