2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Alena, 36 -aastane:
“Ärkan sageli õudusunenägudest. Eile nägin unes, et natsid tulistasid mind. Täna unes jälitas mind üks mees, tahtis mind tappa … Nii tapab keegi mind iga kord.
Naasen reaalsusesse Morpheuse vangistusest kell 3 öösel külma higiga, tunnen, kuidas hirm pulseerib igal südamelöögil, õhupuudus, paanika … Lähen, kontrollin, kas uksed ja aknad on suletud. Istun diivanile, proovin end rahustada, hingan paberkotti. Kui olen väga mures, võin alkoholi juua. Ärevus kaob järk -järgult. Lähen tagasi voodisse, üritades magada. Abikaasa küsib: "Kas nägite jälle halba und?"
Ma hakkan nutma, ta kallistab mind ja küsib minult üllatunult: "Isa karistas mind ka vööga, kui ma tuba ei koristanud, aga millegipärast ei näe ma õudusunenägusid. Ja sa oled nii tundlik. Ilmselt kas sa vaatasid kohutavaid filme?"
Mul on palju vastuolulisi tundeid: ühelt poolt olen rahul oma mehe toetusega, tema kohalolek on väga rahustav, teisalt tunnen oma kogemuste devalveerumist, nad ütlevad: "miks olete nii sisse lülitatud, sest jama?"
Siis hakkan mõtlema: ja tõesti, miks ta on rahulik, tal pole õudusunenägusid, paanikahooge pole, aga mul on? Tema isa ju karistas ka? Võib -olla karistati teda lihtsalt mitte nii sageli ja mitte nii palju? Miks ma tunnen kogu aeg varjatud ohtu, miks ma olen alati ärevil?
Hakkan lapsepõlve meenutama. Emaga kohtumise ajal ei näidanud isa mingeid psühhopaatia märke, oli romantiline, kirjutas luulet. Kõik algas sellest, kui ilmusid esimesed pereprobleemid ja stress. Nende suhted emaga läksid täiesti valesti, nad hakkasid vanduma. Ta sattus nii raevu, et hakkas hävitama kõike enda ümber, püüdis oma ema kägistada, ta kohtles mind kui mööblit, mis tema teele sattus - ta võis ilma põhjuseta ja põhjuseta täiesti ootamatult üles tulla mulle, haara mu juustest ja löö vastu seina. Olukord oli kogu aeg pingeline, ma ei teadnud kunagi, ei saanud aru, mille eest mind karistatakse. Isa suhtumine oli alati ettearvamatu: täna võis ta tulla heas tujus ja homme võib ta taas muutuda kurjaks ja kohutavaks koletiseks, rebida mu juukseid, lüüa, visata mulle ohtlikke esemeid, kutsuda mind nimeks, alandada. Kogu see õudusunenägu oli segatud vägivallaga ema vastu. Mu isa ähvardas meid tappa, kui ta lahutusavalduse esitab. Elasin kogu aeg tema kättemaksu ootuses.
Lapsena tekkis mul hirm pimeduse ees, enurees ja paanikahood.
Pärast lahutust jälitas isa meid mõnda aega, lõi aknaid, koputas uksele ja kutsus mitu korda politsei.
Minu voodimärgamine kadus alles teises klassis ja kõik muu jäi alles. Ma ei saa ohutundest lahti, elan taustahäire seisundis. Ärevus ja paanikahood süvenevad, kui abikaasa räägib kõrgendatud häälega, sõimab lapsi või pärast õudusunenägusid. Suureneva ärevuse perioodidel võin reageerida agressiivselt, tunnen end ärritununa, eriti kui keegi mind puudutab.
Hommikul, pärast seda õudusunenägu ja ärevust, kaotas ta hommikusööki valmistades teadvuse.
Kõigi nende mõtiskluste tulemusena mõistsin, mis vahe on sellel, kuidas me abikaasat karistasime: mehe jaoks oli tema karistus etteaimatav ja ta mõistis, mille eest teda karistati; minu karistus järgnes alati ootamatult, eristus suurema julmusega ja Ma ei saanud aru, milles ma süüdi olin. See ootamatu, ettearvamatu ja kroonilise vägivalla mõju on toonud kaasa turvatunde ja usalduse kaotamise teiste vastu. Isa võis mind peksta varahommikul, kui ma veel magasin, kui olin haige … Maja õhkkond meenutas tugevalt koonduslaagrit."
Elu koos psühhopaadiga jätab igavesti teie hinge armid, viib traumajärgse stressihäireni, kui oht on möödas, kuid te elate jätkuvalt „võitle ja põgene” režiimis, ähvardades ja irratsionaalselt kartes.
Kuid alati on valida: kas elada sellega edasi või hakata hirmust üle saama ja leida rõõmu kõige lihtsamatest igapäevastest sündmustest.
Soovitan:
„Mind Ei Huvita Teie Tunded. Ja Ma Elasin Palju Aastaid Ilma Igasuguste Tunneteta. Miks Ma Peaksin Nüüd Muutuma?! " Juhtum Praktikast
Noor 30 -aastane vallaline naine Oksana otsis psühhoteraapiat üldise tühjusetunde, igasuguse tähenduse kaotamise ja väärtuste vaakumi tõttu. Tema sõnul oli ta "täiesti segaduses", ei teadnud, "mida ta elult ja elult tahab"
Elasin Ema Juures
Kui olin nelja -aastane, suri mu ema. Ma ei saanud üldse aru, mis juhtus. Ma kasvasin üles lõpmatu hulga tädide, onude, vanavanemate, nõbude, imelise isa armastuses ja kiindumuses. Ja mu ema tundus olevat lahkunud ja ta peab lihtsalt ootama.
Viis Omadust, Mida Mehed Naise Juures Kõige Rohkem Armastavad
"Igaüks, kes ütleb, et näeb naist läbi, jääb palju kaotamata," - Grusho Marx. On mitmeid asju, mida mehed peavad naiste juures atraktiivsemaks kui nende välimus. Kõik hindavad head välimust. Kuid välimus pole veel kõik. On mitmeid jooni, mida mehed peavad naistes atraktiivsemaks kui nende füüsiline välimus.
Emotsioonide Juures On Kõige Tähtsam
Autor: Kolesova Anna Aleksandrovna Psühholoog, kognitiiv -käitumuslik suund - Peterburi Emotsioonid on keha loomulikud signaalid, mis teavitavad muutuste vajadusest. Emotsioonid on protsess. Kuni oleme elus, ei saa seda peatada. Elav keha ja elav psüühika püüavad seda protsessi ikka ja jälle alustada.
Kes On Psühhopaat? Psühhopaadi Kriteeriumid. Erinevused Psühhopaadi Ja Sotsiopaadi Vahel
Mis on psühhopaatide jaoks kõige olulisem kriteerium? Neil pole absoluutselt mingeid tundeid. Ühiskondliku elu jaoks on oluline erinevate emotsioonide ja tunnete avaldumine, peamised, mis reguleerivad meie käitumist ühiskonnas - hirm, süü ja häbi.
