2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
- No tere! Ei oodanud?
- Miks sa siin oled? Lahku!
- Kas sa ei mäleta?
- Mida ma ei mäleta?
- Tundsime end koos hästi …
- See pole tõsi, mul oli halb …
- See pole tõsi, sa tundsid end hästi, meie tundsime end hästi …
- See on mulle praegu hea, aga siis olin halb. Mine ära!
- Ma ei saa. Me armastasime üksteist. Ja nüüd teesklete, et see ei olnud …
- Ei olnud! Ma tundsin end halvasti. Ja nüüd on hea. Lõpuks sain sinust lahti. Noh ?! Kas sa oled ikka veel siin?!
- Ma ei saa lahkuda …
- Olgu, siis ma lähen. Hüvasti! Ja ära puutu mind enam!
- Tere jälle … Sa jooksid siis nii kiiresti minema … Mul polnud aega sulle öelda …
- Oh, see oled jälle sina! No kui palju saate ?! Ma olen juba teinud kõik, et sinust lahti saada! Kaduma !!!
„Olgu, seekord ei tervitata. Ma ei saa lahkuda, kui sa mu eest põgened. Kui proovite lõigata … visake ära … unustage … teeselge, et sellel polnud tähtsust … et see oli lihtsalt halb … et selles polnud armastust …
- Hmm …
- Noh? Mida? Mis nüüd?!
"Sul läheb praegu hästi, eks?"
- JAH !!!
- Miks sa siis nutad?
- Mida?! Mina? Ma ei … ma ei … … … … …
- Lõpuks…
- … … ma igatsen sind … valus on sind lahti lasta … ilma sinuta on hirmus … Seal oli nii palju asju … See oli nii tuttav … See olin mina … See, mis see võis olla siis … See oli armastus … nagu see võis olla siis …
- Jah…
- Ma nii tahtsin vabaneda kohast, kus ma end halvasti tundsin. Ma tahtsin sinust lahti saada. Olen juba hüpanud sinna, kus tunnen end hästi. Miks sa mind jälgid?
- Nii et te ei puruneks tükkideks, vaid saaksite oma terviklikkuse tagasi. Minevikku ei saa lahti rebida, ära visata, ära pöörata ja unustada. Seda saab aktsepteerida. Isegi kui see oli väga halb, pole temas mitte ainult halba, vaid ka head. Oluline on hoida head enda jaoks. Tehke halbadest järeldused. Ja kui midagi on juba surnud, siis on oluline matta ja leinata, mitte seda valust eemale pöörata, sest see oli midagi märkimisväärset.
- Aga ma olen juba läinud tulevikku, kus tunnen end hästi. Miks see kõik toimub?
- Püüdsite minevikuga hüvasti jätmata hüpata tulevikku. See on nagu jala ette kummipaelaga hüppamine - see toob sind tagasi. Naeratusega tulevikku vaatamiseks peate rahulikult lootma minevikule.
Minevik, olgu see siis mingi suhe, mõni inimene, mõned sündmused, mõned meie osad, meie riik või eluviis, väärib austust. Isegi kui see tõi suuri kannatusi. Öeldes "see on kõik, mul pole seda enam vaja", ei pööra ära ega põgene. Oluline on luua kontakt minevikuga ja vabastada see järk -järgult, sisukalt, niipea kui olete selleks valmis.
Mõnikord on vaja tema kui lähedase sõbraga hüvasti jätta. Lõppude lõpuks oli midagi minevikus osa meist. Ja näiteks ei saa lihtsalt kätt maha rebida ja minema visata.
Teraapias juhtub, et terapeudil on kiire, kutsudes klienti üles võtma ja liikuma probleemilt ressursile. Tundub, et selleks on kõik olemas ja klient klammerdub millegi külge minevikku, oma kannatustesse. Kuid ta laseb koos kannatustega lahti mõne osa endast …
Juhtub, et pärast pealtnäha positiivset seanssi jääb inimene haigeks, halveneb või ilmub „põgenemine“(alkohol, tuim internetis jne). Võib -olla on töö toonud kaasa suuri muutusi. Mingi osa endast tuleb vabastada, maha matta. Ja see tekitab kurbust, nagu lähedase kaotuse puhul. Inimene võib sellesse kurbusse takerduda või selle eest põgeneda. Ja siis on oluline seda kurbust üle elada, läbi viia mingisugune hüvastijätmise rituaal, lasta lahti - lasta lahti minast, mida pole enam olevikus.
Soovitan:
Kuidas Mõista, Et Minevik On Juba Tõesti Minevik?
Kas olete kunagi mõelnud, et saate kirjutada romaani, mis põhineb teie elus juhtunud sündmustel?! Väga põnev ja põnev, täis traagilisi ja ilusaid lugusid elust ja armastusest, siirast sõprusest või meeleheitlikust reetmisest. Te kannate neid lugusid oma mälus ja südames, olete neist lummatud ja võlute teisi, need puudutavad isegi kõige tundlikumate ja haavatavamate hinge, lähedased ja kallid inimesed panevad teid muretsema ning intellektuaalid on vaimustuses keerukusest.
Lase Negatiivsest Lahti Ja Täida End. Meie Aju Lõksud
Väga sageli kuulen teistelt inimestelt fraasi "ma lasin tal minna ja andestasin" … Ja pärast pausi kõik epiteedid selle kohta, kuidas ta tegelikult "nii ja naa" osutus, kuidas ta haiget tegi, alandas, solvunud, reedetud, pettunud … aga … "
Kui Te Pole Rahul Sellega, Kuidas Teie Laps Ei Tee Midagi Nii Hästi, Kui Soovite
- "Ema, vaata, kuidas ma maalisin!" - „Noh, mis sa joonistasid? Mida poleks saanud paremini teha? " Või see: - "Ema, vaata, kuidas mul läheb!" - "Mis siis. Saate anda endast parima. " Ma ei tahtnud kirjutada sellisest pealtnäha häkkinud teemast nagu lapse kõrgete ootuste teema.
Miks On Minevik Parem Kui Olevik
Kas olete kunagi mõelnud, miks nii paljudel inimestel on nii valus igatsus maagilise pildilise mineviku järele? Miks on kahekümneaastane võileib, üleküpsetatud, kuid mitte unustatud, miljardeid kordi ikka maitsvam kui värskelt jahvatatud kohv ja krõbe croissant täna hommikul?
Miks Me Märkame Alati Ainult Halba, Isegi Kui Juhtub Head. Kuidas Sellest Lahti Saada?
Diane Barth, kliiniline sotsiaaltöötaja, selgitab, miks meie aju keskendub negatiivsusele ja kuidas me sellest kasu saame. "Kui mul on hea meel, et kõik läheb hästi, juhtub midagi halba," ütleb Jane, edukas 30-aastane naine, keda äsja tööl edutati.
