2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kuidas leida endale õige eesmärk uue finantskriisi tingimustes? Jällegi soovitan teil viidata saksa psühholoogi Klaus Fopeli kogemusele.
- Fakt on see, et kõik meie eesmärgid tekivad esialgu alateadvuses, s.t. pole meie poolt tunnustatud. Psühholoogid on kindlad, et kui teil on küsimus, siis teate juba vastust, kuid ei mõista seda veel. Vastasel juhul pole see küsimus teie jaoks asjakohane (mitte oluline). Siin on peidus suur saladus - kui programmeerite oma alateadvuse õigesti soovitud probleemi lahendamiseks, siis see ei ütle meile mitte ainult õiget vastust arusaamise kujul (arusaam - äkiline arusaam suhetest ja olukordadest üldiselt, sõltumatult) varasematele kogemustele, mille kaudu saavutatakse probleemile sisukas lahendus) või selge unistamisega. Meie alateadvus hakkab oma käitumist suunama nii, et vajalikud sündmused ja inimesed ise tõmbuvad meie poole. Ja see pole müstika, vaid teaduslikult seletatav protsess. Alateadvus ehitab meie käitumise üles selliselt, et see ime oleks võimalik ilma gurude, psühholoogide ja teiste spetsialistide sekkumiseta. ÕPIN oma alateadvuse õigesti programmeerida probleemide lahendamiseks ja soovitud eesmärgi saavutamiseks.
- Meie eesmärgid muutuvad pidevalt, niipea kui leiame end teistsugusest eluolukorrast. Eksistentsialistid (selline trend filosoofias) ülistavad kriisiolukordi (mida globaalsemad, seda paremad) põhjusel, et just kriis annab inimesele võimaluse oma eksistentsi eesmärgi ümber mõelda (või lihtsalt mõelda).
- Ja see on hea! - kinnitavad eksistentsialistid.
- Aga mitte alati meeldiv - lisan. Ja see "ebameeldiv" võib minna peaaegu füüsiliste kannatuste ja meeleheite juurde. Ja väljapääsu leidmiseks peate õppima, et eile (enne kriisi) pidasin kinni teatud konventsioonidest ja illusioonidest, millega täna pean igaveseks hüvasti jätma, olles alustanud elu nullist. ÕPPIMINE uute reeglitega uude reaalsusesse minema.
- Uue elueesmärgi realiseerimiseks peate end laadima suure osa armastusega elu vastu ja optimismiga oma tuleviku suhtes, isegi kui peate kasutama tahtejõudu. Muidugi, kui soovite süüa ja kodus on väikesed lapsed ja pole selge, kust raha saada, jääb filosoofia puhkama. Kuid sel raskel hetkel teen ettepaneku hüvasti jätta kõigi halbade asjade mõtetega. Riik „tunnen end halvasti” on lootusetu ummikseis ja seda tuleb ükskord ja lõplikult õppida, kui unistame sellest ummikseisust kunagi välja pääseda. Asendame “tunnen end halvasti” sõnadega “leian olukorrast kindlasti väljapääsu”! ÕPPIMINE, et juhinduda ainult täiskasvanud (emotsionaalselt küpsest) käitumismudelist
- Eesmärkidega töötamist õppides peate alati alustama individuaalsetest eesmärkidest, et neist õppida, et liikuda professionaalsete eesmärkide poole. Teisisõnu, kuni meie isiklikus elus valitseb eesmärkide suhtes kaos, segadus ja ebajärjekindlus, siis me edastame oma meeskonnas just neid olekuid - kaos, segadus ja ebajärjekindlus. Ja just see võib meie äri lähitulevikus lõpuks lõpetada. Teisisõnu: "Me arvame üht, ütleme teist, teeme kolmandat, kuid selgub, mis juhtub." Kuidas see elus avaldub? Kas olete kunagi midagi teinud, äkki mõistate, et te, vabandage, ei vaja tulemust, kuid tahtsite saada midagi täiesti erinevat? ÕPI muutusi alustama iseendast, et muuta ümbritsevat maailma.
Ja veel üks asi. Eesmärkidega töötamise õppimisel on oluline õppida seda tööd teatud aja jooksul tegema. Seetõttu ärge laske end häirida kõrvalistest asjadest.
Mäng "Aastaajad"
Pole olemas halba ilma, Iga ilm on arm.
Kas sajab vihma, lund - igal aastaajal
Peame selle tänulikult vastu võtma."
Eldar Rjazanov
Kevadel ärkab elu, suvel õitseb täies jõus, sügis on viljade lõikamise aeg, talv on puhkeaeg või võimalus surra. Ja jälle kevad …
Ka meie elu läbib neid etappe perioodiliselt. Mis on saladus?
Need meist, kes unistavad oma elust kasu lõigata, leiavad lõpuks rahu.
Need meist, kes unistavad naudingust ja igavesest õitsengust, on määratud täielikult kogema muutuste kibedust.
Nüüd võtke kirjutamiseks tühi paberileht (soovitavalt märkmik või töövihik) ja pliiats ning tehke 2 nimekirja.
Esimene nimekiri on "Talv - sügis" 5 üksusest. See on nimekiri sellest, mis teie elus järk -järgult muutub, kuid ei kao üldse (nõrgeneb ja sureb, kaotab oma tähtsuse ja muutub minevikku): see võib nii olla. sõprus või töö, mingi tunne või abielu, sisemine positsioon või elufilosoofia, poliitilised vaated jne. Kulutage sellele tööle mitte rohkem kui 8 minutit.
Teine nimekiri on "Kevad - suvi", milles on 5 eset. See on midagi, mis on kujunemise alguses ja staadiumis, kuid võib saada teie elu täisväärtuslikuks osaks. See ilmub või naaseb uuesti, omandades tähtsuse ja tähtsuse. Kas see on uus sõprus, kasvav huvi millegi vastu või soov midagi ära teha? Selle nimekirja koostamiseks on aega 8 minutit.
Nüüd jätke esimese nimekirjaga hüvasti ja jätke see kõrvale - mõistke, et sellele ei tasu enam aega raisata!
Valige teisest loendist ainult üks, teie jaoks kõige huvitavam kirje - nüüd väärib tähelepanu ainult tema.
Kirjeldage oma töövihikus selle moodustamise ajalugu, kulutades igale küsimusele vastamiseks mitte rohkem kui 2 minutit:
- millal see huvi tekkis?
- kuidas see täpselt ilmus?
- mis aitab selle moodustumist?
- mis takistab selle teket?
- kas see võib saada teie jaoks oluliseks elueesmärgiks?
- mida täpselt peate tegema, et selle eesmärgi saavutamiseks häälestuda?
- kujutage ette, et see eesmärk on saavutatud, ja sulgege silmad. Alustage mõttefilmi sellest, kuidas teie elu muutub, kui see eesmärk on täidetud:
1. mida sa näed? (kujutage pilti ette)
2. mida sa kuuled? (lisage oma filmi häälkõned)
3. Kuidas suhtute sellesse tulevikku? (kuulake oma tundeid).
Mäng "Vaesus, rikkus ja Issand Jumal"
1. seeria. Kujutage ette, et ärkasite hommikul üksi tühjas korteris, ka tänavad on tühjad - pole inimesi ega autosid. Püüad helistada oma sugulastele, sõpradele ja tuttavatele - aga keegi ei vasta. Lülitage teler (raadio) sisse ja kuulete pidevalt korduvat teksti, et tulnukate sissetungi tagajärjel kadus ühe öö jooksul umbes pool planeedi elanikkonnast. Lähed tööle ja saad teada, et kadunud on ka sinu kolleegid ja juhid. (Proovige vastata igale küsimusele 1 minuti jooksul)
- Mida sa kõigepealt teed?
- Kirjeldage, milliseid toiminguid järgmisena ette võtate?
- Milliseid plaane kavatsete selles olukorras ehitada?
- Mida sa muudad?
- Kui suure osa oma kinnisvarast säästate isegi tohutute pingutuste hinnaga?
- Millistest harjumustest ei saa loobuda?
- Mida olete valmis nende harjumuste säilitamiseks ohverdama?
- Milliseid uusi võimalusi see olukord teile avab?
- Mis võiks olla teie võimalus?
- Mida sa mõtled?
- Kuidas sa end tunned?
2. seeria. Kujutage ette, et keegi helistab teie ukse taga. Sa avad - see on postiljon, kellelt sa kirja saad. Kirja koostas Ameerika Ühendriikide notar, selles teavitatakse teid kauge sugulase olemasolust, kellest te midagi ei teadnud. Teie sugulane nägi teid enne väljarännet vaid korra ja te ei mäleta seda kohtumist isegi oma lapsepõlvest. Kuna hiljuti surnud sugulasel polnud perekonda ja lapsi, jätab ta teid pärijaks. Niisiis, teil on väike tehas, 7 suurt äri- ja elamukeskust ning korralik pangakonto. (Proovige vastata igale küsimusele 1 minuti jooksul)
- Mida sa kõigepealt teed?
- Kirjeldage, milliseid toiminguid järgmisena ette võtate?
- Milliseid plaane kavatsete selles olukorras ehitada?
- Mida sa muudad?
- Mida oma kinnisvarast hoiate?
- Millistest harjumustest ei saa loobuda?
- Milliseid uusi võimalusi see olukord teile avab?
- Mis võiks olla teie võimalus?
- Mida sa mõtled?
- Kuidas sa end tunned?
3. seeria. Õhtul heliseb teie uksel kell. Avad - ukselävel on kolm rändavat munka. Nad ütlevad teile, et nad on saanud taevase märgi, et Jumala Poeg on jälle maa peale tulnud. See oled sina (isegi kui sa pole mees) ja sinu jaoks pole miski võimatu. Nad õpetavad teid kasutama oma erakordset jõudu ja minema öösse. (Proovige vastata igale küsimusele 1 minuti jooksul)
- Mida sa kõigepealt teed?
- Kirjeldage, milliseid toiminguid järgmisena ette võtate?
- Milliseid plaane kavatsete selles olukorras ehitada?
- Mida sa muudad?
- Mida oma kinnisvarast hoiate?
- Millistest harjumustest ei saa loobuda?
- Mida olete valmis nende harjumuste säilitamiseks ohverdama?
- Milliseid uusi võimalusi see olukord teile avab?
- Mis võiks olla teie võimalus?
- Mida uut loote, et muuta see maailm paremaks?
- Mida sa mõtled?
- Kuidas sa end tunned?
_
Nüüd pöörduge tagasi tegeliku olukorra juurde ja vastake:
- Mida sa tahad oma elus muuta?
- Millised eesmärgid on teie arvates teie jaoks olulised?
- Kuidas saate oma eluplaane muuta?
Larisa Dubovikova - psühholoog, äritreener.
Soovitan:
"Minuga On Midagi Valesti" Või Mida Teha Tunnetega, Mida Ei Tohiks Olla?
Minu kogemus psühholoogia valdkonnas, teadus, millele olen pühendanud kümme aastat, kinnitab, et igal inimesel on vahel endas kahtlusi. Üks nimetab seda intuitsiooniks, teine paneb sellisele tundele sildi: minuga on midagi valesti. See kõikehõlmav emotsioon võib hägustada meelt, tekitada peres arusaamatusi ja põhjustada lähedaste vahel tülisid.
Mida Psühholoog Saab Teiega 1 Tunni Jooksul Teha Ja Mida Mitte. Ja Miks
"Ütle mulle, kas on mõtet läbida 1 psühholoogiline konsultatsioon, kui on olemas psühhosomaatika - psoriaas", "Soovita mõnda (maagilist) pilli, et kõik toimiks" … "Räägi palun minust midagi." Need on tõelised taotlused inimestelt, keda ma varem ei tundnud.
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Teine Osa
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Teine osa Artikli algus sellel lingil: Artikli jätkamine. Teine osa Mida teha? Küsimus on oluline ja väga mahukas ning kahjuks pole sellele lühikest vastust. Kuid olekuga "ma ei taha midagi teha"
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Esimene Osa
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Esimene osa Mõnikord tuleb elus ette periood, mil te ei taha midagi teha ja isegi tavalised asjad nõuavad märkimisväärset pingutust. Mida teha, kui ei viitsi midagi teha? Kuulen seda taotlust oma klientidelt psühholoogiliste konsultatsioonide ajal regulaarselt ja omal ajal oli see minu jaoks asjakohane.
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
