2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autor: Ilja Latõpov Allikas: tumbalele.livejournal.com
Ma arvan, et see ei ole ilmutus: väga paljudel inimestel on raske olla kellegi teise edu. Kui teisel on raske, on talle palju lihtsam siiralt kaasa tunda. Ja ma tahan aidata ja toetada nii palju kui saate (ja see on ka omamoodi kunst). Kuid siiralt rõõmustada kellegi teise edu üle, ilma kadeduse ja oma alaväärsustundega silmitsi seista, eriti selles valdkonnas, kus te ise üritate tulemusi saavutada, on palju raskem
Ja ükskõik kui kaugele me läheme, on oluline, kui kaugele teine on jooksnud. Kas mehed / naised ei pööra mulle täna rohkem tähelepanu? Kohe igatsus. Kas keegi on saanud postituse alla rohkem Facebooki meeldimisi? Igatsus ja kadedus. Keegi räägib rõõmsalt, kui hästi ta midagi tegi, ja inimesed õnnitlevad teda? Ka sina õnnitled, naeratad - ja kassid kratsivad hinge. Ja siis hakkavad veel mõned inimesed häbenema, et nad ei saa teise pärast siiralt rõõmustada.
Tahan soovitada väikest mõttekatet. Kujutage ennast ja teist inimest ette kahe ühesuuruse pallina. Sa oled võrdne. Sinul ja sellel inimesel on midagi ühist, mis sind ühendab. Näiteks olete kolleegid. Või kaks naist "otsingul". Või olete vennad / õed. Kas olete esitlenud? Kujutage nüüd ette, et teine inimene / pall hakkab kasvama ja paisuma, sest tal lähevad asjad hästi ja ta hakkab teile rääkima, kuidas ta projekti edukalt ellu viis, raha teenis, leidis end naisena / mehena - üldiselt kindlasti juhtub midagi, mida sul pole (ja tahaksid). Mis juhtub teie "sisemise palliga"? Kas kahanete, kahanete, kukute endasse või veerete sellest naabri kasvavast pallist eemale? Kui jah, siis mida te praegu tunnete, millised kogemused tekivad, kui kellegi teise õhupall on täis pumbatud ja teid tühjendatakse?
Kujutage nüüd ette seda pilti: teine inimene täidab õhku, kuid teie "sisemine pall" jääb samaks. Ärge muutuge suuremaks ega kahanege, vaid jääge endiseks. Kuidas te end sel juhul tunnete?
Kui sa ikka ei suuda "mitte kripeldama", siis tegelase tugevalt väljendunud nartsissistlikud jooned takistavad sul seda tegemast. Selle maailma nartsissistlikus pildis on ruumi vaid ühele inimesele ning ühe inimese edu ja teise ebaõnnestumine tähendab automaatselt tema eksistentsiõiguse äravõtmist. Enda suhtes lugupidavamas maailmas on oma koht kõigile ja kellegi teise "lehvitamine" ei võta mind kuidagi mu kohast ära. Teie suureneb, aga mina ei vähene ja kõik, mis mul oli “enne”, ei kadunud ja jäi minuga “pärast”. Samamoodi ei tõrju teised inimesed, kes imetlevad kedagi teist, üldse oma hingest - me jääme sinna, kus me olime, ilma nihkumata ega kahanedes. Inimesed on suletud süsteemis mittesuhtlevad anumad, kui see on kuhugi jõudnud, siis kuhugi peab see kaduma. Kui kuhugi on saabunud armastus või tunnustus, siis me ei vähene - ei armastust, tunnustust ega austust.
Ja veel üks väike katsetus pallidega. Kui teid piinavad hirmud selle ees, kuidas teid tajutakse, kuidas nad hindavad, kas nad kiidavad heaks või mitte, siis kujutage ette kõiki neid ärevusi väga paisutatud ärevuspalli kujul (eriti kuna kõik need kogemused lõhkevad sõna otseses mõttes rinnus, pigistades hinge). Puruneb? Nüüd võtke vaimselt väike nõel ja torgake see pall ettevaatlikult läbi - see ei lõhke, vaid tühjeneb järk -järgult. Tundke, kuidas see täispuhutud pall tühjeneb ja kui järk -järgult sulanduvad selle seinad teie nahaga ning muutute iseendaga võrdseks, püüdmata endast midagi välja puhuda, imedes midagi muud. Mida sa tunned?
Ma armastan neid katseid. Need ei ole üldse maagilised harjutused, mis kõrvaldavad kõik negatiivsed kogemused, kuid võimaldavad seda endale meelde tuletada Olen alati endaga võrdne, olenemata sellest, mis juhtub teiste inimestega.
Soovitan:
Kuidas Toetada Teist Inimest Leinas Või Kriisis
"Löökide hävitamisel pole inimese jaoks kõige kohutavam löök ise, vaid asjaolu, et sellises olukorras olev inimene jääb täiesti üksi" (c). Seda lauset kuulsin oma sõbralt, kes rääkis, kuidas ta peab end tundma elu kõige võimsamate šokkide ajal.
Emotsioonid Kui Edu Edu Võti
Emotsionaalne intelligentsus on praegu väga populaarne teema. Kuid siiani pole selget määratlust. On palju uuringuid ja arutelusid selle kohta, et emotsionaalne intelligentsus on võimete valdkond ja mõjutab võimet tulla toime elusituatsioonidega.
Aita Teist
- Tere, - alustab meeldiv naishääl viisakalt vestlust, - aga kuidas teiega kohtumist kokku leppida. Ma selgitan taotluse olemust (peresuhted, paaride seksuaalelu probleemid), räägin vastuvõtu maksumusest ja tingimustest. Tüdruk ütleb, et talle sobib kõik, arutame graafikus vabu tunde ja äkki … - Ei, ta töötab reedel hilja, lähme laupäeval.
Ema, Ma Tahan Teist Isa
Olen mitu korda töötanud lastega vanemate lahutuse olukorras. Olenemata erinevatest olukordadest kogesid lapsed sarnaseid tundeid. Ma ei kirjuta kõigist lastest üldiselt, kes sellisesse olukorda satuvad, kirjeldan ainult seda, millega kokku puutusin ja millega töötasin.
Perekonna Eesmärgid Ja Edu. Kaasaegsete Meeste Eesmärgid. Viis Tüüpi Pereprobleeme, Mis On Tingitud Erinevustest Arusaamades "edu" Ja Elu Eesmärkide Mõistmisest
Perekonna eesmärgid. Kui ma kakskümmend aastat tagasi perepsühholoogiaga tegelema hakkasin, oli see täpselt nii. Umbes kolmandik armastuse ja abielupaaride konfliktidest tekkis just nendel põhjustel: varem oli elu eesmärkide erinevus tingitud tavapärasest eluviisist ja vanemate elu stereotüüpidest.
