2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Nii nagu meil on tuju avastamiseks, püüame olla ka turvalised ja meie aju ajab ohutuse mugavusega segamini. Ja mugavus aitab kaasa sellele, et oleme konksul. Kui miski tundub meile mugav (midagi tuttavat, ligipääsetavat, järjepidevat), annab aju märku, et meil on siin hea. Ja kui me tajume midagi uut, keerulist, veidi ebajärjekindlat, ilmneb hirm. Hirm on erineva kuju ja suurusega ning vahel ka maskis (aeglus, täiuslikkus, enesekindlus, vabandused) ja ütleb ainult ühe sõna "ei", näiteks: "Ei, ma rikun kõik ära", "Ei, ma ma ei tea kedagi. Ma ei tea "," Ei, see sobib mulle "," Ei, aitäh, ma parem istun siin ".
See "ei" on juurdunud meie evolutsiooni. Põhitasandil on loomal kaks käitumist: tule ja väldi. Miljonid aastad tagasi, kui üks inimese esivanematest nägi midagi sellist nagu toit või võimalus järele tulla, pöördus ta selle poole. Ja kui miski teda häiris, hoidus ta sellest.
Uuringud näitavad, et meie otsused riski kohta on tuntavad. Näiteks arvavad inimesed, et tehnoloogia, investeeringud ja vaba aja tegevused on vähem riskantsed ja keerukamad, mida tuttavamad nad tunduvad, isegi kui see on faktidega vastuolus. See seletab, miks inimesed kardavad lennata, kuigi statistiliselt on õnnetuses surma oht palju suurem. Enamiku jaoks on autoga reisimine tuttav tegevus, lennukiga reisimine aga teatud määral ebatavaline ja harjumatu sündmus.
Juurdepääsetavus - millegi mõistmise tase - on veel üks tõend meie aju ohutuse ja mugavuse kohta. Ühes uuringus anti osalejatele sama tegevussuuna jaoks kaks samade juhiste komplekti. Üks komplekt trükiti kergesti loetavas kirjas ja teine veidi raskemini loetavas kirjas. Osalejatel paluti hinnata, kui kaua nende toimingute tegemine aega võtab. Kui nad lugesid juhiseid mugavas kirjas, ütlesid nad, et selleks kulus 8 minutit. Kui nad lugesid seda vähem loetavaks, ütlesid nad, et see oli 16 minutit.
Meie kalduvus tuttava ja ligipääsetava järele võib isegi mõjutada seda, mida usume tõeks: me usume populaarsemaid uskumusi. Probleem on selles, et me ei suuda tegelikult jälgida, kui sageli me seda kuulsime ja kellelt. See tähendab, et kui lihtsustatud mõtet (kergesti ligipääsetavat) korratakse piisavalt sageli ja me ei taju seda kriitiliselt, siis võime seda tõena aktsepteerida.
Neuroimaging näitab, kuidas me reageerime ebakindluse ebamugavustele. Kui seisame silmitsi teadaolevate riskidega - näiteks panusega, mille koefitsienti saab arvutada -, on aju tasuvööndid, eriti striatum, väga aktiveeritud. Ja kui teil on vaja panustada, kuid koefitsiente on võimatu arvutada ja ennustada, aktiveeritakse ajus tugevalt mandelkeha, mis on seotud hirmuga.
Mugavuse needus taandub vaikimisi tuttavaks ja juurdepääsetavaks. Ja see võib kaasa tuua vigu, mis võtavad meie aega ja ei lase meil jõuda sinna, kuhu tahame - alati ei vii sinna tuttav ja tuttav tee. Iga kord, kui teadmistes on lünki, täidab neid hirm, mis varjutab võiduvõimaluse.
Artikkel ilmus tänu Susan Davidi raamatule "Emotional Agility"
Soovitan:
Uuel Aastal Koos Mugavuse, Soojuse Ja Armastuse Lõhnaga
Mis on inimese jaoks perekond? Perekond on kodu, vanemad, lapsed, lähedased. Need on tavalised toimetused, rõõmud ja teod. See on armastus ja õnn. Perekond on alus, millele kogu elu rajatakse. Me kõik oleme sündinud perekonda ja üles kasvanuna loome oma.
Kuidas Eemaldada "needus"? Psühholoogiline Praktika
Kas sa arvad, et selline nähtus nagu "needus" puudutab ainult musta maagiat? Te eksite! Sellel kõigel on koht meie igapäevaelus! Kujutage vaid ette: Tüdruk tahtis väga oma ema aidata ja laualt nõusid puhastades lõhkus ta kogemata tassi.
Mugavuse Tsooni
Kindlasti on paljud teist korduvalt kuulnud sellisest kontseptsioonist nagu mugavustsoon. Selle inimese psühholoogilise seisundi selget määratlust on üsna raske anda. Objektiivsetel põhjustel. Näiteks usub teatud protsent inimesi meie kaasaegses ühiskonnas, et mugavustsoon on eelkõige inimese individuaalne mugavustsoon, kes selleni jõudes lakkab olemast sotsiaalselt aktiivne, kaotab elus eesmärgi, väldib raskusi, hakkab mõtle primitiivselt ja järelikult takistab see selle
Üksinduse Nähtus: Needus Või Kingitus
Beebi sündides kuulutab maailmale hüüe: "Mina olen!" - ja selles nutus ja nutus kuuleb esimest üksindustunde kogemust. Kui ema võtab lapse sülle, paneb selle rinnale, tunneb ta end soojana ja saab aru: ma pole üksi. Suureks saades kõigub igaüks meist nagu pendel üksinduse kogemise ja maailmaga samastumise vahel.
Kui Mugavuse Hind On Teie Elu
Kohtasin neid paar aastat tagasi turismibussis. Buss sõitis tähtsalt läbi Euroopa linnade ja nendevaheliste kiirteede. Naine umbes nelikümmend viis ja tema kõrval kõiges ja alati on umbes seitsmekümne lapse ema. Päevad ja ööd sõbrunevad nad ühel või teisel viisil samade inimestega.
