2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tahaksin oma blogis avada lühikese praktilise tsükli abielu paranemisest. Jätan siia erinevaid loomingulisi harjutusi, mis võivad teie abielusuhet positiivselt mõjutada. Niisiis, esimene ülesanne …
Psühholoogiline mäng "Rollivahetus"
1. Abikaasad valivad (määravad) endale teatud MAGICAL päeva (üks tund või mitu kindlat tundi), mille (mille) nad veedavad, vahetades omavahel rolle: mees kujutab, näitab, mängib naist, naine - abikaasa.
2. Eelõhtul arutatakse järgneva mängu rollimängureegleid, lähtudes suhete keskkonnasõbralikkuse põhimõttest, see tähendab, et võõras rollis teenib mängija oma partnerit tõetruult, kuid delikaatselt.
3. Määratud päeval, kokkulepitud ajal lavastavad abikaasad oma rollid, näidates partnerile kõike, mis on nende jaoks oluline edasi anda - teise kohta näidata, rääkida ja väljendada; täites samal ajal kõiki üksteisele pandud kohustusi: mees teeb seda, mida tema abikaasa tavaliselt teeb, naine kordab abikaasa käitumist ja kohustusi.
4. Arutelu. Harjutuse lõpus (teostamisel) arutavad abikaasad oma päevade (või tundide) vahetust rollide üle: mida nad nägid endas, kajastuvad partneris; mida nad sellest tunnevad ja arvavad; milliseid järeldusi tegite tulevikuks?
5. Järgneva suhte edenemise jälgimine ja teostatud tulemuste kontrollimine. Mõne aja pärast (tingimuslikult - kaks nädalat) naaseme suhete analüüsi juurde, et teha kokkuvõte: millise olulise tulemuse andis suhe varasemale harjutusele?
Allpool lisatud videos selgitan üksikasjalikumalt selle harjutuse olemust ja reegleid. Võtke see kasutusele ja proovige seda tegevuses. Lisaks sellele, et ülesanne on äärmiselt diagnostiline ja tõhus suhete parandamisel, on see ka täitmise ajal meelelahutuslik.
Edu!
Soovitan:
Abieluteraapia Töötuba. Viies ülesanne. Töö Pereretseptidega
Töö pereretseptidega. Looge ÕNNELIK PERE VALMISTUSPUU. Meie õnn või õnnetus tuleneb suuresti lapsepõlves vanematelt saadud (ja õpitud) retseptidest. Isikliku küpsemise esimestel perioodidel ei seata vanemate poolt ette nähtud skeeme kahtluse alla ja neid aktsepteeritakse tingimusteta, määrates seeläbi kindlaks antud inimese tulevase suhtluse maailmaga.
Abieluteraapia Töötuba. Kolmas ülesanne. "Püha Armastusekarp"
Tervitused, kallid sõbrad! Ja jätkan oma deklareeritud praktiliste harjutuste kursust abielusuhete parandamiseks. Täna tutvustan teile veel ühte kasulikku psühholoogilist harjutust - "Armastuse püha puusärk". ************************************************* ****************************************** Selle ülesande eesmärk on naasta partneritele nende ühise ajaloo tähtsamaid hetki, rõhutades selle hindamatut tähtsust ja avades abikaasadele lisavõimaluse väljendada üks
Abieluteraapia Töötuba. Neljas ülesanne. "Ingli Silmade Läbi"
Abielusuhetes me (ühel või teisel põhjusel) sageli alavääristame, devalveerime partnerit, põhjustades sellega korvamatut kahju nii partnerile kui ka suhetele tervikuna. Teise inimese väärikust ja järjepidevust alavääristades muudame selle allegoorilises mõttes kehtetuks, võtame temalt vaimse ja vaimse jõu ning anname selle edasistele eksimustele.
Töötuba Enda Tõeliseks Leidmiseks. "Ma Armastan" Ja "ma Ei Armasta" Kui Meie Elu Parameetreid
Sõbrad, olen teile ette valmistanud ühe kasuliku ja loomingulise ülesande. – Töö isiklikega "Ma armastan" - "mulle ei meeldi" . Ülesanne täidetakse nii … 1 . Kõigepealt peate varuma paberitüki, lihtsa pliiatsi, punase pliiatsi ja punase markeriga.
Töötuba Soovitud Suhete Leidmisel. Esimene Vestlus. "Naiselikkus"
Autorilt: Selle teosega vastan ühele sagedastele psühholoogilistele palvetele, mida esitavad noored ja ilusad, kuid erinevatel põhjustel pikaajalised üksikud kliendid - soovitud armastusõnne nimel. Naiste ja meeste suhted põhinevad esialgu - lähtuge soolisest (loomulikust) kaastundest, ihast, valikust.
