2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljudele on teada, et traumaatilised kogemused muudavad inimese elu. See artikkel keskendub psühholoogilistele traumadele. Kuid mitte ainult kursuse etappide, tagajärgede kirjeldus, vaid emotsioonivaba faas, kus näiliselt sisemise tasakaalu ja kaitsvate psühholoogiliste mehhanismide eduka töö taustal võib inimene (vigastatud) järeldada, et mul on kõik juba läbi käinud ja terveks saanud. Ja siin ei pruugita järgida üht muutuste põhimõtet: inimene ei jää enam endiseks. Traumaatiline kogemus muudab inimest ega muutu enam kunagi selliseks. Näiteks kallima kaotamine ei tagasta kindlasti varasemat suhet. Või hirmude, foobiate, unehäirete ilmumine pärast psühhotraumat, mis on nii takistus kui ka võimalik kasvuallikas. Inimene, klient ja minu jaoks on see identne, näib libisevat läbi traumaatilisest kogemusest, ilma et seda täielikult kogeks. Kaitsvad psühholoogilised mehhanismid täidavad erinevaid funktsioone, sealhulgas kaitsevad inimest. Kui inimene tunneb end enam -vähem mugavalt, võib ta endale öelda, et kõik on hea, jumal tänatud, see on möödas, minuga ei juhtunud midagi, aga ma kannatasin, kogesin palju, näiteks hirmu, süütunnet, häbi, šokki, viha, pahameelt ja palju muud ning kõik möödus minust, nagu varemgi, võite välja hingata ja elada nii, nagu elasite edasi.
Probleem, mis hõlmab seda psühhotrauma faasi, ei võimalda inimesel seda täielikult elada ja tõeliselt minevikku jätta. Ja alles siis otsige väljapääsu juures oma kasvuks vajalikke ressursse. Ja alles pärast seda ehitage oma elu muutusi arvesse võttes. Pärast emotsionaalset järgimist, ideaaljuhul, saabub depressiooni faas, mõned psühholoogid - kolleegid nimetavad seda "põrgu seitsmeks ringiks". Sagedased sümptomid, depressiooni tunne, ükskõiksus, apaatia, kurbus, turvatunde kadumine. Kõik tunded, mida inimene teises faasis koges, naasevad uuesti traumaatilise spiraali uuele ringile, pöörates seda üha enam.
Ma arvan, et oleks kohane öelda, et depressiooni faasis on nii enesetapumõtete katsed kui ka lõpetatud enesetapud sagedased. Nõustamine ja ravi selles faasis on väga raske, kuna kliendid pöörduvad psühholoogi poole kas ägedas faasis või depressiooni või traumajärgse stressihäirega (nt unetus, apaatia, elurõõmu kadumine, ärevus, ärrituvus või vihapursked), kaotuste kontroll elus. Tahaksin edastada ka ühe mitte vähem olulise aspekti emotsioonivabasse faasi jäämise osas - see on elu devalveerimine oma ilu, rõõmu, sära, ettearvamatuse, küllastuse täiuses. Kuidas aidata inimesel läbida kõik etapid ja tõeliselt terveks saada, toetada, saada mõneks ajaks usaldusväärne tugi, abi "tööriist". Ja meie puhul "suruge" õrnalt edasi, et liikuda edasi ja jõuda ressursside ja iseendaga seotuse otsimise ja leidmiseni.
Soovitan:
Emotsionaalne Sõltuvus - Teie Partner "märter", "ohver"
Tavalisele, mittepsühholoogilisele inimesele võib tunduda mõeldamatu, et seda tüüpi inimestel on midagi pistmist kaassõltuvuse, vabaduse puudumise, isiklike piiride rikkumise ja vastutuse eitamisega. Raske uskuda, et nende imeliste, sümpaatsete, hoolivate, nii mugavate ja kohati - nii liigutavalt õnnetute inimestega - võib midagi viga olla
Emotsionaalne Trauma. Abiprotseduur
Jätkates artiklit vaimse trauma kulgu eripärade kohta. Traumat ja selle tagajärgi paljudes aspektides kirjeldavad nii teadlased, teadlased, praktikud kui ka rakenduslikud aspektid selle kohta, mida teha ja kuidas aidata inimesel võimalusel toime tulla, ilma meditsiinilise psühhiaatrilise ja kliinilise psühhoterapeutilise abita.
Emotsionaalne Trauma. Enda Lõikamine
Kuidas elust kirjutatakse. Elu ei ole valdkond, mida ületada. Iga inimese "kapis" on oma luustik, mõnel on neid rohkem, vastupidi, vähem. Lihtsamalt öeldes, mida vähem luustikke, seda paremini inimene elab. Kõik oleks nii, kuid tegelikult on kõik palju keerulisem.
Emotsionaalne Intelligentsus Ja Emotsionaalne Pädevus Psühhoteraapias Ja Enesearengus
Emotsionaalse intelligentsuse ja emotsionaalse pädevuse kohta on kirjutatud tohutul hulgal artikleid ja raamatuid - teema on nüüd üsna moes. Kuid lisaks moes olemisele on ta ka oluline. Mõnes mõttes isegi võtmetähtsusega - selles mõttes, et see on väga oluline inimese psüühikaga töötamiseks nii psühhoteraapias kui ka enesearengus.
Emotsionaalne Väledus 3. Emotsionaalne Konks
Raamatu või filmi süžee elab või sureb sõltuvalt sellest, kas see suudab vaatajat haarata ja teda huvitada. Selline konks eeldab tingimata konflikti ja sellesse konksu sattudes hoiame oma tähelepanu sellel, kuidas ja miks konflikt lahendatakse.
