Kaasamine üritustesse

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Raamatus „Erakordne. Edulood Malcolm Gladwell populariseeris ideed, et kõrgeima kvalifikatsiooni omandamiseks kulub 10 000 tundi. Kuid psühholoogid ja koolitusspetsialistid on jõudnud üksmeelele, et tipptase pole niivõrd ajakulu, kuivõrd praktika kvaliteet. Kvaliteetne aja raiskamine nõuab "rasket õppimist", see tähendab ennetavat koolitust, mis hõlmab meie probleemidest väljaspool olevate probleemide pidevat lahendamist.

Ja tõestus on meie hallis aines. Viimase aastakümne jooksul on teadlased populariseerinud neuroplastilisuse ideed. Selle idee kohaselt ei peatu aju oma "ehituses" varases lapsepõlves, vaid jätkab uute rakkude arendamist. Kuigi põhjalikumad uuringud on näidanud, et enamik neist sureb. Uute rakkude surm takistab - ja kinnitab sünapsitele uusi neuroneid - ennetavat õppimist. Ennetav õppimine hõlmab teadlikku protsessi kaasamist, mis laiendab piire ning süvendab kogemusi ja teadmisi.

Eelkõige kasutab inimene midagi uut ette võttes ennetavat õppimist. Kuid niipea, kui vastuvõetav tase on saavutatud, enamik meist rahuneb ja kasutab automatiseerimist, mis on stagnatsiooni ajal mugav.

Mäletate, kuidas õppisite autot juhtima? Enne esimest korda rooli istumist tabasite teadmatult oskusteta, sest te ei teadnud veel seda, mida te ei tea. Seejärel registreerusite sõidukursusele, muutusite teadlikult ebakompetentseks, saades aru, kui palju õppida.

Ennetav õppimine algab sellest, et ollakse avatud uutele kogemustele. Nüüd võite saada teadlikult kvalifitseerituks, kuna uurite juhi käsiraamatut punkthaaval ja täidate kõiki selle nõudeid. Alguses oled kiirteele sisenedes segaduses, kuid pärast paari katset pole sellest enam probleemi.

Varsti pärast juhiloa saamist on teil teadvuseta kvalifikatsioon. Istud lihtsalt autosse ja sõidad minema. Sageli koju naastes ei mõtle sa isegi sellele, kuidas sa seda tegid. Just selles autopiloodi etapis satute stagnatsioonitsoonidesse.

Vaatamata oma tahtlikule kvalifikatsiooni puudumisele või tahtlikule kvalifikatsioonile jääte optimaalse arengu tsooni, sest olete avatud uuele teabele. Isegi kui olete algaja ja seetõttu pisut ebakindel, on teil vähemalt algaja aju, mis tahab kasvada ja on valmis õppima. Ja õige stressitase - keelekümblus on olemas, kuid süsteemide blokeerimine puudub - võib olla suurepärane motivatsioon. Mõnikord peetakse teda ebamugavaks, kuid ta motiveerib meid edasi liikuma.

Stress tuleb kasuks, kui soovite elus rohkem saavutada kui diivanil lamada. See on loomulik ja oodatud lisand õppimisele ja sellest tulenevalt ka jõukusele. Everesti ei saa vallutada ilma pingutuste ja suurte riskideta. Sama lugu on arenenud lapse kasvatamisega, õnneliku pereeluga pool sajandit, äri ajamisega või maratonidistantsi ületamisega. Keegi pole kunagi midagi saavutanud ilma stressi ja ebamugavustundeta.

Artikkel ilmus tänu Susan Davidi raamatule "Emotional Agility"