2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui väärkohtlemisel ja manipuleerimisel põhinevad kaassõltuvad suhted lagunevad, tunneme sageli kergenduse asemel hirmu. Hoolimata asjaolust, et me kõik mõistame oma peaga, et see on interaktsiooni ebanormaalne stsenaarium, kardame tõesti üksi jääda. Tunned end alasti, pooliku ja alaväärsena. Kuidas ma üksi jään? Kes ma nüüd olen? Milles ma süüdi olen? Need küsimused jätkavad hävitamise protsessi ka pärast suhte lõppu.
Keegi otsustab seda valu taluda ja uut elu alustada. Keegi jätkab jäärapikestest visalt sõna "igavik" kokku panemist. Esimene võimalus jätab teile võimaluse säilitada oma mõistus ja oma terviklikkus. Teine muudab teid katkiseks nukuks. Te ei saa kunagi manipulaatorit uuesti mängida. Lihtsalt sellepärast, et tema tegevus trotsib tavalist loogikat. Seal, kus otsite tähendust, pole midagi. Tühjus. See, kus te inimest otsite, on lõhenenud ja vigane isiksus, kes oma vigastusi teiste kulul välja mängib. Täisväärtuslikud inimesed ei mängi teiste inimeste eludega. Õnnelikud inimesed ei tee enda ümber laastamist ega hävingut. Terved inimesed ei naudi teiste kannatusi.
Enamik kuritarvitajate ellu viidud stsenaariume on stereotüüpsed ja igavad: kurameerimine, illusioon ootuste täitmisest, sõltuvuse teke, kontrolli kehtestamine, manipuleerimine, emotsionaalne kõikumine, devalveerimine, hävitamine, kahetsuse jäljendamine, andestus, leppimine jne. ringis. Ükskõik, mida te teete, ükskõik kui kõvasti proovite kohaneda ja järgida, kui palju te ka ei mõista, mida teilt nõutakse, stsenaarium ei muutu. Kas sa tead, miks? Sest see pole üldse sinust. Mõista, et manipulaatori käitumisel pole teie konkreetse käitumisega mingit pistmist. Kui teie asemel on teine naine, siis kordub kõik sõna -sõnalt.
Ta armastab sind ja vihkab sind. Nüüd lubab ta abielluda, siis peksab ta kodust välja. Mõnikord nõuab ta sinult perekonda ja lapsi, siis kaob mitmeks päevaks. Kas ta blokeerib kõik kontaktid, siis seisab ta tundide viisi vihma käes põlvili ja ootab andestust. Kas sa arvad, et see on märk armastusest ja tema keerulisest olemusest? Ei, see on tüüpiline mehhanism manipuleerimiseks ja sõltuvuse tekitamiseks. Mida rohkem nendesse suhetesse investeerite, seda tugevam on emotsionaalne kiindumus, seda valusam on "elusalt" rebida.
Siiski peate mõistma, et teie partner täidab tegelikult teie vajadusi. Kõik kokkusattumused TEIE eesmärkide ja soovidega pole midagi muud kui osa läbimõeldud plaanist. Sõltuvalt teie partneri arengutasemest (ja see ei puuduta kindlasti vaimsust, vaid intelligentsust ja funktsionaalsuse astet), kohandub ta ühel või teisel määral teie poolt antud ülesannetega. Manipulaator uurib teie harjumusi ja püüdlusi, püüdes väikseima detailini oma unistusi taastada. Just nende "lubadustega" on sul raske vaheajal lahku minna. Sa ei igatse mitte tema puudutust, vaid oma tundeid. Mitte oma tegudega, vaid illusiooniga, mille ta lõi. Te elate olematus maailmas. Kuid ta tekitab sulle väga tõsiseid vigastusi.
Pole tähtis, kes su partner oli. Pole tähtis, milline on tema diagnoos. Pole tähtis, millise sildi sellele kleebite. Oluline on see, kuidas SINA end tunned. Kui mõistate, et see suhtlus hävitab teid, katkestage kõik kontaktid ilma kahetsuseta. Parem on taluda üks kord arusaamise valu, kui tuua kogu oma elu olematu suhte altarile. Muidugi on suhteid, mida me ei saa täielikult vältida. Kuid me ei saa lasta neil endale haiget teha. Piirid, enesehinnang, enesealalhoiuinstinkt, tugirühm, täpselt määratletud prioriteedid ja elutahe on teie relvad väärkohtlemise vastu. Selleks, et manipulaatorile vastu hakata, ei ole vaja hakata ise jahimeheks. Piisab sellest, kui mitte olla ohver.
Soovitan:
Hirm Muutuste Ees
Paljud kardavad muutusi - metateesofoobiat, mida mõnikord nimetatakse ka neofoobiaks, see tähendab hirmu uue ees. Tunneme end mugavalt tuttavas keskkonnas, rutiinsetes ja tuttavates asjades; Asume oma mugavustsooni muutuste poole kahtluse, kahtluse ja hirmuga.
Hirm Uue Suhte Ees
Põhjuseid, miks inimesed tõsiseid suhteid väldivad, on palju: lapsepõlvetraumad, soovimatus vastutust võtta, intiimsed probleemid, iseseisvussoov jt. Täna räägime nendest juhtumitest, kus hirm uue suhte ees on seotud lahkuminekuga. Reeglina väldivad inimesed uusi kiindumusi, kui varasem partner oli kas väga hea või tõi palju kannatusi.
Lihtsalt ära Jäta Mind! Hirm Partneri Kaotamise Ees, Hirm Mahajäämise Ees. Hülgamise Trauma
Vastupidiselt hülgamishirmule, mis põhineb häbitundel tunnetatud vajaduste ja isikuomaduste pärast, meenutab hirm olla hüljatud palju sügavamalt paanikaõudust unustamise, olematuse seisundist. Kuidas aru saada, kas inimesel on selline hirm?
Hirm Libisemise Ees. Rõõm Ja Hirm. Ühe Töö Analüüs
Kliendi soov. Alena, aita mul hirmuga toime tulla! Järgmisel nädalal läheme koos abikaasaga suusakuurorti, kõik tundub imeline - lõõgastus, romantika, ilu, aga ma tean ette: ma kardan jälle, ületades meeleheitliku kohutava hirmu riskantsete laskumiste ees, kuigi see on mitte esimest korda ma abikaasaga reisidel kaasas käin … Üldiselt olen lumelauaga hea, aga sõidan teesklemisega, tunnistades alati midagi viltu … Kas selle hirmu taga on mingi eriline põhjus?
Hirm Psühholoogi Ees Avanemise Ees
Psühholoog peab end avama! Kas tõesti? Selle veendumuse tõttu kardavad paljud inimesed väga seansile minna. Kuid sellel pole tegelikkusega mingit pistmist. Mida tähendab "avanema"? Seda selleks, et avada enda sees uks, mille kaudu psühholoog saaks hinge tungida, süveneda sellesse nii, nagu tahab, ja leida kõik teie salajased patud.
