2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kõigi lahutuste põhjus number üks ei ole petmine, rahalised probleemid ega leppimatud iseloomu erinevused. Need kõik on vaid palju sügavama probleemi sümptomid.
Armusuhetes osalejate peamine raskus on soovimatus oma abiellu investeerida. Sellel teemal on lõputu arutelu. Kas inimesed on huvitatud abielusse investeerimisest, sest nad on lakanud üksteist armastamast? Või äkki lõpetasid nad oma laiskuse tõttu üksteise armastamise?
Mõlemal juhul tõestavad mitmed sel teemal läbi viidud uuringud, et me saame oma tundeid mõjutada, investeerides neisse teadlikult rohkem jõupingutusi kui tavaliselt.
Nagu teate, hakkame rohkem armastama seda, mille oleme kallilt pärinud. Kui olete kaks aastat uue auto jaoks kokku hoidnud, siis kindlasti armastate seda ikka ja jälle. Sama on suhetega: armastuse leeki peab pidevalt toetama hoolitsuse ja kurameerimise "puit". Me armastame kõike, millele kulutame oma aega, energiat ja raha. Kirge, huvi ja kiindumust ei teki kunagi millegi pärast, mis on teile vabalt ja pingutuseta tulnud.
Mõelge, mida see abielu jaoks tähendab. Armastate oma abikaasat rohkem, kui näete vaeva, et elada temaga harmoonias. Teie abielu kvaliteet on teie pingutuste tulemus. Kui te pidevalt tülitsete ega suuda üksteist taluda, siis tõenäoliselt pole see nii, et olete armastuse lõpetanud. Asi on selles, et te ei tahtnud armastuse leeki elus hoida.
Teisest küljest tähendab see ka seda, et kui teie tunded partneri vastu vähenevad, saab neid siiski päästa.
Igal nädalal räägin paariga, kes on valesti läinud. Tavaliselt annan pärast esimest seanssi kõigile sama nõu: koduteel rääkige üksteisele lugusid oma esimesest kohtingust. Ja sellest, mis teid siis üksteise vastu köitis. Samuti on kasulik mõelda tagasi, millised unistused olid teil paar aastat tagasi ühised.
See on nagu arheoloogia. Mõnikord peate kaevama sügavale oma hinge sügavustesse, et leida väljakaevamiste alt kaua mattunud tundeid ja mälestusi. Lihtsad mälestused sellest, kui hea sa kunagi olid, panevad sind taas tundma üksteise vastu armastust ja külgetõmmet.
Aga mis siis, kui asjad on palju keerulisemad?
Soovitan teil iga päev korrata viit lihtsat protseduuri, mis võivad teie ja teie abikaasa vahelise armastuse taastada.
1. Küsi oma abikaasalt, kuidas tema päev läks
See pole tema jaoks. Sa vajad seda. Peate endale iga päev meelde tuletama, et see pole mitte ainult teie jaoks raske. Näita üles huvi tema elu vastu. Ole uudishimulik, mis juhtub temaga pärast seda, kui ta üle korteri läve astub.
2. Suudle teda alati kohtudes ja hüvasti jättes
Suudlus on võimas stiimul inimeste vaheliseks füüsiliseks ja emotsionaalseks ühenduseks. See on ka meeldetuletus, et olete endiselt mees ja naine. Suudle oma abikaasat, kui ta tööle läheb ja kui ta sealt naaseb. Tee sellest harjumus. Isegi rutiinne.
3. Kirjuta talle
Küsige oma abikaasalt nende päeva kohta. Võib -olla tunneb ta end praegu eriti masendunult. Ja ta vajab emotsionaalset liitu nendega, kes teda toetavad.
Muidugi ei pruugi kõne alati sobiv olla. Seetõttu ärge kartke kirjutada talle armastusavaldus e-posti teel. Või kirjutage talle Skype'is.
4. Räägi. Vähemalt viis minutit päevas
Iga suhe nõuab vestlust. Päeval pole aega? Rääkige vähemalt viis minutit päevas enne magamaminekut. Või hommikusöögi ajal: ärge närige vaikselt. Lülitage teler välja, lõpetage kõne. Lihtsalt räägi kellega iganes sa praegu oled.
See võib olla keeruline - eriti kui teie lapsed vajavad teie pidevat tähelepanu. Ja ometi peate leidma oma partneri jaoks aega - ükskõik kui hõivatud te ka poleks.
5. Kallista
Vähemalt 30 sekundit üks kord päevas.
Kaasake oma abikaasat enne tööle minekut, laua taha istumist või magama minekut. Füüsiline kallistamine sunnib teie hinge ja meelt looma teise inimesega sügava ühenduse.
Uuringud näitavad, et kallistamine alandab vererõhku ja seob teid ka inimesega, kellega te kaisutate. Nad parandavad isegi teie mälu! Füüsiline puudutus ei puuduta ainult seksi.
Teie abielu ei nõua midagi muud kui kavatsust asju parandada. Õnnelik perekond on see, kus mõlemad abikaasad mõistavad, kui lihtne on kaotada see, mis neil on. Abielu ei hävita mitte riigireetmine, vaid apaatia.
Soovitan:
Ainus Põhjus Abiellumiseks
Mul on poeg ja tütred. Ja mul on oma isiklik õudusunenägu. See puudutab hetke, kui mu ilus tütar, keda ma süles kandsin, kellele mähkmeid vahetasin ja kellega koos õhtul aknast väljas tulesid vaatasime, toob ühel päeval mõned, vabandage, idioot ja ütle:
Ära Reeda Armastust. Või Lahutuse Põhjus
Autor: Jelena Denisenko-Bravitskaja Kuni viimase ajani tundus talle, et tema elus on kõik hästi. Töö, pere, tütar … Ja nüüd ta istub ja mõtleb, mis hetkel kõik valesti läks … Miks otsustas tema naine kellegi teise juurde minna ja tütar läks täiesti käest … Kuidas on, küsis ta endalt ja tundus, et kogu universum.
Mask, Kas Ma Tunnen Sind? Enda Tegelik Tundmaõppimine
Igaühel meist on elus olnud negatiivseid olukordi. Ning sellistes olukordades elatakse üle mõned tunded. Kas olete märganud, et tunded korduvad? Tundub, et inimene oli teistsugune ja aeg möödus ning sa pidid muutuma. Kuid kogetud tunded jäid samaks.
Mida Me Investeerime Oma Suhetesse Oma Lastega. Tegelik Juhtum Praktikast
Terapeut selgitas, mida rühmalt nõuti. Üldiselt oli kõik lihtne - see, kes tahab oma probleemi arutada, istub ringi keskel psühhoterapeudiga ja tegelikult arutab, ülejäänud kuulavad, siis räägivad. Tal oli midagi arutada. Nii tundus talle alguses.
Tegelik Nägu Või Valik Kõige Väärtuslikumale
Üks klient ütles kord seansil, et kõige raskem on inimesega suheldes näha tema tegelikku nägu . Mitte see, mille ta esikaamera all asendab, et teiega hiljuti avatud sotsiaalsete võrgustike restoranis registreeruda. Ja mitte seda, mida ta kandis iga päev, lihvides kord loodud pildi soovitud ideaalile.
