2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
KUIDAS SEE ON ISE ISE!
Kindlasti oleme kõik seda lihtsat nõu kunagi kuulnud:
"Ole lihtsalt sina ja talle meeldid!"
"Ole intervjuus lihtsalt SINA!"
"JUST ole sina ja …" oled õnnelik.
Enda mõistmise taga on palju uskumusi, samastumisi, armastuse ja enesekindluse, aktsepteerimise teema.
Sisemine tugi ja teie ainulaadne lugu …
Te küsite: "KES ma olen, kui ma pole mina ise?"
Ja õigusega, sest see „OLED SINA“viitab eelkõige oma identiteedi otsimisele.
On väga lihtne harjutus:
Istuge sõbra või kallima ees ja paluge tal esitada teile sama küsimus: "KES OLED?"
Elu häkkimine: võite istuda peegli ees ja esitada endale see küsimus!
Peate lihtsalt iga kord vastama samale küsimusele: KES OLED?
Kes sa oled? - Olen EMA, kasvatan lapsi. - Sa ütled.
Olgu, aga teie roll on olla oma lastele ema.
JA KES SINA OLED? Seal, kes sa oled tõsi? - Noh, teine naine / abikaasa. - jätkake.
Raamatupidaja, programmeerija, sportlane, kunstnik …
Ja need on ka kõik sotsiaalsed rollid, teie ilmingud.
Ja mis on teie olemus? Kes sa ise oled? Ilma ühiskonna ja teisteta.
Te märkate, kuidas te lahustute kõigisse nendesse samastustesse ja rollidesse.
Mõnikord alles pärast selle joone läbimist ja avaneb võimalus end leida või uuesti luua.
Ausalt aru saada, kes sa oled ja milline sa oled.
Taaskäivitage ja mäleta ennast, oma soove ja püüdlusi.
Minu küsimus on: kes otsustas, et "iseendaks olemine" on LIHTNE? ja mida tähendab olla sina ise?
Et mõista, mis sa oled, aktsepteerida ennast sellisena, nagu oled, kõigi armide ja tunnustega, armastada iseennast.
Kus on piir iseendaks jäämise ja isekas nartsissistiks saamise vahel, kes ei suuda teistega emotsionaalselt stabiilseid suhteid luua.
Kuidas seda tasakaalu leida, sest oleme ikkagi sotsiaalsed olendid ja peame teistega suhtlema.
Tahaksin vabaneda hirmudest, klambritest, võita mineviku negatiivse kogemuse vastused, saada enesekindlust ja armastada ennast, säilitades samal ajal suhteid teistega.
Ja kui palju asju peate läbima, et olla ISE ISE - kõndige julgelt läbi elu ja tehke otsuseid kergesti.
See on kõige raskem ülesanne, millega inimene terve elu tegeleb!
Kust otsida ressurssi ja kuidas õppida LIHTSALT ISE OLEMA?
Olla sina ise tähendab ennekõike ennast usaldada, omada tuge sees ja mitte otsida seda enam väljast.
Leidke jõudu, et olla aus, lõpetage lootmine vanemate toetusele või oodake ülemuse kiitust.
Ärge kartke, et teid lükatakse tagasi, püüdes meeldida ja loota tingimusteta aktsepteerimisele.
Aktsepteerige oma vigu ja eripära, sest just see teeb meist need, kes me oleme, erilised ja ebatavalised. Selleks on oluline ennast tundma õppida, vaadata igalt poolt lähemalt, vaadata hinge.
Loomulikult kummitavad kõik käitumismallid meid ennekõike lapsepõlvest ja kujundavad stabiilseid uskumusi, mille muutmine nõuab pingutusi.
Kuid aeg on möödas, olete juba ammu üles kasvanud ja oluline on mõista siin ja praegu, otsida oma tuuma, oma ressurssi.
Tugevused võivad peituda üksikisiku kõige ootamatumates omadustes ja harjumustes.
Psühhoanalüütiku kabinet on koht, kus saab õppida ja astuda esimesi samme enda poole.
Teie lugu ja elu on ainulaadne, sest igaühel on oma saladused ja edu tee.
See võimaldab teil ilmuda maailma ette sellisena, nagu te olete, ilma maskide ja hirmuta.
Tekib vabaduse, avatuse ja harmoonia tunne, kui tead, kes sa oled, mida sa tahad ja mida sellega teha.
Soovitan:
Tähtis Pole See, Mida Inimene ütleb, Vaid See, Kuidas Ta Räägib
Tegelikult, kui inimene millestki räägib või kirjutab, räägib ta ennekõike endast. Mitte vestluse teema, mitte selle kohta, mida ta kirjeldab (kiidab ja mõistab hukka) - ta annab palju teavet selle kohta, kes ta on ja mis on tema jaoks oluline.
Passiivne Agressioon. Mis See On Ja Kuidas See Meie Elu Rikub
Ilma mõõgata samurai on nagu mõõgaga samurai. Ainult ilma mõõgata. (nali) Mis on passiivne agressioon? Peaaegu kõik on seda elus kohanud (ja mõned viskavad seda regulaarselt teistele välja). Sellest nähtusest endast aga räägitakse meie kultuuris väga -väga harva.
Virtuaalne Suhe: Millal See On See, Mida Vajate, Ja Kui See On Asjata
Telefon kostab sõnumitooja uute sõnumite voost, armastusest kõnelevate emotikonide voog voolab sisse - ja hing muutub soojaks ja rõõmsaks, “liblikad lehvivad”. Ja õhtul on kirjavahetuses või telefonikõnes pikk ja siiras vestlus ning see tõmbab töö võimalikult kiiresti lõpule ja jookseb koju arvuti juurde.
Kuidas Sa Sööd, See On See, Kuidas Sa Seksid
Kuidas enamik inimesi seksib? - Väga sarnane sellega, kuidas nad söövad. Enamasti saab paralleeli tõmmata ja see peegeldab tegelikkust. Kõige sagedamini sööb inimene, et saada piisavalt, et lõpetada söömine. See tähendab, et teete midagi, et see võimalikult kiiresti lõpule viia - lõpetada selle tegemine.
Tõeline Mees: Kes See On, Mida See Tähendab Ja Mis See Peaks Olema?
Tõeline mees. Perepsühholoogina töötades on oluline teada: milline arusaam mõistetest "mees", "mees", "naine", "naine" on tema ühiskonna massikultuuris olemas ning milliseid kujundeid ja omadusi see lahti pakib.
