Miks On Parem Esitada Oma Küsimus Psühholoogile Isiklikult

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

MIKS ON PAREM KÜSIDA KÜSIMUST PSÜHHOLOOGILE ISIKLIKULT, mitte otsida vastust iseseisvalt?

Oma isikliku kogemuse põhjal tegin just sellise järelduse.

Ma ei taha inimesi ja nende võimeid alavääristada ning see pole see, millest ma üldse kirjutan. Lihtsalt iga inimene on oma ala ekspert. Ja üsna sageli, kui inimene esmakordselt seisab silmitsi küsimusega, mis tuleb psühholoogile adresseerida, püüab inimene ise hakkama saada.

Sel juhul seisab ta silmitsi järgmiste tagajärgedega:

- vale diagnoos (probleemi äratundmine);

- võimetus olematu probleemiga toime tulla (küsimus);

- olemasolev küsimus ei liigu;

- probleemi lahendamiseks vahendeid ei leita.

See toob kaasa pettumuse, elujõu ja aja kadumise. Ja peamine on see, et küsimus ise jääb lahendamata.

Oluline ja vajalik on oma eluga ise hakkama saada, ilma kõrvalise abita. Kuid on oluline mõista, et seda iseseisvust tuleb veel õppida. Kahjuks pole siiani oma emotsioonide mõistmine, nende juhtimise oskus, enese mõistmine kohustuslikud kooliained. Ja see toob kaasa asjaolu, et täiskasvanul puuduvad elementaarsed oskused oma elu ülesehitamiseks. Ta ei tea, kuidas teha otsuseid, seada piire, öelda "ei", kaitsta oma seisukohta konfliktis ja ilma selleta, aktsepteerida teisi seisukohti, valida inimesi ja sõpru.

Tegelikult peaksid ja peaksid need põhioskused vanematele lastele edasi andma, kui nad suureks kasvavad, kuid sageli nad seda ei tee.

Ja nüüd, täiskasvanud inimene, ebaküpse isiksuse omanik, kasutab jätkuvalt laste ja vanemate suhtevorme: solvuda, manipuleerida, kiinduda. See on otsene tee ebaküpsesse, kaassõltuvasse suhtesse, kus kiindumust peetakse armastuseks ja inimene on valmis ohverdama palju, kui mitte kõike, et jääda lähedaseks. Suhted, kus enese reetmine on norm, on määratud paratamatule lahusolekule.

Kui inimene hakkab ise oma küsimustele vastuseid otsima, siis tema taju tervikuna takistab õige vastuse leidmist. Esiteks selline hetk nagu võimetus võtta vastutust oma tunnete eest, ülekandmine teisele, soov manipuleerida ja mitte lubada põhjuse leidmist ja nägemist endas ning oma käitumise taastamist harjumuslikult lapselikult täiskasvanuks.

Teine põhjus on see, et igal küsimusel on oma nüansid ja see sarnaneb võib -olla vaid osaliselt kellegi kirjeldatud olukorraga. Kui esitate oma küsimuse psühholoogile, küsite juba oma isikuomadustega ja seetõttu kohandab psühholoog vastust konkreetselt teie olukorrale.

Ja see ei tähenda üldse, et te ei pea olema iseseisev inimene. Lihtsalt peab ja veelgi enam. Teid suunatakse ainult kohta, kust peate vastust otsima, nad näitavad teile suuna ja te läbite juba kogu tee, tundes ja kontrollides ennast.

Ja kui olete juba koolitatud ennast ära tundma ja mõistma, on aeg elada täielikult enda peale.

See tähendab, et saate oma siseküsimused selgelt sõnastada ja määratleda, teate, kuhu teil on parem nendega minna või mida lugeda, teate, kuidas kasutada oma tahet korrapäraselt üles ehitamiseks või õppimiseks. Enesekindlus tähendab seda, et võtate vastutuse tunnete, mõistmise, valimise eest.