2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Töö pereretseptidega. Looge ÕNNELIK PERE VALMISTUSPUU.
Meie õnn või õnnetus tuleneb suuresti lapsepõlves vanematelt saadud (ja õpitud) retseptidest. Isikliku küpsemise esimestel perioodidel ei seata vanemate poolt ette nähtud skeeme kahtluse alla ja neid aktsepteeritakse tingimusteta, määrates seeläbi kindlaks antud inimese tulevase suhtluse maailmaga. Seega omastab ja tõlgib inimene maailma töötlemata ja aktsepteeritud introjektid - elu uskumused, sõnumid, valemid. See kehtib ka meie abielu järjepidevuse, heaolu, õnne kohta.
Tänases harjutuses soovitan mõelda:
- milliste vanemlike introjektide järgi oleme seni oma abielu suures osas läbi viinud;
- millised introjektid takistavad meid õnnelikuks olemast ja milliseid konstruktiivseid ettekirjutusi võiksime kasutada (tuginedes edukalt teostatud üldistele perekondlikele näidetele) teadlikult valitud taktikaks õnneliku tuleviku jaoks.
Harjutus "ÕNNELIK PEREKORRALDUSPUU"
1. Looge tulevase sugupuu atribuut. (Leiame või teeme oma kätega sümboolse retseptipuu aluse.)
2. Koos partneriga analüüsime peamisi väärtusi, millest meie puu võra koosneb.
3. Leiame edukalt teostatud üldised näited iga valitud suhtumise kohta. Analüüsime konkreetse näite abil hoiaku positiivse rakendamise põhjuseid. (Kuidas ja miks see paar suutis selle või selle väärtussõnumi täita? Mis aitas neid? Mis aitas kaasa õnneliku retsepti rakendamisele?)
4. Teadliku valiku kaudu aktsepteerime valitud sõnumit abielu realiseerimise valdkonnas. Määrame selle sätte. Me teeme selle oma puu osaks.
5. Sõnumi kindlustamine ÕNNELIKU PERE VALMISTUSPUU kroonis.
6. Ülejäänud krooni moodustame teistest, mõlema partneri jaoks olulistest, õnnelikest, väärtusretseptidest. Puu võra võib kasvada abieluelu jooksul, täienedes uute hinnaliste ettekirjutustega.
7. Paigaldage ÕNNELIKUD MÄÄRUSPUUD aukohale. Nüüd on see meie eduka abielu kehastus, PERE ÕNNE sümbol ja talisman.
Soovitan:
Abieluteraapia Töötuba. Kolmas ülesanne. "Püha Armastusekarp"
Tervitused, kallid sõbrad! Ja jätkan oma deklareeritud praktiliste harjutuste kursust abielusuhete parandamiseks. Täna tutvustan teile veel ühte kasulikku psühholoogilist harjutust - "Armastuse püha puusärk". ************************************************* ****************************************** Selle ülesande eesmärk on naasta partneritele nende ühise ajaloo tähtsamaid hetki, rõhutades selle hindamatut tähtsust ja avades abikaasadele lisavõimaluse väljendada üks
Abieluteraapia Töötuba. Neljas ülesanne. "Ingli Silmade Läbi"
Abielusuhetes me (ühel või teisel põhjusel) sageli alavääristame, devalveerime partnerit, põhjustades sellega korvamatut kahju nii partnerile kui ka suhetele tervikuna. Teise inimese väärikust ja järjepidevust alavääristades muudame selle allegoorilises mõttes kehtetuks, võtame temalt vaimse ja vaimse jõu ning anname selle edasistele eksimustele.
Abieluteraapia Töötuba. Esimene ülesanne. "Rollivahetus"
Tahaksin oma blogis avada lühikese praktilise tsükli abielu paranemisest. Jätan siia erinevaid loomingulisi harjutusi, mis võivad teie abielusuhet positiivselt mõjutada. Niisiis, esimene ülesanne … Psühholoogiline mäng "Rollivahetus"
Vaimne Töö On Ka Töö! Vaimne Laiskus Takistab Enesearengut
Internet on täis konkreetseid praktilisi võtteid, mis võivad viia inimese arengu järgmisele tasemele. Soovitud materialiseerimine ja emotsioonide, tänuloendi ja positiivse mõtlemise töötamine, tähelepanelikkuse ja keskendumise tehnika - kõik need meetodid on olulised ja vajalikud teie enda psüühika tervendamiseks.
Töö Vs Abikaasa Või Töö + Abikaasa
Mulle meeldib töö, aga miks? Ja miks mu abikaasale mu töö ei meeldi? Keda / mida ma peaksin armastama? - Mõnikord segame nii kotlette kui kärbseid, püüdes leida õiget väljapääsu konfliktist - nii sisemist kui ka välist. Ja esimene samm väljumise suunas on eraldumine ja igaühele oma koha andmine.
