Seksuaalsusest. 2. Osa

Sisukord:

Video: Seksuaalsusest. 2. Osa

Video: Seksuaalsusest. 2. Osa
Video: Olen Hoitud podcast #9 Karolin Tsarski. Seksuaalsus ja suhted. 2 osa. 2024, Mai
Seksuaalsusest. 2. Osa
Seksuaalsusest. 2. Osa
Anonim

Täna, nagu lubasin, kirjutan järge sellest, mis veel võib teie seksuaalsust takistada.

Nii et minu top 3 on:

1. Ole mugav

Eriti kui see on juba harjumus, eriti kui olete juba n-kolmteist aastat vana.

Kui me painutame oma piire, unustame oma soovid, tunded, muutume me üsna väheks, nagu me kahaneksime seestpoolt. Vastutus oma elu eest on kellegi kätes. Ja ka õnne pärast.

Kui me mõtleme, et kui Vasya ütles, et ma pole seksikas, siis see on tõesti nii.

Mida teha?

• Kasvatage oma väärtust ja enesekindlust. Enda tundmaõppimine uuel viisil: kes ma olen, mida tahan, mida armastan. Mis mind häirib, mis mind vihastab? Kuidas mulle meeldib oma päeva veeta, mida mulle meeldib süüa, mis mind täidab? Ja ärge oodake seda teistelt, vaid tehke ennast väikeste sammudega iga päev õnnelikumaks.

• Õpi ei ütlema, kui tahad ei. Jah ütlemine, kui soovite jah. Õppige kedagi eitama, kuid öelge endale "jah".

• Jälgige, tunnustage ja väljendage oma emotsioone. Isegi kui see on viha. Räägi sellest, mis sulle ei meeldi. Õpi suhtlema "piiridest".

2. Suhtumine perekonna seksuaalsuse teemasse

Kuidas ema ennast näitas? Ja isa? Kuidas teie perekond teie huvi selle teema vastu üldiselt tundis?

On peresid, kelle jaoks seksi teema on tabu. Aga ma tean teisigi näiteid, kui lapsed suhtlevad rahulikult ja avameelselt oma vanematega sarnastel teemadel. Jah, muidugi mitte kõigis üksikasjades. Aga nad saavad seda endale lubada.

Ja üldiselt on meil selline mentaliteet, et kõik kehaga seotud teemad on kuidagi tabud ja häbiväärsed. Aga mis on loomulik, siis …

Laste seksuaalsus kujuneb ja hakkab avalduma 3 -aastaselt. Ja siin on oluline, kuidas vanemad temaga suhestuvad ja milliseid sõnumeid (sageli teadvuseta) laps loeb.

Teema on samuti sügav ja ilma psühhoterapeudita ei saa)

3. Lase endal olla seksikas

Tõenäoliselt nõuab see valmisolekut.

Nüüd räägin küpsemast seksuaalsusest ja selle tundest. Kui hakkate oma seksuaalsust tajuma mitte ainult välise külgetõmbena, vaid kui midagi, mis tuleb seestpoolt. Kui teie naiseliku energia ja armastuse tase ületab teid. See meelitabki.

See on nii enese aktsepteerimise kui ka enda paremaks, heledamaks muutmise teema. Kuid selleks on vaja valmisolekut (loe kõik ülaltoodud punktid uuesti läbi) 

Soovitan: