2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Enesevigastamise psühhosomaatika
Laps närib kätt või tõmbab juuksed peast välja või tõmbab ripsmed silmist välja. Vaatamata valudele teeb ta seda jätkuvalt. Ta ei anna nendele tegudele teadlikku selgitust, sest ta ise ei saa aru, miks ta seda teeb.
Proovime seda välja mõelda.
Lapsel tekib agressiivne impulss, mis on suunatud kellelegi keskkonnas, näiteks emale. Kuid laps kardab karistust ega tekita seda impulssi, ei too seda adressaadini. Kuid impulss sisaldab suurt energiakaitset, mis püüdleb realiseerimise poole.
Ja siis alateadlikult pöörab laps selle impulsi enda peale. Ma ei saa oma ema koputada - koputan ise. Ma ei saa oma ema närida - ma närin ennast.
Ja küsimus pole selles, et ema tegi midagi, et laps tema peale vihaseks ajada. Ja see pole nii: kuidas saate oma ema võita? Laps ise teab, et ema on võimatu võita.
Nüüd proovime aru saada, kuidas laps oma negatiivsete tunnetega toime tuleb. Ja ta kohtleb ennast halastamatult julmalt.
Sellist keskkonnaga suhtlemise viisi peetakse kontakti katkestamiseks. Sest laps ei edasta oma tõelisi tundeid inimesele, kellele need on adresseeritud. Ja ta asendab selle inimese endaga. Ja ta teeb iseendaga seda, mida tahaks selle inimesega teha. See tähendab, et laps ei täida oma tegelikku vajadust.
Gestalt -teraapias nimetatakse seda kontakti katkestamist Retroflectioniks (inglise keeles retroflection - keeramine tagasi iseendasse).
Retroflection on enesevigastamise tuum.
Kas olete oma elus sellise nähtusega kokku puutunud?
Kuidas mõista psühhosomaatikat
Teie vererõhk hakkas hüppama. Analüüsige: kust see algas? Mis sündmus sellele eelnes?
Näiteks rääkisime sõbra Frosyaga ja kukkusime 15 minutit hiljem maha. Kas tunnete end pärast selle sõbraga rääkimist sageli halvasti? Millest nad täpsemalt rääkisid? Mis oli see vestlus, mis sind nii häiris?
Koostage ajakava: 15. päeval pärast vestlust Frosyaga - peavalu. 20 numbrit - rõhu tõus. 25. - rikutud meeleolu. Ilmselgelt on see inimene teie jaoks hävitav.
Analüüsime edasi.
Kas rõhutõusud on üksteisest sarnased või erinevad? Kui erinevad, siis kuidas täpselt? Kas rõhk tõuseb või langeb? Millised on rõhuindikaatorid?
Pidage rõhupäevikut, kus saate üksikasjalikult registreerida rõhukäitumist. Järsku on võimalik tema võistlustelt mustrit leida.
Näiteks rääkisin ülemusega - rõhk langes järsult. Millest sa rääkisid? Kas surve langeb alati pärast ülemusega rääkimist või on see üksikjuhtum?
Tehke ajakava: 15., 20., 25. päeval pärast ülemusega vestlemist rõhk langeb. Mida tahaksid oma ülemusele öelda? Et surud endasse sellise jõuga, et siis valetad kurnatult.
Millised tunded ja sõnad? Kirjuta need üles. Ärge kiirustage ülemust oma leiduga rõõmustama. Üksi öelge see fraas valjusti selle kohta käivate tunnetega. Kui see on see, mida vajutate, võib see teie kõnetunde paremaks muuta.
Joonista oma ülemus paberilehele ja ütle see fraas.
Leiad vajaduse, mida sa ei täida. Võite raskete tunnete lämbumist jätkata ja haigestuda. Saate ülemusega õigesti rääkida oma vajadusest, näiteks palgatõusust.
Keha juhib halva enesetundega tähelepanu rahuldamata vajadusele.
Kas sa nõustud?
Soovitan:
Emaka Fibroidide Psühhosomaatika
Kaasaegses maailmas tunnevad fibroidid peaaegu iga teine naine. Mõne jaoks on ta üks ja väike, teise jaoks mitu ja teiste jaoks ulatub tema kaal mitme kilogrammini. Arvatakse, et fibroidid ei kao, ei lahustu, praktikas on muud tulemused teada.
Migreeni Psühhosomaatika. Emakakaela Migreen
Algus https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("Lihtsa" migreeni psühhosomaatika, aura puudub) Emakakaela migreen on üks levinumaid migreeni liike. Nagu eelmises artiklis, ei peatu me selle sümptomite kirjeldamisel, vaid kaalume pigem selle probleemi psühholoogilisi komponente.
Psühhosomaatika. Haiguste Psühholoogilised Põhjused Ja Nende Kõrvaldamise Viisid Hüpnoosiga
Psühhosomaatika. Haiguste psühholoogilised põhjused ja nende kõrvaldamise viisid. Püüan juurdepääsetaval viisil selgitada, kuidas psühhosomaatika töötab. Soovitan teil teha lihtne katse. Süütage tikk ja hakake seda aeglaselt oma peopesale tooma.
"Teil On See Psühhosomaatika!" Mis On Selle Taga - Päevik ütleb Teile
Mõnikord piisab destruktiivse veendumuse tuvastamiseks, oma oletuste kinnitamiseks või ümberlükkamiseks või lihtsalt tee leidmiseks, mida mööda psühhosomaatilise häire või haiguse põhjust otsida, piisab lihtsalt struktureeritud jälgimisest. Peaaegu iga "
"Psühhosomaatika" Pole See, Mida Te Just Arvasite! "Psühhosomaatika", Normi Ja Patoloogia Maskide Kohta
Mõne lugeja reaktsioonist minu märkmetele mõistsin, et paljud mõistavad "psühhosomaatikat" muul viisil kui kollektiivset lugude kuvandit, et "kõik haigused on pärit ajust". Siiski ei ole. Selgituseks olen rühmitanud oma kõige sagedasemad vastused küsimustele "
