2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Hiljuti sattusin ühes populaarses psühholoogilises portaalis ühest artiklist emadusest. Materjal tundus mulle huvitav ja isegi teraapiline. See rääkis asjaolust, et emade väsimusel on õigus eksisteerida, pööras tähelepanu sellisele nähtusele nagu emotsionaalne läbipõlemine seoses emadusega ja pakkus soovitusi ennetamiseks. Olin kõigega nõus, noogutasin rõõmsalt pead ja mõtlesin juba artikli jagamisele ühe oma sõbra ja kliendiga, kui järsku komistasin autori mõtte peale, mis mind tabas: „Ja palun, ärge ajage segamini absoluutselt õigustatud tunnet rutiin ja väsimus ning üldiselt tavaline kapriis - “Laste pärast ei saa ma olla spontaanne ja vaba, nagu enne.” Tavaline kapriis!
Raske on edasi anda seda üllatuse ja nördimuse astet, mida ma sel hetkel kogesin. Minu seisukohast on selline vaade sünnitusjärgsele kriisile vähemalt diskrimineeriv. Ma esitan oma argumendid. Traditsiooniliselt peetakse ühiskonnas emadust kõrgeimaks õnneks ja suure tõenäosusega seda ka peetakse. Kuid naine, kes saab esmakordselt emaks, kogeb lisaks sellele õnnele samaaegselt ka kaotust. Kaotanud oma vana eluviisi, perekonna, oma tavapärasel kujul, olemasoleva suhete süsteemi, vabaduse ja sõltumatuse (isegi puhtfüüsilises plaanis, sest ema on rinnaga toitmisega sõna otseses mõttes lapse külge kinnitatud) jne. ja nii edasi. Seda nimekirja võib jätkata väga pikka aega.
Kui me pöördume samas Vikipeedias esitatud kriisi definitsiooni poole, näeme, et seda nimetatakse "riigipöördeks, pöördepunktiks, seisundiks, kus olemasolevad vahendid eesmärkide saavutamiseks muutuvad ebapiisavaks, mille tagajärjel on ettearvamatud olukorrad tekkima. " Üsna selgelt, kas pole? Emaks saanud naine tõesti ei saa jätkata eluga vanaviisi toimetulekut, pealegi satub ta olukorda, kus pole aega uusi viise leiutada - kõik juba toimub. Paneme samasse korvi hormonaalse tausta muutused, täiesti uue aistingu oma kehal ja muud, sugugi mitte väikesed, füsioloogilised sünnituse tagajärjed.
Oma sõnadele kaalu lisamiseks tahan jagada katkendeid artiklist "POSITIVE DEPRESSION: KIRJELDUS, PSÜHHHOPATOLOOGIA JA RAVIMEETODID" (Review of Modern Psychiatry Journal):
"Emadus on üleminekuaegne kriisiaeg, kus taas tuleb mängu naise ja ema samastumise püsimatus, varieeruvus, samas kui arhailised ja kaasasündinud alateadlikud olulised kujutlused emast tekivad täie jõuga. Crameri sõnul Kui sünnitus lõpeb, moodustub kaks poolust: ühelt poolt ema tagakiusamine lapse poolt, teiselt poolt sunnimine uue rolli tõttu."
või
"Paljud emad eeldavad, et" emaarmastus ", mille nad saavad pärast sünnitust, lahendab lapsega kohanemise probleemid, samas kui selle ühenduse loomise protsess sõltub pikast (mitu kuud) vastastikusest õppimisest. Lisaks usuvad mõned emad, et ainult nemad vastutavad lapse eest. Igapäevased toimetused nõuavad neilt füüsilist ja vaimset jõudu ning põhjustavad abitustunnet, mida tugevdab eraldatus."
sama hästi kui
"Lapse saamine paneb naise samastuma oma vanematega, uurima, kuidas nad oma vanemlikke ülesandeid täitsid. Eitades sellega kaasnevat kurbust ja raevu."
Seega on minu jaoks vaieldamatu tõsiasi, et absoluutselt kõik naised, kes saavad emaks (eriti esimest korda), vajavad psühholoogilist tuge. On hea, kui seda tuge saab pakkuda perekond, lähiring. Kuid juhtub, et emaduse raskustel on palju sügavamad juured, kui esmapilgul tundub. See ei ole lihtsalt väsimus ja abi puudumine (kuigi mõlemad on ema heaolu kõige olulisemad tegurid), vaid muutused kõigil tasanditel, see on liialdamata naise suurepärane tee rollis ema, mida ta peab sageli üksi läbi elama. imetlus noorte emade pärast, kes tulevad teraapiasse kohe pärast sünnitust, otsides võimalusi minuga kohtumiseks, mõnikord tohutu pingutuse arvelt. Ja ma olen uhke, et nad lubavad mind sellesse salajasse maailma, täis hirme, süüd, meeleheidet, armastust, hellust, kurbust. Olen nende üle uhke, sest neil on julgust võtta vastutus oma emaduse eest ja nad on valmis töötama selle nimel, et nende lapsed oleksid tõeliselt õnnelikud.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Minu Suurimad Vaenlased On Minu Sees. Uhkus Ja Enesehinnang
Inimene saab oma jõu ja jõu, kui ta ütleb endale: "Minu peamised vaenlased on minu sees." Kaua aega tagasi elasid Maal ainult kõikvõimsad jumalad. Nad teadsid, kuidas mis tahes eesmärki saavutada, ja elasid oma rõõmuks. Kuid ühel päeval ilmus Maale inimene ja hakkas arenema nii kiiresti, et jumalad olid mures:
Metafoorkaartidega Töötamise Tehnika "Minu Iseloom Ja Minu Eesmärk"
Eesmärk: teatud eesmärgi saavutamiseks valitsevate vaadete muutmine, oma iseloomuomaduste ümberhindamine selle eesmärgi saavutamisel, käitumisstrateegiate muutmine seoses eesmärgi saavutamisega. Ülesanded: kujutage ette olulist eesmärki saada teadlikuks iseloomuomadustest, mida peetakse positiivseks saada teadlikuks negatiivsetest tunnustest jõuda järeldusele, millised iseloomuomadused aitavad ja millised takistavad konkreetse eesmärgi saavutamist visandage paran
Minu Mugavustsoon, Minu Halb Harjumus
Kas peaksite oma mugavustsoonist lahkuma, muutma tavapärast elukäiku? Vaata enda ümber, jälgi, millised sündmused sinu ümber toimuvad, millised inimesed on sinu keskkonnas; Kontrollige oma tegelikke tundeid ja soove. Tunded on tuimad, soovid jäävad ainult soovideks, olete kinni, takerdunud tavapärasesse elukäiku, ehkki mitte väga kvaliteetselt, kuid nii mugavalt.
Petmine: Triangulatsioon Fenomenoloogia Väljastpoolt
Armastajad on kahte tüüpi. Mõned - säästmiseks. Teised - hävitada. See puudutab kolmandiku tekkimist stabiilsetes ja pikaajalistes suhetes monogaamsete lepingutega. Ma ei tea täpselt, kuidas juhtub, et nad satuvad ühte või teise "
