2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Väliselt on raev väga tugev afekt, mille ilmnemise jälgimine tekitab kontaktis osalejatele fantaasia selle hävitavusest. Raev täidab aga funktsiooni, et saada sujuva suhte raames soovitud. Teise hävitamine ja suhe temaga ei kuulu raevu kogenud inimese plaanidesse. Veelgi enam, selle tunde tekkimine on võimalik ainult suhetes, mille üksikisik on andnud erilise tähtsusega. See viha eripära peitub selle sõna etümoloogias - see pärineb slaavi tegusõnast “raev” (tuletatud ilmselt paganliku jumala Yarila nimest), mis vene keeles tähendab “erutuma, keema, ja ka sütitada armastuse iha”, ja ukraina keeles -“muutuda lillaks, vihaseks, hõõguma”. Iidne juurejaar-, millele tõuseb nimi Yarila, tähendas kevadet, aga ka armastuse ja valmisolekut järglasi saada. Tegusõna “raev” tähendab mõnes vene keele murdes “iha, loomade ärevuse ajal erutatud olekut” ja mõnes ukraina murdes - “kirg, tulisus, armastusvalmidus” [5, 9].
Niisiis, hoolimata asjaolust, et väljastpoolt tundub raevu avaldumine sageli ähvardav, ei aita see objekti hävitada. See on erinevus kirjeldatud afekti ja näiteks viha vahel, mis on suunatud objekti hävitamisele põllul. Vihkamine ilmneb ka sulandumisnähtusena, kuid erinevalt raevust ei tähenda see vajadust kiindumuse järele. Üksikisiku viha- või vihkamiskogemus mõistab ta võimatuks keskkonnaga kontakti organiseerida, sukeldudes sügavamale ühinemiskohta, mis omakorda väikseimagi pettumuse korral toetab raevu või vihkamise tekkimise ja eskaleerumise protsessi.
Sellegipoolest tuleb märkida, et raev teenib evolutsioonilist (inimese kui bioloogilise liigi arengu fülogeneetilises mõttes) ja ontogeneetiliselt olulist katset üksikisiku kõige varasemaid soove ellu viia, tähistades eluliste vajaduste pettumust. Organismi-keskkonna valdkonna suhete reguleerimine üksikisiku poolt raevukogemuse kaudu osutub oluliseks etapis, mil küpsemad vaimsed mehhanismid pole veel kujunenud. Kalduvus eraldada raev kui ainus olemasolev mehhanism täiskasvanute suhete reguleerimiseks täiskasvanul on enesehäirete marker, mis kujutab endast ontogeneetilist ja filogeneetilist regressiooni.
Ärritus, viha, viha kujutavad endast hilisemat ja vastavalt küpsemat nii ontogeneetilises kui ka filogeneetilises mõttes katset reguleerida kokkupuuteprotsessi valdkonnas. Vastupidiselt ülalkirjeldatud agressiivsuse käsitlemise meetoditele ei ole need emotsionaalsed nähtused suunatud mitte sümbiootiliste suhete säilitamisele, vaid indiviidi keskkonnaga kokkupuute piiri säilitamisele. Ärritus on esimene esialgne katse anda märku pidevast kontaktpiiri rikkumisest või mõne vajaduse pettumusest. Viha täidab sama ülesannet, erinedes vaid avaldumisintensiivsuse ja tegutsemisvalmiduse astme poolest [2]. Viha toimib omakorda reaktsioonina ohuolukorrale. Kirjeldatud järjestus vastab loomingulisele kohanemisele, mille puhul ärritus, viha ja viha on kontaktpiiri rikkumise või vajaduse pettumuse märgid. Samal ajal on esilekerkiva afekti tugevus indiviidis tuletis agressiivsuse astmest tema piiride suhtes või pettunud vajaduse tähtsusest.
Hoolimata asjaolust, et need tunded täidavad adaptiivset funktsiooni, organiseerides loovalt üksikisiku kontakti valdkonnas, võib neil olla oma osa ka loova kohanemise häirete etioloogias. Seega võib üksikisik kaotada keskkonnatundlikkuse agressiooni suhtes ja seetõttu muutuda tundetuks oma agressiivsuse ilmingute suhtes [3]. Sellisel juhul võib kontakti tekkivate kogemustega katkestada projektsiooni (hirmu tekitamise), ümberpaigutamise (näiteks asteenia kujul), kõrvalekaldumise (näiteks liigse soovi teistele meeldida või meeldida kujul) kaudu jne. Või võib indiviid osutuda tundmatuks esilekerkiva agressiooni esimeste märkide suhtes, mõistes seda ainult tugeva viha liigse reaktsiooni vormis, mis oma äkilisuse tõttu võib kontakti ja mõnikord ka suhteid hävitada.
Märkides kirjeldatud fenomenoloogiale vastavaid psühhoteraapia tunnuseid, tuleks tähelepanu pöörata terapeutiliste lähenemisviiside erinevustele olukordades, mille määrab ühelt poolt raev ja viha ning küpsem agressiivsus - ärritus, viha ja viha. teine [4]. Esimesel juhul vajavad kliendid tugevate afektide jaoks turvalist konteinerit, millel puuduvad senised elukogemused, et enam -vähem ohutult raevu ja vihkamist vastu võtta. Agressiivsus võib sellisel juhul areneda küpsemateks kontaktivormideks ainult tänu veendumusele (mis tuleneb tõhusast ohjeldamisest), et nende tugevad mõjud on talutavad nii terapeudi kui ka nende endi jaoks. Teisel juhul peaksid terapeutilised strateegiad keskenduma kontakti piiri reguleerimise funktsiooni säilitamisele, mille läbiviimiseks on kavandatud viha, ärrituse ja viha emotsionaalsed reaktsioonid. Nii näiteks on üheks terapeutiliseks ülesandeks taastada kliendi tundlikkus agressiooni suhtes nii tema enda kui ka keskkonna suhtes. Juhul, kui viha on ainus võimalik agressiooni väljendusvorm, on terapeutiline taastada võime enne seda tekkinud ärrituse ja viha kalibreerimiseks.
Soovitan:
Kadunud Viha Tuli On Otsene Tee Haigusteni
Kadunud viha tuli on otsene tee haigusteni. Psühholoogina võin öelda, et viha tekib inimesel ainult kahel juhul: - kui tema tegelikke vajadusi ei rahuldata; - kui nad rikuvad selle piire: emotsionaalne, füüsiline, territoriaalne, rahaline.
Suhe - Viha - Intiimsus - Teadlikkus - õnn
Keha-energia võimlemise tundides “Draakoni ärkamine” liigume pärast meditatsiooni, kui keha on energiat täis ja hing rahulik, edasi satsangi juurde: vestlus elu tähendustest ja tõest . Praegu kuulatakse reeglina tavalist küsimust (see võib kõlada teisiti, kuid olemus on alati sama):
Viha, Viha, Pahameel Ja Kättemaks. Kust Saavad Vanemad Oma Negatiivsuse?
Viha on üks põhilisi, see tähendab kaasasündinud emotsioone, mille olemus on esiteks anda märku, et minu piire ei rikuta kuidagi lihtsalt, vaid karmilt, ja teiseks sellele sissetungimisele reageerida. Tagasi võitlemiseks vajate palju energiat, seetõttu on viha nii tugevalt “laetud”, erutab või “käivitab” sümpaatilise närvisüsteemi, sundides südant kiiremini lööma, kiirendama hingamist ja mobiliseerima kõik keha jõud .
Viha Juhtimine: Kuidas Mitte Olla Lahke Ja Omaks Võtta Viha
Oma viha juhtimiseks peate selle kõigepealt aktsepteerima. Sa ei saa oma viha vastu võtta, kui ei tunnista viha hea tundena. Selles artiklis tsiteerin viha ja enda viha aktsepteerimise tööd stsenaariumiteraapias (avaldamisluba on saadud).
Kuidas Ma Ei Saa Kogu Maailma Purustada? Või Räägime Tüütusest, Vihast, Vihast Ja Raevust
Kuidas viha tundub ja mida sellega peale hakata? Viha spekter on üsna suur - kõigepealt tunneme rahulolematust, siis ärritust, siis viha, siis viha ja raevu. Viha ja raev pole enam niivõrd tunne kui afekt. Afekt on lühiajaline, kuid intensiivsusega küllastunud emotsionaalne seisund, mida on väga raske kontrollida, peaaegu võimatu.
