2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Juhtub, et sa justkui mõistad, et tahad inimesega lahku minna, näed suurepäraselt, mis suhetes temaga sulle täpselt ei sobi, sa ei näe inimesega tulevikku. Mõistate oma ebameeldivaid tundeid, näiteks kurbust, kibestumust, pettumust, kuid sellest hoolimata jääte suhetesse. Ma ei saa neist välja.
Või võib see olla kiiks, kui nad just lahku läksid, hüvasti jätsid ja siis saad aru, et katad end mingi tundmatu tunnetelainega ja tahad uuesti suhte juurde naasta. Jällegi lähenete, taas keskendute sellele, mis teile ei sobi, ja soovite jälle lahkuda. Punkti ei saa kuidagi panna.
See juhtub siis, kui inimene on halvasti teadlik, miks ta ikkagi selle suhte valib. Kui te pole nende suhete väärtusest enda jaoks halvasti teadlik. Mis on selles inimeses hea ja oluline.
Kui teadlikkus sellest, mis suhtes ei ole tugev, on tugev, siis on palju tundeid, neid elatakse ja mõistetakse, kuid sellest, mis on neis suhetes hea ja oluline, saadakse vähe aru. Aga kui suhetesse jääda, siis midagi teie jaoks olulist neis kindlasti. seal on.
Mis on teie suhetes oluline? Milliseid olulisi vajadusi nende jaoks rahuldate? Milleks neid vaja on, vaatamata sellele, et neis on omajagu kannatusi, seda ei mõisteta, ei realiseerita.
Ja just nende tunnete nõrga teadvustamise, nende mõistmise tõttu on need tunded alla surutud, mitte kogetud ja selle tulemusena hakkavad nad inimest üle võtma just siis, kui ta otsustavalt lahkub. Lõppude lõpuks, kõike, mida me ei mõista, me ei kontrolli, vaid vastupidi.
Selles olukorras oleks hea harjutada oma teadlikkust teemal, mida ma selles suhtes ikka saan.
Sellele küsimusele mõeldes veerevad nad alguses üle tuttavate tunnete ja mõtete, mida te juba hästi teate. Mõtted ja tunded, mis on seotud asjadega, mis pole suhtes head. Olete selle närvitee suurepäraselt rullinud ja aju valib tavalise tee.
Proovige sellelt teelt kõrvale kalduda, et seda lihtsalt jälgida, mitte liiga palju kaasa lüüa ja ikkagi keskenduda sellele, mis teil suhetes ikkagi oluliseks läheb.
Üllataval kombel võite välja mõelda lihtsaid, ilmselgeid asju, millele te isegi ei omistanud tähtsust. Ja just tänu sellele, et te polnud neist teadlik ja devalveerisite neid, saavad nad teie üle siis, kui soovite sellele punkti panna.
Võib -olla märkate, et suhtes, mis teile ei sobi, on hirm üksinduse ees suletud, võib -olla on see vajadus finantsstabiilsuse või emotsioonide järele.
päris. Võite märgata, et teil on raske minevikuga hüvasti jätta, sest see inimene tähendas teile varem palju ja on veel lootust, et midagi muutub paremaks.
Võib juhtuda, et nende vajaduste rahuldamine on teie jaoks praegu olulisem kui lahkuminek. Kui neid ei rahuldata, on see teie jaoks palju stressirohkem kui see, millega te suhetes rahul ei ole.
See tähendab, et teie psüühika jaoks on endiselt selliseid suhteid, mis teile ei sobi, kus on kannatusi, ükskõik kui kurb see ka poleks, on see parem kui ilma nendeta.
Seda pole eriti meeldiv tunnistada. Sest me kõik tahame endale parimat. Ja me ei taha jääda sinna, kus me pole täiesti õnnelikud.
Sellise teadlikkuse väärtus on see, et see võib emotsionaalset tausta märkimisväärselt tasandada, muutute rahulikumaks ja selgemaks, kõik põhjused, nii head kui ka halvad, on nähtaval kohal.
Ja tulevikus lahkuminek, kui see on tõenäolisem rahulikum ja teadlikum.
Psühholoog Jelena Djatšenko.
Soovitan:
Lahku Minna Või Jääda?
Ma armastasin teda üle - me peame lahku minema. Tõenäoliselt huvitas teid, nagu ka mind, küsimus: kuidas inimesed, kes on nii palju aastaid koos elanud, päevast päeva koos elanud, oma emotsioone, jõudu ja energiat inimesesse pannud, nii palju kogenud, terve mägi mälestustest, siis äkki, kui nad on üksteist armastanud?
Kas Pole Aeg Meil Lahku Minna, Söör?
Võtame lähtepunktiks armunud abielupaari, kes on koos olnud mõnda aega ja on nüüd mis tahes põhjusel lahku läinud. Inimene mängib alati oma elustsenaariumi, seetõttu toimub lahkumineku üksikasjades erinevalt. Ja ometi on midagi, mis jookseb punase niidina korraga läbi kõik võimalused.
Kuidas Minevikust Lahku Minna, Et Tulevikule Ruumi Teha? Või Hinge Maagiline Puhastamine
Kirjutasin hiljuti oma ajaveebis oma ruumi puhastamisest sellest, mis on "unustusse vajunud" Lahutamisel on algus, lahtiütlemisel pole lõppu … Kui kogusin asju, millest “kasvasin” 10 suuruse võrra, mõtlesin, et annan need inimestele, tuju tõusis.
Kuidas Vanematest Lahku Minna Või Miks Ma Ei Ela Nii, Nagu Tahan
Ksenia Wittenberg, psühholoog, traumatoloog . Emotsionaalne lahusolek vanematest nõuab täiskasvanueas mõnikord tõsist tööd iseendaga. Suhted vanematega on enamiku jaoks probleem Umbes kolmandik kõigist klientide päringutest puudutab suhteid vanematega.
Miks On Raske Lahku Minna?
Kui vaatame armastuse määratlust sõnaraamatutes, siis nad annavad sellise määratluse, armastus on tunne, sügav kiindumus, inimese poole püüdlemine, kaastunne. Tunnetena inspireerib armastus meid, inspireerib, täidab, levib üle keha, nagu magus nektar.
